Yandex dzen.

Birçoğu bir günlük tutmaya başlar, ancak bu mesleğe devam etmek için herkesin yeterli arzu ve disiplinleri yoktur. Kayıtlara geçmeden önce, neden ihtiyacınız olduğunu düşünmeye değer. Ve orada ne kaydedilebilir?

Bir günlük tutmalı

Her şeyden önce, günlüğünü blogdan ayırt etmeniz gerekir. Blog elektronik formda (bu bir internet günlüğü - web günlüğüdür) ve çoğu durumda seyirciye yöneliktir. Günlüğü - daha kişisel bir şey. İçindeki girişler bir sapla yapılabilir ve bunları kimseye veya yalnızca çok yakın insanlara göstermemek. Birçok bilim insanının, politikacının, komutanın, yazarların ve şairlerin dünya çapında şöhreti alınan günlükleri yayınlandı, herkes okuyor. Ancak başlangıçta sadece kişisel ihtiyaçlar için yapıldılar.

Berggolts Günlüğü Olga
Berggolts Günlüğü Olga

Neden bir günlük tutuyorsun?

1. Günlüğü, duygularını ve düşüncelerini anlamaya yardımcı olacaktır.

2. Günlüğün bakımı sizin için önemli bilgileri toplamaya yardımcı olacak ve analiz edecektir.

3. Kişisel bir günlüğünde, insanlarla ve olaylar hakkındaki görüşünüzü güvenle ifade edebilirsiniz, birinin sizi kınayacağı korkmadan. Bu iyi bir psikolojik boşalma.

4. Günlüğünde kendinizi övebilir, başarılarınızı yazabilir ve mutlaka herkese sahipler, sadece iyi kazmanız gerekir.

5. Günlüğü gelecekte birine, hatta kendisine bir mesaj haline gelebilir.

6. Günlükte, en sevdiğiniz kişilere başvurabilirsiniz, onlara gününüzün nasıl geçtiğini söyleyebilirsiniz. Sorunlarla başa çıkmanıza, zor durumda bir çıktı bulmanıza yardımcı olur.

Günlük frida kala
Günlük frida kala

Bir Günlüğü Nasıl Tutulur?

İlk kural - kayıtlar düzenli olarak yapılmalıdır. Her gün mümkünse. İlginç bir şey olmasa bile, düşündüğünüz gibi, elinizde bir günlük almanız, tarihi koymanız ve kayıt yaptırmanız gerekir. 20 gün sonra alışkanlığa girecek ve artık kendinizi zorlamayacaksınız.

Yatmadan önce 10-15 dakikalık kaydı ayırın. 5, eğer birkaç olay varsa ya da yorgunsanız bile.

Bazı ilginç düşünceler meydana geldiğinde gün boyunca kayıtlar yapın. Günlüğüne yaz.

Sabahları daha uygun ve daha fazlasını istersen kayıt yapabilirsiniz.

Tarihi koyun, sonra gelecekte olayları kolayca takip edeceksiniz.

Kayıtlara resim, fotoğraflar, şemalarla eşlik edebilirsiniz.

Aslan Günlüğü Tolstoy
Aslan Günlüğü Tolstoy

Günlükte ne yazmalı?

İlk bakışta, komik şeyler de kaydedebilirsiniz. Örneğin, "Bana kaç kez övdüler ve ne için."

Yazdığınız kıyafetleri ve etrafınızdaki insanların nasıl gözden geçirdiğinizi yazın. Onları bile tartışabilirsin.

Hayallerinizi, hatta çok küçük hakkında yazın.

Hayallerinizi tanımlayın.

İlginç tesadüfler, şanslar hakkında yazın.

Rafini tekerlemeler, şiirler.

Finansal harcama, fiyatlar, beklenmedik veya planlanmış gelir hakkında yazın. Gelecekte, bu tür kayıtlar okumak için çok ilginç.

Her gün olumlu anlar bulmaya çalışın. Örneğin, havalarda veya neşeli bir toplantıda, incelikte, parlak renkte, bir yer veya hoş bir koku gördük.

Günlüğü Leonardo da Vinci, ayna yansıması içindeki kaydı yönetti.
Günlüğü Leonardo da Vinci, ayna yansıması içindeki kaydı yönetti.

Onlara sahipseniz evcil hayvanlar hakkında yazın.

Günlüğü, eğer yazarsanız, ne ve ne zaman yediğiniz kilo izini sürdürmeye yardımcı olacaktır. Sadece dürüst olmak gerekirse ve tüm yiyecekleri, küçük atıştırmalıkları bile listelemek gerekir.

Günlükte hedefe adımlarınızı izleyebilirsiniz. Örneğin, İngilizce olarak yeni kelimeleri bu kadar çok öğrendim, böyle bir görevi çözdü, tamir sürecinde duvarı boyadı, ocaktaki pasta, kaç pushup yaptığını öğrendi.

İzlenimlerinizi izlenen filmlerden kaydedin, kitap oku, duyduğun yeni müzik.

Bu günde olduğunuz yeni yerleri tanımlayın. Özellikle izlenim kazanmak için rotayı değiştirebilirsiniz.

Notlar ve Açıklamalar Miklukho-Maclat
Notlar ve Açıklamalar Miklukho-Maclat

Kişisel günlük harika bir psikologdur. Sonuçta, düşüncelerinizi ve duygularınızı emanet edebilir, kınayacağımız ve nefret edeceğimizden korkmayız. Kişisel günlükler sadece kızları değil, aynı zamanda erkekler de yol açabilir, herkes için faydalı olacaktır. Kişisel bir günlük yazmanın ilk 15 fikridir.

  1. Sizinle ilgili 10 gerçekler

Kişisel Günlüğü - Siteniz Yaratıcılık için. Makyaj yapın ve sizin hakkınızda ilk 10 gerçekinizi yazın. Banal yazmanıza gerek yok: isim, soyadı, yaş. İlginç ve meraklı bir şeyi hatırlamaya çalışın. Gelecekte okumaktan memnun olacaksınız. Bunu basit bir liste biçiminde düzenleyebilirsiniz, ancak bu gerçekleri sizin hakkınızda onaylayan glitter, çıkartmalar, çıkartmalar veya tutkal fotoğraflarıyla süsleyebilirsiniz.

Fikirler - LD Kayıt - Sizinle İlgili 10 Gerçekler

LD için Fikirler Benim hakkımdaLD için Fikirler Benim hakkımdaLD için Fikirler Benim hakkımda

  1. Müzik

Ne tür müzik dinlemeyi seviyorsun? Ya da belki melomanisin? Mükemmel! Müzikte en sevdiğiniz şarkılarınızın veya türlerinizin bir listesini yapın. VKontakte veya sadece bir listede bir sayfa formunda mümkün kılar. Güzel çizimler, kurdelelerle süsleyin, müzik hakkında alıntılar yazın, işaretçiler tarafından gösterin - Sayfa sıkıcı görünmemelidir. O zaman onlara bakmak ilginizi çekeceksiniz.

Fikirler - LD Tasarım -

Ld için fikirler - müzik çalma listesiLd için fikirler - müzik çalma listesiLd için fikirler - müzik çalma listesiLd için fikirler - müzik çalma listesiLd için fikirler - müzik çalma listesiLd için fikirler - müzik çalma listesiLd için fikirler - müzik çalma listesi

  1. Korku

Herkes bir şeyden korkuyor. Birisi yükseklik, biri karanlık, birisi böcek ve birisi kapalı alan. Korkular, tamamen yaşamayı önler, tehlike beklemeyin, bu yüzden onlardan kurtulmaları gerekir! Onları kişisel günlüğümüze yazabilir ve kahkahalara dönüşebiliriz. Örneğin, saçma bir örümcek ya da komik bir oyuncu çizin - fantezinizin gelebileceği her şey.

Sonuçta, komik bir şeyin korkunun arkasına saklandığını biliyorsak, bundan korkmayı bırakacağız.

Fikirler - LD Tasarım - Korkunun Gerçekliği

Ld için fikirler - korkularLd için fikirler - korkularLd için fikirler - korkularLd için fikirler - korkular

  1. Meslek

Gelecekte her birimiz biri olmak istiyor. Birisi hayat kurtarmak için bir doktor, çocukların yeni öğrenmelerine yardımcı olmak için bir kişi öğretmen ve yeni olanı tanımak için biriydi. Ve kim olmak istersin? Kişisel günlüğünüzde bu konuda yazın. Ayrıca bu mesleğe ilişkin fotoğrafları yapabilirsiniz veya çizimleri çizebilirsiniz.

- LD tasarımı için fikirler - Meslek

  1. Hedef

Başarıyla yaşamak için, planlarınızı ve hedeflerinizi takip etmeniz gerekir ve bunları takip etmek için kendileri için net olmalısınız. Bunu dene ve yap. Kişisel günlüğünüzü bir hafta / ay / yıl / 10 yıl boyunca yazın ve onları takip edin. Onlara ulaşmanıza yardımcı olacağını, elde etmenizi sağlayacağınızı yazın. Motive edici teklifleri imzalayabilirsiniz, böylece daha kolaysınız ve yarı yolda teslim olmadınız.

Fikirler - LD Kayıt - Amaçlar

Kişisel Günlüğü Fikirleri - Hedefler ve PlanlarKişisel Günlüğü Fikirleri - Hedefler ve PlanlarKişisel Günlüğü Fikirleri - Hedefler ve PlanlarKişisel Günlüğü Fikirleri - Hedefler ve PlanlarKişisel Günlüğü Fikirleri - Hedefler ve Planlar

Kişisel Günlüğü - BaşarılarKişisel Günlüğü - Başarılar

  1. İlerleme

Ne elde ettiğinizi yazmaya çalışın. En önemsiz olanları bile her şeyi hatırlayın. Sonuçta, büyük başarı her zaman küçükten oluşur. Bu, size kendinize güven vermeye yardımcı olacak, çünkü zaten yaptığınız her şeyi görmek için yeni bir tane yapabilirsiniz! Her başarı için bir ödül bulabilir ve yakında çekebilirsiniz. Gelecekte onu yeniden okuyabilir ve ne kadar faydalı olduğunuzu görebilirsiniz!

Kişisel Günlüğü - BaşarılarKişisel Günlüğü - Başarılar

Kişisel Günlüğü - Başarılar

  1. Sınıfım

Herkesin bir okul olarak hayatımızın böyle bir adımıyla yüzleşmek zorunda kalacak. Ve elbette, okulumuzda sınıf arkadaşları olacak. Onları çizmeye, isimlerini imzalamaya çalış. Karakterlerini, neyi sevdiklerini ve ne olmadığını, nasıl öğrendiklerini kısaca söyleyebilirsiniz. Yakındaki okul, dekorasyon çıkartmaları, dekoratif bant veya glitter hakkında alıntılar yazın.

Kişisel Günlüğü - sınıfımKişisel Günlüğü - sınıfımKişisel Günlüğü - sınıfım

  1. Rüya Odası

Kendi odan var mı? Tüm arzularınızı karşılıyor mu? Değilse - o zaman yaratma zamanı. Günlüğünüzü, dünyada daha iyi bir oda, bir uçan yatak gibi gerçek dışı bir şey olsa bile daha iyi bir oda. Asıl şey bu odayı size sevmek. Duvarların parlak renklerde renklendirilmesi, güzel bir içten gelin. Kim bilir, belki bu oda gerçekte somutlaşacak.

Kişisel Günlüğü - Rüya OdasıKişisel Günlüğü - Rüya OdasıKişisel Günlüğü - Rüya Odası

  1. Çok param olsaydı ...

Hayal etmeye çalış. Bir milyon ya da hatta iki olduğunuzu hayal edin. Bu parayı ne geçireceksin? Belki kendinize bir araba ya da çok fazla marka kıyafeti alacaksınız ve belki de parayı bir barınak veya hastanede bağışlayacaksınız. Sadece sana karar ver. Yazma ya da beraberlik, için para harcayacaksın. Kupaları bir dergiden veya fotoğraflardan daha fazla görünürlük için yapıştırabilirsiniz.

Ld dekorasyon - çok para

  1. Seyahat etmek

Ziyaret etmek istediğiniz 5 ülke yazın ve nedenini söyleyin. Bu ülkelerin ana cazibelerini çizin veya fotoğraflarını yapıştırın. Bana ünlülerden kimin bu ülkede yaşadığını ve ilginç olanı söyle. Bu ülkeler hakkında ilginç gerçekler yazın ve kurdeleler veya çıkartmalarla süsleyin.

LD Kayıt - Seyahat sayfasıLD Kayıt - Seyahat sayfasıLD Kayıt - Seyahat sayfasıLD Kayıt - Seyahat sayfasıLD Kayıt - Seyahat sayfası

  1. Kötü alışkanlıklarım

Kötü alışkanlıkların var mı? Varsa, onlardan kurtulmanın zamanı geldi. Onları kişisel günlüğünüze yazın ve onlardan kurtulmak için ne yapabilirsiniz. Tüm önerilere uyunsanız, yakında hayatınızı tanımıyorsunuz. Ve böylece tüm tavsiyeleri takip etmeyi kolaylaştırırsanız, motive edici tekliflerin yanında yazınız.

Kişisel Günlüğü - Alışkanlıklar

  1. Eksikliklerim

Her insanın artıları ve eksileri var, korkunç bir şey yok. Ancak eksikliklerimizi gerçekleştirmemiz ve kendimiz gibi kendilerini almamız gerekiyor. Onları daha iyi anlamak için - yazmanız gerekir. Her dezavantajın yanında, artı, göreceksiniz - onlar daha fazlası! Sayfayı eklerinizle daha parlak renklendirin, kendinizi kabul etmek daha kolay olacaktır.

  1. Minnettar olduğunuz şeyler

Dünyaya minnettar olduğunuz 5 şey yazın. Hem milyonlarca başka insan için mevcut olmayan şeyleri de algılıyoruz. Bence herkes her gün cennete teşekkür ettiği 5 şeyi kolayca bulabilir. Hayatında ne elde ettiğini düşün ve unuttun. İlk defa ne kadar aştınız ve gurur duydunuz ve şimdi bunu bile hatırlamayın.

Fikirler - LD Design - Ngachni Teşekkürler Yenileme

  1. Neden bu günlüğüne lidersin?

Her şeyin nasıl başladığını hatırla. Neden kişisel bir günlük yapmaya karar verdin? Belki iletişimden yoksundur ya da sadece konuşmayı istediniz mi? Her şeyi en küçük detaylara hatırlayın. Bu gün neydi, ne hissettin, neşeli ya da üzgün olur musun? Onun hakkında yaz.

kişisel bir günlüğü yürütmenin artıları ve eksileri, neden liderlik ediyorsun

  1. Yada yada

Seçmeden önce kendini koy. Çay veya kahve? Pizza ya da suşi? Kış mı, yaz mı? Seçiminizle gelebilirsin. Bu yüzden, ne sevdiğini ve bir dahaki sefere ne sevdiğini anlıyorsun, bir karar veriyorsun, zaman kazanacaksın, çünkü bu kişisel günlüğü ve ihtiyaç için kendinizi gerçekten anladığınız için.

İçin Fikirler - LD Tasarım - Çay veya Kahve

Post İzleme: 6 291.

Kişisel Günlüğü Neye Tutulmalı
Neden Kişisel Bir Günlüğü Tutun: Pxhere

Kişisel Günlüğü, büyük bir psikoterapötik uygulama ve kendi hayatınızı yapmanın ve organize etmenin ve organize etmenin iyi bir yoludur. Buna ek olarak, bunlar okumak, geçmişi hatırlamak isteyen tuhaf anılardır. Ancak bazen soru ortaya çıkıyor - kişisel bir günlüğe ne yazabilirsin ve bu kayıtların nasıl verileceği? Bunun hakkında daha fazla konuşacağız.

Kişisel bir günlüğe ne yazılabilir

Hayatında en az bir kez kişisel günlüğü her birine yol açtı. Kural olarak, ergenlik döneminin çocukları yapılır. Psikologlar, gencin kişisel bir alana ihtiyacı olduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır, sırları saklamak, arkadaşlar ve ebeveynler için erişilemez. Aynı ihtiyaç yetişkinlerde kalır, ancak herkes kişisel bir günlük içinde yazabileceğinizi ve nasıl davranacağınızı bilmiyor.

Hatırlanması gereken asıl şey - kendiniz için yaparsınız. Kaçırılan bir gün veya yanlış yapılan bir kayıt için kendinizi kaydetmeyin. Uygun olduğunu düşündüğünüz gibi bir günlük tutma hakkınızda. Ama kendin hakkında ne yazabilirsin?

Hakkında ne yazmalı
Kişisel Bir Günlüğü Doldurma: Pxhere

Yani:

  1. Şehirdeki favori yerleri ayrıntılı olarak tanımlayın: Kokulu kakaolu kahve dükkanları, lezzetli yemekler içeren restoranlar, uzun yürüyüşler için rahat dikişler ve haritada unutulmaz veya ikonik noktaları. Böyle bir listeyi yeniden okuma, sadece bir hafta sonu planı yapabilmeniz, aynı zamanda her bir yer ile bağlantılı hoş duyguları yenileyecektir.
  2. Kişisel bir günlüğüne ne yazmalı, eğer yetişkin bir kişiliğe sahipseniz? Kağıt hedefleri, rüyalar ve arzuların çarşaflarını koyun. Küçük diller veya büyük ölçekli alımlar olabilir. Her rüyayı belirtin, ona şeklini verin ve algılanmanın erken uygulanması için evrene net bir istek gönderin.
  3. LD'de ne yazmalı? Düzenli olarak un seçimi yaşayan bir kişi? Hem karşısında, eksiklikler hem de avantajlar için listeleri derlemek için günlükleri kullanın. Bu, düşünceleri yapmanıza yardımcı olacak, onları duygulardan ayırır ve ağırlıklı, rasyonel bir çözüm.
  4. Favori etkinliklerin bir listesi - kişisel bir günlüğüne yazabileceğiniz harika bir seçenek. HER ŞEYİ BİR LİSTE KAZANIN - ÇOK VEYA TAŞIYORUM YEMEKLERDEN ÖNCE YEMEKLERDEN ÖNCE VEYA DUYURUMDA ŞARKINIZ. Bunlar, zor bir dakikada iç kaynağın geri kazanmasına ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olacak olgulardır.
  5. Yemek pişirmekten bahsediyorsak, en sevdiğiniz yemekleri kişisel bir günlüğe kaydedebileceğinizden bahsediyoruz: ayrıntılı tarifler veya ilginç tatlılar veya ilginç tat kombinasyonları veya sevilen şarap ve peynir kombinasyonu için seçeneklerden bahsediyoruz.
  6. Yüzyıllarca, kitapların eski bilgeliği kişisel bir günlüğün sayfalarına girmeye değer. Motivasyonel ve ilham verici teklifleri kaydedin, hafızaya girdikleri heyecan noktaları, kalbi sıkmak zorunda kalan bölümler.
  7. Negatif de cesurca tanımlayın ve kağıt üzerinde bırakın. Durumla ya da günlüğün sayfasındaki bir erkeğe hoşnutsuzluk yapmak daha iyidir, kendinizi kostik duygularla zehirlemek içindir. Negatifin taburcu edildiği ve sonra unutulduğu veya yandığı bir psikolojik teknik var.
Neden kişisel bir günlüğü dolduruyorsun?
Günlükte ne yazmalı: pxhere

Gördüğünüz gibi, kişisel bir günlüğünde ne yazacağınız için çok sayıda faydalı ve eğlenceli, ilginç ve önemli seçenekler vardır. Tembel olmayın ve not defterini doldurmak için biraz zaman ödeyin. Öyleyse pozitif bir psikoterapötik etki hissediyorum.

Kişisel Günlüğü İçin Fikirler: Nasıl Sayı

Sadece düşünceleri ve duyguları yazmak için yeterli olduğunu düşünüyorsanız, o zaman tamamen yanlıştır. Düşünceleri güzelleştirmek, onları açmak için, yetenekli bir kuyumcu, elmas gibi, yani kayıt sayfalarını taşmak güzeldi.

Kişisel günlükümün nasıl göründüğünü merak ediyor musun? Önce kişiliğinizin her şeyden önce. İşte bazı basit teknikler, kişisel bir günlük nasıl benzersiz şeyler:

Bir kişinin görünüşte buluştuğu ve kitap kapak tarafından değerlendirilir. Dekorasyona girin Günlüğünü örtün. Bunu yapmak için, renkli kağıt, tüyler, rhinestones, çok renkli kumaş flap kullanın veya aksine, orijinal derinin mat yüzeyini kullanarak aksine oynatın.

Bu, kişisel kayıtların güvenliğinden sorumlu bir unsurdur. Tabii ki, eğlenceli bir düğme biçiminde bir mandal sembolü yapabilirsiniz ve kapağa dikilmiş menteşeler. Ancak kırtasiye mağazalarında satılan özel kilitler koyabilirsiniz.

Kişisel günlüğünün dekoru
Günlük Dekorasyon: Pxhere

İmar kuralını hatırlayın ve kayıtları kendi sisteminizi icat ederek bölün. Kronolojik bir yol, renkli yer imleri veya parlak çıkartmalar, ayrı yoğun levhalar veya renkle imar edilebilir (sayfadan çıkın veya hazır renk ayırıcıları ekleyin).

Fotoğrafsız ne tür bir kişisel günlüğü? Arkadaşlarınızla oda partilerinden, favori yerlerin, film afişlerinin veya performansların fotoğrafları olan parlak kartlar olabilir. Çizimler herhangi bir kitabın anlamını verir ve kişisel günlüğün bir istisna değildir.

Sanatçının yeteneklerini hissederseniz, daha sonra dahili dürtü verir ve sayfaları kendi üretimimizin kayıtlarıyla süsleyin. Parlak veya tek renkli, grafik veya soyut - sen kendin sanatçısı. Bağımsız olarak favori yemeğinizi pişirilir ya da doğum günü pastasının dekorunu yakalayın.

Yer imleri kişisel bir günlük tasarımında önemli bir rol oynar. Keçe bir yer imi yapmaya çalışın, çok renkli ipliklerden güzel bir pigtail dokuma, bir deriden veya süet parçasından çizili kesin.

Uygulama hala alaka düzeyi kaybetmez ve bir trend dekoru olarak kabul edilir.

Kişisel günlük, zevkiniz ve ruh haliniz içindir. Dekorasyon yaparken, iç sesi dinler ve sürecin tadını çıkarın. Ancak o zaman olumlu bir etki alacaksınız.

Orijinal Makaleler: https://www.nur.kz/family/relationship/1673581-cto-mozno-napisat-v-licnom-dnevnike--kak-ego-oformit/

İnsanın sahip olduğu duygular her zaman başkalarıyla paylaşılamaz. Neredeyse hiç kimse izlenimlerini veya düşüncelerini hafızada tutamaz. Beyin yükleme bilgileri ve olayları önlemek için, bir kişi kağıt üzerinde kendi ifadesini kullanır.

Neden kişisel bir günlüğüne ihtiyacın var?

Psikoloji duygusaldır. Hayatları için, insanlar sürekli çeşitli duygular yaşıyorlar: korku, sevgi, zevk, nefret, vb. Her zaman başkaları için bile anlaşılır değiller. Herkes düşüncelerini başka bir kişiye açamazlar ve kendi içinde çok sayıda izlenim biriktirmek stres gerektirmez.

Yazılı kendini ifade etme, olumsuz ya da onaylamadıkça kağıda durumunu atmaya yardımcı olur. Bu yöntem, kendinizi konuşmayı ve dinlemeyi mümkün kılar. Zihinsel olarak çoğalabildiğiniz ve tekrar yeniden düşündüğünüzde çeşitli durumlardan sonuç çıkarmak daha kolaydır. Gelecekte, bu koşulları rasyonel olarak değerlendirmeye ve doğru kararı almaya yardımcı olacaktır.

Kişisel Bir Günlüğü Nasıl Yapılır

LD'de ne yazıyorlar?

Bir günlüğünde, bir kişinin ilgilendiği veya alarm yaptığı her şeyi yazabilirsiniz. Olabilir: Notlar; Favori tarifler; şiirler; İzlenimler vb.

Hedefler ve Hayaller

Organizatördeki girişler, özlemlerin disiplini ve motive edilmesi. Ayrıca, hedeflerine ulaşmak için olanakları ve araçlarını gerçekleştirmeye de yardımcı olurlar.

Günlük için, bir kayıt algoritması geliştirmeye değer:

  1. İlk sayfa, sahibi veya özlemlerin listesi hakkında kişisel bilgiler içerebilir.
  2. Bu günlüğü akşamları tavsiye edilir. Bu, ertesi gün kurulumu kavrayabilir ve koymaya yardımcı olacaktır.
  3. Her gün 3 bileşen prensibine göre kaydedin:
    • Yarın yapmanız gerekenler - ertesi gün uygulanması gereken eylemler;
    • Eylemleri ve hedefleri anlama - gün içinde olan her şey (deneyimler, yansımalar);
    • Analiz ve Sonuç - Özetleme, kısmen kendinize bakın.
  4. Puan ile işlemi yapın.
  5. Her biri zaten bir şeyler yaptı.
  6. Ayarlamalar yapmak ve yeni koşullar eklemek için.
  7. Haftanın sonunda, genel analizi ve sonucu toplamak için. Önemli durumları vurgulayın.

Böyle bir algoritma, bir güven ve memnuniyet duygusu getiriyor.

Kişisel Bir Günlüğü Nasıl Yapılır

Okuma kitaplarının izlenimleri ve film izlenimleri

Günlük girişleri edebi ve yaratıcı bir karakter olabilir.

Okuma ya da film izlemeye düşkün olan insanlar, iş tarafından okuma veya görülen bir dergiyi yönlendirmek için faydalı olacaktır. Bunu yapmak için, fikrinizi ve arsa, kahraman veya durum hakkındaki izlenimini ifade edebileceğiniz sayfamın her bir hikayemden uzaklaşabilirsiniz. İlginç, hikayenin veya bölümün devamını simüle edecektir. Yazarın düşünceleri ile ilgilenen kendileri için vurgulanmalıdır. Bu, özellikle bir kişi kendisi için motivasyonu vurguladıysa yararlıdır.

Bu tür eylemler okuma veya görüntüleme sürecini daha büyüleyici hale getirecektir.

Zaten görüntülenen kitap ve filmlerin bir listesi için ayrı bir sayfa almaya değer. Geleceği tanımak için ne işlerin bir arzusu olduğu kavramını verecektir.

Hayatın neşeli anları

Bir pozitif duygu dalgalanmasının anları kişisel bir organizatöre sabitlenebilir. Parlak izlenimler, bir kişinin durumu üzerindeki etkinin olumlu bir eğilimine sahiptir. Bu tür olayların günlük kaydı, yorgunluğu gidermeye ve yaşamın iyimser olduğunu algılamaya yardımcı olur.

Derginin ilk sayfasında on top ölçeğinde bir tahmin atanarak, çok renkli kulplarla böyle bir günlüğü yönlendirebilirsiniz. Deneyim deneyimlerine neden olan durum bir isim veya illüstrasyon icat edilmelidir. Etkinliği ve duygularını tanımlamak için bunların altında.

En sevdiğim yemekler

En sevdiğiniz tarifleri bir not defteri, dizüstü bilgisayarda veya organizatörde kaydedebilirsiniz. Gerekli reçete için kullanım kolaylığı ve hızlı arama için, yemek türüne göre bir bölünmeye değer:

  • Soğuk atıştırmalıklar;
  • Sıcak Snack;
  • salatalar;
  • Kuş yemekleri, domuz eti veya sığır eti;
  • garnitürler;
  • Pişirme vb.

Her bölüm, renkleriniz veya farklı renkteki yer imleri ile tahsis edilebilir.

Kişisel Bir Günlüğü Nasıl Yapılır

Gezgin notaları

Gezgin kişisel günlüğünde, varış izlenimlerini her şehre yazabilirsiniz. Ziyaret etmek istediğiniz anıtlar, müzeler ve diğer benzer yerlerin bir listesini yapın. Önceden görülen yerlerin özelliklerini işaretler. Daha sonra kendi aralarında karşılaştırılabilecek konaklama ve yemeklerin maliyetini kaydedin, belirli bir şehre seyahat etmenin maliyetinde üretim yapın.

Bu günlüğü bir dizüstü bilgisayarda veya organizatörde verilebilir. Sayfanın başlangıcında, sitenin adını belirtmek için, o zaman onlar hakkında ilgi çekici ve izlenimler listesi. Sayfanın sonunda, harcamaları belirleyin ve yolculuğu özetleyin. Notun sonunda, yolculuk ve izlenimleri özetleyen bir cümle veya kelime ile gelin. Ayrıca, ziyaret etmeye değer bir sonraki şehrin adını da ekleyebilirsiniz. Bir sonraki geziye motivasyon olarak çalışacak.

Teklifler ve ilham verenler

Kitapların yazarlarının, film aktörlerinin veya putların yazarlarının ifadelerini ve düşüncelerini duyurmuş veya okumak, kişisel bir günlüğe alfabetik olarak veya konuda yazılabilir. Örneğin: phraseologisms; aşk hakkında alıntılar; Metin motive etme, vb. Her boşalmaya, algısını kaydetmek, kendi anlayışıyla deşifre etmek mümkündür.

Bu kayıt bilgisi yöntemi, denemeleri, hikayeleri ve denemeleri yazarken uygun ifadelerden yararlanmanıza yardımcı olacaktır. Onları doygun ve ilginç hale getirin.

Kişisel Bir Günlüğü Nasıl Yapılır

Bir Günlüğü Nasıl Yapılır?

Bir kız arkadaşı ofisinden kişisel bir günlük yapılabilir. Katı veya yumuşak bir kapaktaki bir kitap gibi görünebilir, bir dizüstü bilgisayar, albüm veya bağlı kağıt levhalar şeklinde olun. Görünümü kullanım yöntemine bağlıdır. Örneğin: Bir gezgin, çok fazla yer almayacak küçük bir defter veya not defteri olarak bir günlük seçmelidir. Tarifler için albüm, sadece kayıtların yapılabileceği tarifler için uygundur, aynı zamanda bitmiş yemeklerin ve ürünlerin fotoğraflarını uygulamak için.

Dizüstü Bilgisayar Günlüğü

Satın alınan not defterinin levhaları sayısı, bir günlük için gereken süreye bağlıdır. Geçici bir seçenekse, bir dizüstü bilgisayar 12-24 sayfada. Uzun kullanım için 40-80 sayfa seçmeye değer. Şık ve ilginç bir görünümün bir dizüstü bilgisayar, kumaş veya cildin kapağına yardımcı olacaktır. Tercihlere bağlı olarak, boncuklar, kurdeleler veya dantellerle süslenmiştir. Dizüstü bilgisayarın içindeki hat işaretleme stili kişisel tadı tarafından seçilir.

Not defterinden günlüğü

Böyle bir organizatör, küçük bir havai nottan yapılabilir. Çok fazla yer almaz, sürekli hareket halinde olanlar için uygun olacaktır. Ayrıca, Kırtasiye Kitabından kişisel bir günlük yapılabilir. Her iki seçeneği, kapağı ve sayfaları takdirinize göre süsleyebilirsiniz. Ancak küçük gezgin not defterleri için, toplu detaylardan kaçınmaya değer, resimlerini veya çıkartmalarını süslüyor.

Kişisel Bir Günlüğü Nasıl Yapılır

Albümden günlüğü

Düşük albüm sayfaları yaratıcı insanlarla popülerdir. Üzerindeki kayıtlarla birlikte, izlenimlerin, yeni fikirlerin resimleri var. Böyle bir defter iyi bir yardımcıdır, tasarımcı ve mimarlardır. Yeni bir fikir her zaman kabataslanabilir ve gerekirse bir dizi işaret ve hesaplama yapın. Kullanım kolaylığı için, halkalarda bir albüm seçmelisiniz.

Ofis Kağıdı Günlüğü

Büyük bir formatlı organizatör, mutfak girişlerini yapmak için uygundur. Ayrı bir tabakada yemeğin tarifini ve fotoğrafını sığdıracaktır. Enerji değerini hesaplamak için milliyetlerini ve tarihlerini girebilirler. Plus, bilgi içeren ayrı bir sayfa kullanma olasılığıdır. Böyle bir günlük, tercihlere bağlı olarak diğer alanlarda kullanılır.

Levhaları, deliklerden gerilmiş, katı uçlarla bir şerit ile sabitlemek uygundur. Bir hediye ambalajı gibi bir çarşaf yığını sarabilir, ortadaki yaya bağlayın. Böyle bir günlüğün tasarımı uygundur: imzalanmış veya boyalı başlık ve son sayfalar, aralarında kayıtlara sahip kağıt yatırılır.

Deri kapak günlüğü

Cilt, titizlik ve bireysellik kitabını verir. Touch'a şık ve hoş görünüyor.

Böyle bir tarzın günlüğü iş meşgul insanlar için uygundur. Hedefleri, günün planını, önemli anları ve toplantılarını işaretler. Motivasyon ve iş takvimi bir faktör olarak hizmet vermektedir. Bakımının görünümü ve tarzı kullanımın özelliklerine bağlıdır. İstenilen bilgileri hızlı bir şekilde bulmak için, kitabın bir dizi sayfayı oluşturan her harf için dikilmiş bir yer imi ve çekilmiş bir alfabeye sahiptir.

Kişisel Bir Günlüğü Nasıl Yapılır

Günlüğü klasörü

Bu bilgi türü, çeşitli formatlarda giriş yapmanızı sağlar. Restoran kontrolünde veya çekilen kağıda kaydedilen izlenim veya düşünce olan klasöre yatırım yapabilirsiniz. Günlüğü - Klasörde kartpostalları, harfleri vb. Saklayabilirsiniz. Klasörün dış tasarımı amacına bağlıdır.

İnternette Günlüğü

Elektronik günlüğün korunması, bilgisayarda oturanlar için uygundur. Makaleye zaman yokken, aşağıdaki programlar yardımcı olur:

  1. Kelime. Programın Sahneleri:
    • yetkisiz kişilerin penetrasyonundan bir şifre koyma yeteneği;
    • Stil, renk ve yazı tipi boyutunu seçme seçenekleri;
    • Duygularınızı yapan bir fotoğraf veya resim ekleme olasılığı;
    • Tarihlere göre bir günlük içeriği oluşturma, bu da doğru bilgiyi tek bir tıklamayla bulmayı kolaylaştırır.
  2. Sunum güç noktası. Fantezi göstermeyi sevenler için uygun - yaratıcı insanlar. Kullanımı arka planı seçmeyi, fotoğrafları ve eskizlerin yerleştirilmesini, müzik ve yazdırma metni yazdırmayı mümkün kılar. Bir süre sonra, günlüğün göz atmak, yaşam kitabını çevirmek gibi olacaktır.
  3. Exel - Kısaca yazmak için kullanılan insanlar için bir belgenin katı bir tarz, aşk sırası ve minimalizm. Kötü ve iyi olayların bir programını, başarıların grafiğini vb. Bir program oluşturabilir.

Günlük Dekorasyonu

Kişisel bir günlüğe yönelik fikrin stabilistikleri, bir kişinin bireysel tadına bağlıdır. Yaratıcı insanlar, kayıtların ve sayfaların tasarımında, kapak dekorunun parlaklığını gösteren maksimum ifadeler için uygundur. Rorik bir klasik tarz, iş adamlarının karakteristiğidir ve kızlar için bir günlük görünümü, süslemeler, çok renkli sayfalar ve yer imleri olan yumuşak bir kapaktır.

Kişisel Bir Günlüğü Nasıl Yapılır

İlk sayfayı nasıl ayarlanır?

İlk sayfadaki kızlar için günlüğünde, kişisel bilgileri bir liste veya kabataslak pencereler biçiminde doldurabilirsiniz: İş adamları için baş harfler, yaş, hobiler vb. kendileri hakkında uygundur. Kitabın yapıldığı ad ve belirlenen hedef olabilir.

Yaratıcı insanlar orijinal tarzda bir başlık yaprağı oluşturur. Fantezin tezahürü ayetler, çizimler, hedeflerin görüntüsünde ifade edilir. Örneğin, bir fitness günlüğü, motivasyon sözleriyle ve hedefe ulaşmanın yoluyla başlayabilir.

Sayfaların iç dekorasyonu

Bireysellik sayfaları, dekoratif yapışkan bant ve bant kullanımına yardımcı olacak, deseni ve renginin olaya ve ruh halinize bağlı olabilecek şekilde değiştirilmesine yardımcı olacaktır. En önemli olayların işareti için, çok renkli kollar ve belirteçler kullanılır. Çok renkli plastikten el yapımı yer imleri, klipsler veya ipliklerden dokuma orijinal ve işlevsel olarak görünecektir. Çıkartmalar, çıkartmalar, kurutulmuş çiçekler ve yapraklar, gizli cepler - kayıtlara alışılmadık bir ilave olacaktır.

Günlükte Takvim

Günlükte takvimi düzenlemek, her bir hücrede bir tablo, pencere vb. Formunda mümkündür, önemli olaylar hakkında bilgi alınmalıdır. Böyle bir takvim, günde hedefleri, refahı veya ruh halini belirlemeye yönlendirilebilir. Ayın sonunda, bu, bir başarı ve izlenim çizelgesini çizmeye, gelecek ay için sonuç ve kurulum hazırlamaya yardımcı olacaktır.

Kişisel Bir Günlüğü Nasıl Yapılır

Ld için zarf.

Bir kağıt zarfın veya diğer malzemelerin uygulanması:

  1. Kişisel bir günlüğünü saklamak için büyük bir stilize zarf kullanılır.
  2. Zarfta, günlüğün kapağını değiştirerek, tabakaları kayıtlarla yerleştirin.
  3. Zarflar, günlüğün sayfalarına gizlenmiş sırlardır. En önemli bilgileri koydular.

Bir günlüğü tasarlamak için bu ürün, bitmiş bir biçimde satın alınabilir ya da kız arkadaşından kendin yapabilirsiniz.

Son sayfa

Günlüğünün son sayfası amacına bağlı olarak doldurulur. Bu bir pişirme notebook veya alıntılarla bir kitap ise, bir sayfayı tarifleri veya kitap adlarına sahip bir liste olarak kontrol edebilir, sayfa numaralandırmasını gösterir. Bir işletme veya spor günlüğü için, son sayfa başarıların ve işin temelini oluşturacak. Yaratıcı insanlar bu sayfayı şiirler ve resimler şeklinde kendi ifadesini gösteren bu sayfayı çizer.

Kişisel bir günlüğü kesinlikle modern bir kişinin hayatının önemli bir özelliğidir. Ve bu yazıda, neler yapacağınıza ve kişisel bir günlüğüne yazacağınıza, ilk girişi nasıl yapacağınızı ve güzel bir günlüğünü ayarlayacağız.

Herkes için kişisel günlüğü ve herkes

Kim konuştu ve bu düşünce ifadesinin bu yöntemi bile kaçınmıyor, acımasız adamlar görünüyordu. Neden olmasın? Ne de olsa, bu, ekstra ve olumlu ve olumsuz duygulardan exemplate için harika bir yoldur. Neden görünür, olumlu duygulardan muafiyet? Onlar hoş. Ancak, bir kişinin, bir parçanın, bir kompozisyonu yazması veya önemli bir iş planı yapmasını, netleşmesi gerektiğini düşünürseniz, buradaki ekstra duygular asistan değildir, ancak en kötü düşmanlar!

Ve eğer bir işadamı olmasanız bile, her gün herkesi riske atmazsanız, bu basit derslere katılmanızı tavsiye ederim. Sipariş etmemize, düşünceleri ve samimi sırları (eğer oldukça dürüst olursak), duyguları düzenler ve zor bir günün ardından sinirleri yatıştırır.

- Son Rus İmparatoru olan Nicholas II'nin, dokuz yıldan bir günlüğünü tutmaya başladığını biliyor muydunuz ve günlerinin sonuna kadar neredeyse atlamadan neredeyse atılmaya başladınız mı? Nikolai'nin karakteri onu bir günlük tutmaya zorlar, neredeyse mükemmel el yazısı. Ama imparatorun günlüğünde bile çok dürüst olun - tehlikeli. Bu nedenle kayıtlar ifadeye verilebilir:

"Öz olmak ince zekanın ruhudur".

Düşüncelerimiz ana bileşendir.

1. Yani, kişisel bir günlük oluşturmak için, düşüncelerimiz ve duygularımız ana bileşenlerdir. Size nasıl, başkalarının akışı arasında bir iyi fikir yakaladın mı? Çok basit. Burada asistan - biz ve sessizlik. Sessizlik bize bir özgürlük hissi veren bir vahiydir. Sessizlikte, en sessiz "kalbin fısıltısı" duyulur. Ne istediğini dinle? Aşk, iş ya da başka bir şey hakkında yazmak için mi? Oldukça mümkün.

Organizasyon burada da önemlidir. Eğer düşüncelerin kaosları arasında gelirseniz, birbirleriyle ilgisiz, daha sonra bunları birbirine bağlayacak bir şey düşünmeye çalışın.

Kişisel Bir Günlüğü Nereden Yazılır

2. Bir sorun olabilir: "Nerede yazmaya başlayacaksınız?" Evinizde uygun bir malzeme yoksa, alışverişe gidiyoruz.

Satın alınması gereken ilk şey, kayıt yapacağınız yerdir. Özel bir günlük, iş defteri veya sıradan not defteri olabilir. Ana durum yoğun levhalar ve bir bebek gözetidir. Yaratıcı insanların kategorisiyseniz, bir şeyi çirkin bir şekilde bitirmek, ancak rahat bir yüzeyde bitirmek mümkün olacaktır. P.S. İyi bir rol oynadığınızı düşünün. Neredeyse hepsi bir defter satın alırsanız, daha sonra diğer şeyler, örneğin, okul çocuğu - zor satın almak. Bir iş not defteri satın almaya veya özel satın almaya karar verirseniz. Günlüğü, ardından fiyatın 100 ruble'den 1000'e kadar değişebileceğini düşünün. Hepsi formata ve prestije bağlıdır. Günlüğünüzü süslemek istiyorsanız, işaretçiler gibi kırtasiye satın alın.

3. Şahsen ilgilendiğiniz günlüğün dekorasyonu. Ruh halinizde, dünya görüşü, güzellik kavramı. Kayıtları kişisel olarak dekore etmek için zaman yoksa, kalıpları ve çeşitli çıkartmalarla kaseti tavsiyede bulunmazsam. Şeritler ve çıkartmalarla günlüğün tasarımı hakkında.

Resimler tüm sayfaya çizebilir ve ardından resmin ortasında ve aksine - yazma ve sonra çizin.

İlk girişi kişisel bir günlüğe nasıl yazarsınız?

İlk kayıt çok önemlidir, çünkü bir "başlangıç" günlüğü olacaktır.

İlk kayıttan önce, bir şeyler yazmanızı, fotoğrafınızı sıkıştırmanızı tavsiye ederim.

Sorun: "Kişisel bir günlüğünde ne yazmalı?"

Bu sorun, açıkça not defterinle nasıl konuşacağını bilmeyen insanlarda oldukça sık bulunur. "Peki, bu sadece bir defter" - söyleyeceksin. Hiçbir şey böyle değil. Belleğe sahiptir, kelimeler düzenlenir. Bu yüzden samimi, "güçlü ve güzel" kelimeleri yazmak önemlidir. Eğer eloquence hediyesi atın değilse, tekliflerin hazırlanmasında egzersiz yapmak gerekir. Ne kadar sık ​​rekor yazarsanız, bu dersin anlamını o kadar çok genişletirsiniz. Endişelendiğiniz, son günü tanımlayın, düşüncelerinizi paylaşın. İlk önce herkesin kaotik olmasını sağlayın, ancak içtenlikle. Daha sonra kayıtları kolayca düzenleyebilirsiniz.

Düşünce kabuğu.

Kafasında hiç düşünce olmadığında, kabuk olamaz. Yazacak bir şey olmadığında ne yapmalı? Herkesin düşüncelerini "giymeni," ne yapmalı "bir şey hakkında bir kitap okuymanızı tavsiye ederim. Chernyshevsky.

Kişisel bir günlüğün kaydı.

Dekorasyon durumunda, ruh hali altında yapmanızı tavsiye ederim. Sayfayı boyamak istediğini varsayalım. Hangi rengi seçeceksin? Ruh halinize uyacak olan kişi. Yeşil, sakin / uyumlu, kırmızı - sönmüş / agresif, mavi - çalışma vb.

- Metinler ruh halinize karşılık gelen çizimleri süsleyin.

- Hayattaki parlak anlar kameraya basıldı - resimleri yazdırın ve poz verir.

- Fotoğraflara ek olarak, bir bilet veya tablet gibi farklı mutabakatları derecelendirme yapabilirsiniz.

- El yazısının doğruluğunu unutma, parlak kalemler, kolları, keçeli-farelerle suçluyor. Farklı erasların el yazısına ustalaşmayı deneyebilirsiniz. Örneğin, Catherine Epoch'ta, çeşitli "kalıpları" harfleri harflerden çekilmek alışılmıştı. Böylece "U" harfi, üç ayakta duran harfi "tanımlayabilir".

- Başka bir dili aydınlatın ve yabancı dilde küçük teklifler yazın.

- Resimler dekorasyona ek olarak, desenleri sayfalardan kesebilirsiniz. Bunun için "Figürlü" makas satın almayı öneriyorum.

Kişisel Günlüğü Malzemesi

Kapağı dekore etmek için malzemede, her şey yapıştırılabilir veya dikilebilir. Bu bir kumaş, boncuk, gövde, şeritler için ürünlerdir. Ayrıca, malzeme de zımni ve "elektronik" malzemeler de ima edilebilir. İnternette kişisel bir günlük dekorasyonunda birçok video örneği var. Malzemeler, Epigraph'lar için kullanılabilecek alıntılar olan ayetler olan her iki kitap da olabilir.

Fikirler, fikirler, şekil.

Planın altında, biçim hakkındaki düşüncelerinizi ima eder. Yani, "orta yaş" tarzında yazmak istiyorsanız, bu zaman diliminde önerilerin nasıl yapıldığını anlamanız gerekir. Peyzajın açıklamalarını her gün yazabilirsiniz.

Hangi stilin düşüncelerinizle daha uygun olduğunu anlamak önemlidir. Bilimsel, Gazetecilik, Sanatsal. Ve belki biraz başka? Sen karar ver!

Fikirler, günlüğün anlamsal dolgusu için fikirlerdir.

İlginç filmlerin sayfasını, arkadaşların doğum tarihini, günlük seyreltik rahat girişlerinizde olacak kitapları okuyun. Zaman zamanınız varsa, her zaman bir ay boyunca takvim çizer ve önemli olayları ve günleri planlamak ve kaydetmek için bir yer bırakın.

Form, "konuşlandırıldıkları" ve kayıtlarınızı içerdikleridir. Şahsen, yazmaya çalıştım ve kısa bir süre ve uzun. Daha fazla detaylı stili sevdim. Netlik hayranıysanız ve kısa, Chekhov stilini etkileyecek, daha sonra biraz daha zor olan, çünkü ruh halinizi karakterize eden birkaç cümle seçmek için biraz daha zordur.

Özetle, bir günlük sürecinin yaratılmasının zahmetli ama büyüleyici olduğu söylenebilir.

Çabalarında iyi şanslar. Kişisel günlüğünüzün sizi temiz ve dakik, mutlu ve sakinleştirmenize izin verin. Özenle sür - ve size karşılıklı cevap verecek!

Scrapbooking için mallar Scrapbooking için mallar Scrapbooking için mallar Scrapbooking için mallar Scrapbooking için mallar Scrapbooking için mallar

Post İzleme: 11 128.

Анонсы

Добавить комментарий