0 айдан бастап жаңа туылған нәрестелерге массаж әдісі - Отбасылық клиниканы қолдау Екатеринбург

0 айдан бастап жаңа туған нәресте уқалаңыз

Өмірдің алғашқы айларында көптеген негізгі дағдылар салынады, нәрестедің мінезі мен психологиялық портреті қалыптаса бастайды, оның әлемді түсінуі басталады. Ол болып жатқан нәрсеге, эмоцияларға реакция жасауды үйренеді. Баланың өсуі мен дамуы - бұл тез қарқын, әр күн жаңа игерілген шеберлікке, қозғалысына, реакциясына, дыбысқа немесе иіске тең. Ата-аналардың міндеті - баланы қолдау, оны әлемді дұрыс түсініп, бұлшық еттер мен байламдар дайындаңыз, демалып, тыныштаңыз. Осы барлық тапсырмалармен дұрыс және уақтылы массаж жеңуде.

Неліктен осы жаста массаж жасаңыз

Жаңа туған дәрігердің жағдайы физиологиялық тон деп аталады. Олар сығылған камералармен, бүгілген қолдарымен, ал нәресте денесі жиі сипатталады және көбінесе эмбрионның позасын алады. Қолдар мен аяқтардың қозғалысы жиі шатасады. 0 айдан бастап жаңа туған нәресте массажы тонды жоюға және саналы және бақыланатын қозғалыстарды жасауға бағытталған.

Біздің Джен арнамыз туралы мақала

Терінің нәзік массажы ішкі ағзалардың жағдайын жақсартуға ықпал етеді, бұлшықеттер оянады және олардың дамуын ынталандырады және оларды ынталандырады, қан айналымын жақсартады. Бірінші байланыстар арқылы нәресте әлемді түсінуді үйренеді, анам мен әкемнен біледі, өзін қауіпсіз жүзеге асырады. Үнемі рәсімдер нәтижесінде:

  • Бала жұқпалы аурулардың пайда болуы мен даму қаупін азайтады;
  • Ішек колик, диарея және іш қату қаупі төмендейді;
  • Тірек-қимыл аппараты жүйесін ынталандыру және оның дұрыс дамуы бар;
  • Дұрыс қалып бар;
  • Метаболизм қалыпқа келтірілген;
  • Тәбетті жақсарту;
  • Дамыту оңай;
  • Ұйқыны қалыпқа келтіреді.

Массаж кезінде қозғалу қимылдары кортизолдың төмендеуіне ықпал етеді - стресс гормоны. Бұл гормон тек эмоцияларға ғана емес, сонымен қатар иммундық жүйенің жағдайына да жауап береді. Не аз - баланың иммунитеті соғұрлым жақсы болады.

Нәрестелерде, есту және көру нашар дамыған, сондықтан оның айналасында болып жатқан барлық нәрсе теріні сезеді және жанады. Жұмсақ және сабырлы соққылар үгінділерді тыныштандыра алады. Массаж кезінде миға жіберілген жүйке импульстарының көп бөлігі дұрыс физикалық және психикалық дамуына ықпал етеді.

Балалардың үш түрі үшін бірдей массаж: профилактикалық, медициналық және профилактикалық және емдік.

Массаж және зарядтау сәбилер үшін пайдалы

Терапиялық массаж үйде немесе мамандардың клиникасында жүзеге асырылады. Нәрестені массаж жасау керек:

  • Туа біткен дислокация және дисплазия;
  • Бұлшықет тіндері гипертонус;
  • Аяқтардың қисықтығы;
  • Рахит;
  • Сколиоз;
  • Гипотонус;
  • Пневмония;
  • Демікпе;
  • Грыжа;
  • CNS бұзушылықтары.

Профилактикалық массажды қарсы көрсетілімдер болмаған кезде ата-аналар мен үйлер қабылдайды. Егер жарық, беріліс қорабы және жүрек-тамыр жүйесі проблемалары болса, терапевтік және профилактика тағайындалады.

Баланы массаж жасау қаншалықты жиі қажет

Массаж үш апталық жасқа дейін емес бастайды. Егер терапиялық массаж тағайындалса, онда ол үш айда бір рет 10 сессиямен жүзеге асырылады. Сирек жағдайларда - айына үзіліспен. Мұндай интервал жаңа туған өмірдің бірінші айында тіпті тезірек ағзадағы жүктеменің өсуімен түсіндіріледі.

Үйде алдын-алу массажы жұмсақ. Кәдімгі баланың қалыпты реакциясы бар, оны күнделікті немесе тіпті күніне бірнеше рет жасауға болады. Кіріспе сессиялары 5 минуттан аспайды. Массаж процедуралары уақыты біртіндеп артады. 3 айға дейін сессия шамамен 20 минутқа созылады, және жаттығулармен бірге 6 - 35-40 минутқа дейін созылады.

Қарт-көрсеткіш

Массаждық сессиялар безгегі мен температурада орындалмайды, терінің мұқабасы мен суық, қан айналым жүйесінің қозғыштары мен аурулары. Массажды тек жүректің ақауымен педиатр және кардиологпен ұстауға болады. Егер грыжа бар болса, онда қозғалыстар кіндікке әсер етпейді.

Терапевтік массаж, гипплазиямен

Әйтпесе, сіз грыжаның қысылуын арандатуға болады.

Негізгі техниканың әсері

0-3 айлық балалар үшін сіз жасай аласыз:

  • Алақандармен демал, қан айналымын жақсартады, тонды көбейтеді;
  • Ысқылау. Олар бұлшықет тінінің тамақтануын жақсартады, жүйке жүйесін, қыздырылған бұлшықеттерді тыныштандырады. Техниканың соққыларынан бастап қозғалыстың қарқындылығымен сипатталады;
  • Балқу. Тереңірек ысқылау ретінде орындалады. Орташа, аты-жөні жоқ және саусақтарды шеңбер қимылмен ұстаңыз.

Жаңа туылған нәрестелердің массажында үйде 3 айға дейін, көктем мен шынтақтардың, қолтықтардың, қолтықтардың, инкумуляциялық аймақтың және тізенің астына әсер етуге тыйым салынады.

Негізгі грыжа - қарсы құрал

Crocham - бұл күшті қысым, түрту, жылжыту.

Процедураға дайындық

Отырыс алдында балалар бөлмесінде ыңғайлы температураға қамқорлық жасау керек: ол +18-ден 22 ° C-қа дейін болуы керек. Бөлмені пайдалану керек және барлық терезелерді мықтап жабыңыз. Сіз жұмсақ жөргекпен жабылған тегіс және кең бетке массаж жасауыңыз керек. Үйде тәртіппен рәсімдеу кезінде әшекейлер безендіріңіз. Ұзақ маникюр де қалаусыз - тырнақтар баланың нәзік терісін тырнап алады.

Қолдар балаларға табиғи маймен немесе кілегеймен майланған. Сіз кокос немесе лаванда майы, арганс, жожоба немесе ши, бело, бадам немесе шай ағашы майы, сандал ағашы қолдануға болады.

Кез-келген синтетикалық, тамақ, жылыну майларын пайдалануға жарамсыз. Олардағы құрамдас бөліктер нәресте үшін қауіпті: аллергия мен улануды арандата алады.

Егер бала жыласа, массаж тоқтайды

Сессиялар тамақтан кейін 60-90 минут өткен соң өткізіледі. Тыныш музыканы қосу ұсынылады: балалар классикалық музыкасы, мұхиттық шу және құс жаңбыр орманында ән айтады, жаңбыр естіледі немесе кез-келген медиативті әуен.

Массаж жасауға болады

Массаждың негізгі ережелері:

  • Қолдар жеңіл, жұмсақ болуы керек;
  • Барлық дөңгелек қимылдар сағат тілімен алынады;
  • Егер бала ұйықтап қалса, массаж тоқтап, наразылық, қыңырлар көрсетіледі.

Баламен сессия барысында сабырлы және тыныш дауыспен сөйлесу керек, телефонды өшіру ұсынылады. Кез-келген өткір және қатты дыбыстар баланы қорқытады.

Массажға арналған майлар

Кез-келген техниканы орындау кезінде төменнен жоғары немесе бүйірден ортаңғы жағынан ортаға дейін. Массаж қолмен жасай бастайды. Алдымен саусақтарыңызды, содан кейін алақандар мен білектеріңізді уқалаңыз. Бас бармақ баланың алақанына салынып, оны түсінуге мүмкіндік береді. Екінші қолды білекке иыққа уқалаңыз.

Аяқтар мен саусақтардан уқалаңыз. Шин бір қолымен оралған, ал екінші саусағыңыз аяқты ысқылап, қарқынды айналмалы қозғалыстар жасайды. Содан кейін Шин мен жамбастарды қағып өтіңіз. Аяқтың массажымен барлық бұлшық еттерді илеу керек, бірақ тізе аймағынан аулақ болу керек. Жаңа туған нәрестенің тізе буындары әлсіз, сондықтан кез-келген зерттеу оларды зақымдауы мүмкін. Тұтқаны және аяқтарды массаж жасау кезінде жарылу мүмкін емес - олар табиғи жартылай иілген күйде қалады.

Туми кальват аймағынан дөңгелек қозғалысы бар. Қолдар іштің ортасына ауысып, терідегі алақандарды ең аз қысыммен сырғытуды жалғастырыңыз. Содан кейін қоқыс және көлденең бұлшық еттер.

Алақандар төменгі арқасына ауыстырылып, бүйірлерді уқалаңыз. Кеуде қуысынан иыққа массаж жасалған, содан кейін бүйірлерге барады, содан кейін кеуде бездерінің аймағы қол тигізбейді.

Нәресте асқазанға айналады және арқамен жұмыс істей бастайды. Баланың артқы жағын ұру алақандардың артына шығарады, ал қозғалыс бағыты бөкселерден мойынға дейін. Бірнеше соққылардан кейін бағыт өзгереді. Нәресте қолдың қозғалыстарына жауап ретінде басын көтере бастағанда, массаждық аялдамасы.

Массаждық аялдама

Сеанс баланы сол жаққа бұру аяқталды: бүйірде ұстау: саусақтарыңызды саусақтарыңызды сакиннен мойынға дейін өткізіңіз. Мойынның бұлшық еттерін массаж жасау кезінде баланың дұрыс реакциясы алға ұмтылуға деген ұмтылыс болады. Процедура үш рет қайталанады, содан кейін олар оң жаққа бұрылады.

Массаждан кейін бала энергияны сауықтыру үшін біраз су немесе жем бере алады. Бірақ балалар сессиядан кейін бірден ұйықтап жатыр.

Тактильді байланыс анасы мен жаңа туған нәресте өте маңызды. Ол балаға қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін ғана емес, сонымен бірге өзінің жалпы жағдайын жақсартып қана қоймай, оның өсуіне ықпал етеді, қысым мен жүрек соғу жиілігін қалыпқа келтіреді. Өмірдің алғашқы апталарында балалар әлі күнге дейін есту және көрушілерді толық пайдаланады, тактильді сезімдерге көбірек сенеді. Сондықтан олар кез-келген түрге және құшақтарға өте сезімтал.

Жүйелі кідірісMom.png.

Егер сіз күнделікті процедуралардың тізіміне массаж қосуды шешсеңіз, керемет. Сарапшылардың пікірінше, бұл нәрестенің иммунитетті жоғарылатуға және дұрыс қалып қоюға, ас қорытуды қалыпқа келтіреді және коликті жояды, сонымен қатар қан айналымын жақсартады. Массаж гимнастиканы алмастырады және мультименттік нәрестелер жүйесін дамытуға көмектеседі.

Кез-келген жаттығулар жиынтығын дербес әзірлемес бұрын, педиатрыңызбен кеңесіңіз: жаңа туған нәресте үшін массаж тек маман жүргізе алатын бірқатар жағдайлар бар. Егер нәрестенің денесі бар манипуляциялар аурулары болса және мүлдем тыйым салынады. Олар, атап айтқанда, жедел инфекциялар, жүрек проблемалары немесе қандағы қан, терінің зақымдануы.

Егер дәрігер сізге өзіңізді массаж жасауға рұқсат етсе, процеске дайындыққа жеткілікті назар аударыңыз:

  • Процедураның дұрыс уақытын таңдаңыз. Баланы оятудан кейін немесе ол аш болған сәтте бірден массаж жасаудың қажеті жоқ. Ең дұрысы, егер тамақтанғаннан кейін бір сағатқа созылса, онда бала жақсы көңіл-күйде.
  • Бөлменің жеткілікті жылы екеніне көз жеткізіңіз. Есіңізде болсын, рәсім барысында бала таратылады, ал жаңа туылған нәрестелер үшін массаж, негізінен, интрагендік қозғалыстардан тұрады және теріні қыздырмайды. Оңтайлы температура 20-23 градус болатын болып саналады. Егер сіз нәрестенің мұрны суық немесе Икот пайда болғанын байқасаңыз - бұл бала еңбегі.
  • Сессия кезінде барлық әшекейлерді қолдарыңыздан алып тастаңыз, сонымен қатар тырнақтардың қысқа және өткір екенін тексеріңіз. Нәрестелердің былғары өте сезімтал, және кез-келген агрессивті сыртқы әсер оның тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Қолыңызды сабынмен мұқият жуыңыз.
  • Жұмыс орнын дайындаңыз. Бұл өзгеретін немесе қарапайым үстел болуы мүмкін, сонымен қатар кез-келген басқа тегіс бет. Бұл нәресте қауіпсіз болуы үшін жеткілікті және кең болуы керек. Жаялықты сіңіріп, парақтың немесе көрпе бар екеніне көз жеткізіңіз, сонда баланы процедурадан кейін қамтуы мүмкін. Массаж майы және басқа да қажетті заттар қол жетімді қашықтықта болуы керек.
  • Егер барлық алдыңғы элементтер жасалса, нәресте дайындау уақыты келді. Оны қолыңызға алыңыз да, аздап салмақты тік күйде ұстаңыз. Бұл әрекет асқазанда жиналып, массаж кезінде қосылудан аулақ болуға көмектеседі.

Жаңа туылған нәрестелер технологиясы

Нәрестелердің денесі өте нәзік, тері нәзік. Сондықтан, массаждың кез-келген қозғалысы ұқыпты, қатыртуы керек. Қарқынды ысқылау, илеу немесе қатты соққыны ұмытып кету керек. Лимфа қозғалысы кезінде ең жақсысын жылжытыңыз: аяқтардың саусақтарының ұштарынан аяқтардың ұштарынан, алақандардан иыққа дейін.

3 айға дейін балалардың 3 айға дейінгі балалары жамбас, қолтықтардың ішкі бөлігін, тізе астындағы жерлерді және шынтақ бүгілуін уқаламауы керек екенін есте ұстаған жөн. Спрингтер аймағымен өзара әрекеттесуді болдырмауға тырысыңыз, бұл аймақ қазір өте нәзік және сезімтал.

Процедураны бастамас бұрын, қолдарыңыз жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз. Сіз өздерін оңай жылытуға болады: 5-7 секунд ішінде бір қолыңызды қарқынды түрде жоғалту жеткілікті.

Жаңа туылған нәрестенің терісі өте жұқа, липидтердің (жапырақ тәрізді заттар) концентрациясы ересектерге қарағанда төмен. Сондықтан нәрестелер көбінесе жарықтар мен қызару пайда болады. Жаңа туылған нәрестелер үшін массаж жасау, сіз құрғақ теріні кетіретін және тітіркенуді кетіретін арнайы майды пайдалана аласыз. Бірақ сіз баланың қажетсіз аллергиясын тудырмайтындай етіп, өнімнің құрамына ерекше назар аударуыңыз керек.

Күтім және массаж майы

varatch.png.

Менің SUNNYH® мен балалардың терісіне қамқорлық жасау үшін өте жақсы. Жабысқақ әсерсіз теріге жақсы слайдтар. Онда теңіз шырғанақ майлары, қарағай гайкалары және балқарағай майы бар. Оның нәзік және жібін жасайтын балалардың терісін жұмсартады. Гипоалмерлені *, тексерілген және педиатрлар туылғаннан бастап балаларға ұсынған.

Массажға арналған май

Майдың алдымен қолдарда жылытуы керек екенін және нәресте терісіне жүгіну керек екенін есте ұстаған жөн.

Сессия барысында балаға күлімсіреп, онымен ғашық болыңыз, өз іс-әрекеттеріңізді және баланың денесіне пайдасын айтыңыз. Махаббатқа толы нәзік ана көрнекті жерлері - бұл нәрестелер үшін денсаулыққа арналған ең жақсы эликсир.

Жаңа туған балалардың массажының ұзақтығы шамамен 10-15 минутты құрайды.

Іштің массажы, беттер, арқалар, қолдар мен аяқтарға арналған күрделі жаттығулар

More.png.

Іштің массажы

Массаж1.png.

Массаждың бұл түрі баланың ас қорыту жүйесін жақсартуға, оны коликтен сақтаңыз. Баланы артқы жағына ақырын қою керек, қолдарын ішке түсіріп, күшті басудан аулақ болу керек. Егер сіз өз қолыңызды осы позицияда бірнеше минут бойы ұстасаңыз, бала біртіндеп тыныштандырады, іш қуысының бұлшықеттері босаңсытады.

Массаж2.png.

Осыдан кейін, сағат тілімен жылжу, шеңберді ақырын сызу үшін ұсынылады. Жыныс мүшелеріне және дұрыс гипохондрия аймағына тигізбеуге тырысыңыз.

Егер сіз баладан газдарды газдарды жақсартқыңыз келсе, іштің массажының массажымен ұрып көріңіз Баланың аяқтарын бүгіңіз (бақа жаттығуы, ол туралы біз төменде нақтырақ сипаттаймыз).

Сессия соңында сіз баяу тынышталдыратын соққылар жасай аласыз.

Бетке массаж

Массаж3.png.

Тондлердің жылау немесе тамақтандыру кезінде бет бұлшықеттері жиі күшті шиеленісті сезінеді. Оларды демалып, сөйлеу процесіне ақырын дайындалу үшін сіз үнемі жеңіл массаж жасай аласыз. Барлық қозғалыстар өте нәзік, саусақтар. Ұқыпты қосылатын қозғалыстар Аймақ аймағында қан айналымын жақсартады. Оларды оларды да ұстап алуға болады: мұрынның қанаттарының аймағынан құлақтың бүйіріне дейін.

Massage4.png.

Маңдайдар көпірлерден қылшықтарға дейін массаж жасалған.

Массаж ..png.

Ананың саусақтарының нәзік қозғалысы еріндердің бұрыштарын әр түрлі бағытта созып күлуге көмектеседі. Жақ сүйегін демалу үшін сіз басқа қозғалысты қолдана аласыз: саусағыңызды иекке салыңыз немесе төменгі ерінді ақырын тартыңыз.

Massage6.png.

Жұмсақ өткен массаж - бұл тағы бір пайдалы қабылдау. Ол раковинаның барлығында орналасқан көптеген биологиялық белсенді ұпайларды іске қосады. Сонымен қатар, бұл жаттығу нәрестеге көп рахат береді.

Massage7.png.

Артқы массаж

Massage8.png.

Артқы жағымен жұмыс істеу үшін баланы ішке салыңыз. Біріншіден, бетіне бетіне бетіне ерітіндіде балапандардан және арқадағы есекке дейін жеңілдетіңіз.

Massage9.png.

Содан кейін бірдей қозғалыстарды омыртқаның жағында жағу кезінде қайталауға және сүртуге көшуге болады. Алақан омыртқаның екі жағына қойды. Біз артқы жағынан дөңгелек ысқылауды, жоғарыдан төменге және артқа қарай жүре бастаймыз.

Массаж10.png.

Иықтарға ауыстырылғаннан кейін оң жақтан солға қарай қозғалыстар жасау.

Артқы жағында жұмсақ дақтар мен қысылуға, қозғалыстардың қарқындылығын үнемі бақылауға болады.

Сіз артқы массажды процедураның басында қолданылған жайлы соққылармен аяқтай аласыз.

Қолды массаж жасау

Massage11.png.

Балалардың қолдарынан массаж жасаушы мамандар щеткалардың дамуынан бастауға кеңес береді. Сіз ұқыпты таралып, әр саусақтың баласын ақырын тартып алай аласыз. Мұндай қозғалыстар балаларға мотоцикл мен сөйлеуді дамытуға көмектеседі.

Массаж12.png.

Содан кейін біз алақанға өтіп, айналмалы қозғалыстардың бүкіл бетіне қарай жүреміз.

Массаж13.png.

Осыдан кейін, білектердегі тұтқаларды абайлап иіліп, созыңыз.

Массаж14.png.

Біртіндеп білек пен иық аймаққа барамын: мен баланың тұтқасын бір қолмен абайлап қолдаймын, ал екіншісі щетканың түбінен қолтықтан, содан кейін қолдың сыртына қарай жүріңіз. Барлық осы айла-шарғы жасау баланың екінші тұтқасы бар. Мамандар әр қимылдарды 3-тен 5 рет қайталауға кеңес береді.

Массаж15.png.

Чактың тұтқаларын көтеріп, оларды шеңберде және аздап шайқаңыз. Бұл қозғалыс жоғарғы аяқтардағы шамадан тыс кернеуді кетіруге және лимфотокты жақсартады.

Массаж16.png.

Аяқ массажы

Массаж17.png.

Массаж үшін, әдетте, нәресте әдетте артқа салынады. Тұтқалардағыдай, қозғалыстар саусақтардан басталады: олар ұқыпты шығарып, үстіңгі тақтайшаларда аздап басылады. Жолдарда биологиялық белсенді нүктелер саны көп, сондықтан оларға олардың назарын аудару пайдалы, сондықтан оларға бүкіл бетті қағып, олардың назарын аудару пайдалы.

Массаж18.png.

Содан кейін сіз жоғарыдан тегіс жүре аласыз, аяғыңыздан нәзік қозғалыстарды ішке қарай жылжытуға болады. Мұқият болыңыз және мамандар аяқтардың ішкі бетіне және тізе астындағы аймақтың ішкі бетін уқаламауға кеңес береді.

Массаж19.png.

Егер нәресте өзімен бірге азап шегеді, сіз онымен «бақа» жаттығуын жасай аласыз - баланы білекке абайлап алыңыз, аяқтарыңызды мұқият ұстаңыз, тізеңізді бүгіңіз, оларды асқазанға итеріңіз және бүйірлерге таратқаннан кейін. Мұндай әрекеттер тізбегі 3-5 есе қайталанады.

Сіз баланы аяқтардың аяғына дейін, аяқтарын аяғына дейін алып, аяғыңызды көтеріп, ақырын шайқаңыз: бұл қарапайым әрекет қан айналымын және лимфотокты жақсартады.

Massage20.png.

Сіз массаждың қандай түріне ие болсаңыз да, әр әрекетті механикалық қайталаудан аулақ болу керек. Жаңа туылған нәрестелермен қарым-қатынас жасай отырып, сіз оның күйіне, оның күйіне, оның рәсіміне және сессиядан кейін ерекше назар аударуыңыз керек. Егер сізде қандай да бір қиындықтар туындаса немесе күмәніңіз болса, дәрігермен немесе балалар массажының маманымен кеңескен дұрыс.

Барлық ата-аналар сәбилер үшін массаждың артықшылықтары туралы естіді. Тіпті жүктілік кезінде де көптеген болашақ аналар мен әкелер алдын-ала және балалардың массажы пайда болғаннан кейін массаж майын алады. Бірақ сығынды артта қалды, ал жас ата-аналар біршама шатасып жатыр - массаж жасау керек болғанда, балаға зиян тигізбеу үшін оны қалай жасау керек және мен оны жаңа туған уақытта жасауым керек пе? Осы сұрақтарға осы сұрақтарға жауап беруге тырысамыз.

Массаж жасау керек пе?

Бір қарағанда, жаңа туған нәресте бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін, массаж мүлдем талап етілмейді. Оның қажеттілігі - бұл тамақ, мамино болуы және ұзақ ұйқы, күніне 22 сағат кетеді. Алайда, бұл қате пікір.

Егер біз жаңа туылған нәрестені бөліп, оның денесін, аяқтарын мұқият қарап, аяқтарын мұқият қарап, аяқтарын мұқият қарап, тіпті кез-келген медициналық дайындықтың толық болмасымен, оның аналық құрсағында ұзақ тұрудың салдары көрінеді - гипертонус бұлшықеттері. Балалардың тұтқалары шынтаққа сәл аздап иіліп, аяғына дейін созылмайды және аяғына дейін созылмайды, аяқтар тізе буынында бүгілген және мүмкін емес.

Жаңа туылған нәресте (және жаңа туған нәрестенің кезеңі, бізді еске түсіреміз, 0-ден 4 аптаға дейін) басын ұстай алмайды, ол оны дыбысқа айналдырмайды. Тіпті көз алмаларының қозғалысы әлі де ретсіз. Тұтқалар мен аяқтар, жаңадан келген нәресте толқыны өздерінің кеңістіктегі қозғалысын бақыламастан толығымен еркін.

Үйдегі массаж осы жастағы массаж балаға аздап демалуға көмектесу үшін бұлшықет тонусын кетіруге көмектесу үшін жасалған, олардың қозғалыстарын жақсартуға көмектеседі. Массаж қан айналымын жақсартады, иммунитетті күшейтеді, ұйқы мен тәбетті қалыпқа келтіреді, нәресте өсуге және үйлесімді дамуға көмектеседі.

Массаждың сипаттамасы және түрі

Жаңа туылған нәрестелер үшін массаж - бұл ерекше рәсім түрі. Бұл, әрине, жаңа туған балалармен жұмыс істеу дағдылары бар кәсіби массаждар жасай алады. Алайда, балалар клиникасына сенудің қажеті жоқ. Әдетте үлкен жастағы балаларға арналған массаждық сессиялар бар, ал адамдардың массалық жинақталған орнына, әсіресе клиникада әлсіз иммунитетті, әсіресе, ең сау адамдар емес, ер адамды кию қажет емес. бір шаршы метрге барады.

Үйде маман қоңырау шалыңыз - өте ауқатты ерлі-зайыптылар үшін опцион өте қолайлы, өйткені мұндай үгінділерге арналған сессиялар қымбатқа түседі.

Ең жақсы нұсқа, онымен бірге әйгілі педиатрлар Евгений Комарский келіседі, үйде өз бетінше уқалаңыз. Массаж классикалық массаж сессиялар тобына жатады. Негізінде, бұл босаңсыған және босаңсытады. Массаждың техникасы өте қарапайым және кез-келген ананы және тіпті әкемді игеруге ыңғайлы, егер ол мен баланың өзіне массаж жасағым келеді. Доктор Комаровский дипломмен қымбат кәсіпқойдың қолында, кеудені балалары жиі жылайды. Ауырсынудан емес, ата-анасымен қарым-қатынастан, бірақ жарты айда нәрестенің тактильді байланысы, 1 айда, ол анаммен бірге, ол анаммен бірге, ол ол үшін тоғыз айлық ішілік дамуға, қай айдынуға үйренді оған және оған қауіпсіздік пен тыныштық сезімін сыйлайды.

Ана массажы, Комаровский ең жақсы кәсіби массаж жасаған массаждан гөрі көп пайда әкелуі мүмкін.

Анам сүйіспеншіліктің емдік және профилактикалық сессиясын толтырып, баламен қарым-қатынас қымбат минуттарына айналдыра алады, бұл ешқашан өзінің бизнесі қандай болмасын, басқа біреудің адамына бере алмайды.

Классикалық рақаттандыратын массаж техниканың үш түрін білдіреді - трик, сүрту және илеу. Әрбір массаж сессиясы жұмсақ нәзік соққылардан басталып, жеке бұлшық еттер мен олардың топтарын илеумен аяқталуы керек. Бақытты және оңай өткізілетін баланың сессияларына үш негізгі қабылдауға қосыла алады, төртінші базалық қабылдауға - саусақтарыңызбен дірілдейді.

Рұқсат етілген жас Көптеген ата-аналар жасына байланысты шектеулердің бар-жоғын қызықтырады. Олар жоқ. Тек қана ескерілуі керек жалғыз шектеу - зерттелмеген кіндік жарасы. Массажды перзентханадан қайтарған киімдер толығымен жоғалып кетсе және кіндік жарасы кешіктірілсе, оны бастауға кеңес беріледі.

Кейбір жағдайларда уқалаңыз және кіндік жараны жүзеге асыруға болады, бірақ тек бала 3 аптаға қосылғанын және оның төмендегі көрсеткіштері жоқ екенін қамтамасыз етті.

Кейбіреулер ата-анадан оралғаннан кейін бірінші күннен бастап ішінара массажға (тек аяқ-қолдар) мүмкін болады деп санайды. Осы сөздерде жалпы түсінік бар.

Егер мен шынымен бастағым келсе, сіз тезірек бастауға болады, бірақ бала перзентханадан оралғаннан кейін үйде педиатрды оқыды және осындай сабақтарға тыйым салудың себептерін таба алмады.

Жалпы ережелер Егер жаңа туылған массаж жасай бастау туралы шешім қабылданса, одан кейін қатаң ережелер бар.

  • Олармен бірге ата-аналар алдымен өздерін таныстыруы керек:
  • Күннің бірінші жартысында массажды кесіңіз, өйткені кешкі шомылу алдында өткізілген сессия балалардың түнгі ұйқыны бұза алады - қарқынды қан айналымы нәресте жүйесіне өте қызықты әрекет етеді.
  • Массаж жасалған бөлмедегі ауа температурасы 22 градус жылудан аспауы керек. Ата-аналар тым суық сияқты сияқты. Бұл олай емес. Баланың терісі және оның терморегуляциясының кейбір ерекшеліктері, біз оны қазір тереңдетпейміз, бұл үшін, карапустың сау дамуы үшін оңтайлы, ауа температурасы.
  • Массаж гимнастикамен бірге, зарядтаумен біріктірілген. 1 айда, жаңа туылған кезең аяқталғаннан кейін, ол иммунитетті қатаюдың және нығайтуға алғашқы қадам ретінде салқын (27-30 градус су) ванналардан (27-30 градус су) осы терапевтік және профилактикалық кешенге қосыла алады.
  • Бұл принцип, майсыз немесе майсыз жасауға болады, бірақ терінің терісі құрғақ болса, онда арнайы балалар массажының майы немесе балалардың кілегейін қолданған дұрыс. Вазелин майынан бас тартқан дұрыс, өйткені бұл мұнай өңдеудің өнімі және теріге өте тығыз пленканы қалдырады, бұл терінің тыныс алуына жол бермейді. Мұнай гипоаллергенді болуы керек, балаларда туылғаннан бастап қолдануға рұқсат етілген. Ол айтарлықтай иісі болмауы керек, құрамында бояғыштар бар.
  • Сессия сіздің төсегіңіздің немесе диванның жұмсақ бетіне сәйкес келмейді. Жаңа туылған нәрестені тегіс және қатты бетте, мысалы, өзгеретін үстелде өткізген дұрыс. Егер сіздің пәтеріңізде ондай үстел болмаса, сіз әдеттегі кестені - ас үйді, асхананы, асхананы, оны қалың фланнаның жөргімен, желімделген және жұқа жөргімен сатып ала аласыз. Егер нәресте сессия процесінде сипатталған болса да, зәр жабысқақ қабат арқылы ағып кетпейді.
  • Массаждың орны процессте нәрестеден алшақтатпауды үйретуге тырысыңыз, оны бір секундқа қалдырмаңыз, бір-біріне де қалдырмаңыз, бір нәрсені алып, бірдеңе қоюға болмайды. Бұл ең қауіпті және травматикалық болып саналатын кестелерден алынған сәбилердің тамшылары, өйткені үстелдің биіктігі үлкенірек.
  • Массажды тек таза қолдармен, маникюр, ұзын тырнақтарсыз, сақиналар мен білезіктерсіз қажет, өйткені баланың терісі өте жұқа және жараланады. Қолдың жылы болғанына көз жеткізіңіз, әйтпесе, алғашқы жанасудан массаж омыртқаны шикіге әкеліп, табанды қабылдамайды.

Сеанстың уақытын дұрыс таңдағаннан кейін, массаж жасаудан кейін бірден мол жүктеме тудыруы мүмкін, ал келесі тағамға дейін, нәресте аш және барлық процедуралар мен манипуляцияларға теңшелмеген.

  • Оңтайлы уақыт тамақтанғаннан кейін 45 минуттан немесе келесі тамақтандырудан бір сағаттан кейін.
  • Сеанс уақыты біртіндеп, сонымен қатар жүктемені біртіндеп арттыру керек. 3-4 минуттан кейін басталған дұрыс және біртіндеп 10-15 минутқа дейін жеткізген жақсы.
  • Үнсіздік үнсіздігіне сессия өткізбеңіз. Осы уақытты баланың бір мезгілде, оның сезімдері үшін - есту және көру, өлеңдер мен көңілді оқыңыз, үгінділермен, сыммен сөйлесіңіз, классикалық музыканы қосыңыз.
  • Бәрі болып табылатын барлық нәрсе бала сияқты. Егер бір нәрсе оны қатты бастаса, массаж жасау кезінде жылай бастаса, сессиядан бас тартып, оны басқа күні кейіннен кейінге қалдырыңыз. «Мен қаламаймын» арқылы массаж жасау арқылы интрузивтік балалар дауысы әлі де пайдалы емес, сонымен бірге баланың денсаулығы мен дамуына да өте зиянды.

Массажды тек сау және көңілді болған кезде әдеттегідей ұйықтаған кезде ғана кесіңіз. Температура, диарея, жүрек айну кезінде массаж жасалмауы керек.

Осы асқынбаған ережелерді сақтау жайлылық пен анамды және баланы қамтамасыз етеді.

Оқыту Сонымен, сіз жаңа туған ұлыңыздың немесе қызыңыздың алғашқы массаждық сессиясын өткіздіңіз. Сізге қажет нәрсенің бәрін алдын-ала дайындаңыз.

  • Саған қажет болады:
  • Массаж майы немесе балалар кремі;
  • Таза жаялық немесе бір рет қолданылатын жөргек:

Ылғалды майлықтар (егер ол сипатталған болса, зәр шығарылса, соғұрлым), сондықтан зәр кроектің нәзік терісін тітіркендірмейді).

Май сәл жылы - жылы болуы керек. Бірнеше минутқа крем сол мақсатта жылы суға салыңыз. Қолыңды сілкіп жібер. Жекенің жылжымайтын мүлік, массаждық қондырғылар мен майлықтарды оның жанында ашық түріне қойыңыз. Бөлме температурасын бөлмедегі температураны тексеріп, жобалардың алдын алу үшін саңылауларды жабыңыз.

Қарт-көрсеткіш

Осыдан кейін ғана баланы шешіп, сынып кешеніне барып, баланың қарсы көрсетілімдері жоқ екеніне көз жеткізгеннен кейін. Ата-аналардың жалпы сезімі және массаж тәрізді емес мемлекеттер мен аурулар туралы білім баланы қорғауға көмектеседі.

  • Жаңа туылған нәрестесі үйде және жеке емес, жеке-жеке, жеке-жеке, оны келесі жағдайларда білмейді:
  • Вирустық ауру, ORVI, тұмау;
  • жоғары немесе жоғары температура;
  • туа біткен сүйектің ауытқулары, жамбас диссплазиясы, басқа буындардың ауытқулары;
  • Қабыну дерматологиялық аурулары, әсіресе олар тері мен гуноой элементтеріндегі жарықтар пайда болған жағдайда;
  • Грыжаның астындағы грыжа - мұндай патологияның әсері қалаусыз сөмкеге әкелуі мүмкін;
  • туа біткен жүректер мен кемелер;
  • гидроцефал;

Терең болуы және әлсіздік.

Жүрек ауруында, тек дәрігердің куәліктері бойынша және кардиологтың жетекшілігімен, кардиологтың бақылауымен жүзеге асырылады, кіндік, гидроцефал және шала туылған нәрестелер үшін массаж, сонымен қатар көрсеткіштер бар. Ата-аналарға үгінді нығайтуға және оны жасауға деген ұмтылыс жеткіліксіз болады.

Жаттығулар мен техника

Барлық жаттығулар бала мен қолайсыздықты тудырмай жеңіл жанасумен жүргізілуі керек. Сырқыншақ жұмсақ және ұқыпты болуы керек, сүртуге терідегі қызыл іздер терісі қалмауы керек, ал терінің терінің терісіне қалмауы керек, ал илеуді саусақпен ұстау әдісімен үстемдік ету керек. Бұлшықет тонымен тұрақты және терең қозғалыстар өте ауыр сезінеді.

Кешенді жаттығу тобынан артқы жағынан бастаңыз, артқы жағындағы орналасу күйінде, асқазанға жатып, аяғында, ал артқы жағынан қайтадан оралыңыз. Сонымен, бастайық.

Арқасында

Баланы шешіп, жөргекті алып тастап, жалаңаш жатуға бірнеше минут беріңіз - ауа ваннасы ауа температурасына бейімделеді. Бүкіл дененің соққыларынан бастаңыз, олардың балаға жағымды екеніне көз жеткізіңіз. Содан кейін тұтқалар мен аяқтардың массажына өтіңіз. Бір қол - нәресте тұтқасын алыңыз да, оны бір позицияға құлыптаңыз, екінші қолды саусақтардан иыққа және төменге қарай ақырын ұрыңыз. Мұны кем дегенде он рет жасау керек, содан кейін екінші тұтқаның массажы орындалады. Содан кейін аяқтарға барыңыз.

Бір аяғы қолында алынып, шин үстіне оралған, екінші қолды ұстап, алдымен артқы жағынан ысқылап, содан кейін алдыңғы жағынан жоғары қарай бұрылыңыз. Қабылдау он есе, содан кейін екінші аяғы бірдей уқалалған.

Екі аяғыңызды қолыңызбен қабылдаңыз, сонда баланың аяғыңыз сіздің қолыңызда, екінші қолыңыздан, алақаныңызды өкшеңізден саусақтардан және артқа он рет өткізіңіз. Нәрестенің саусақтарының астындағы саусақ жастықшасының ашық әсерімен тоқтату массажын аяқтаңыз - рефлекс аялдамасы «сөнеді».

Аяқтар мен аялдама аяқталғаннан кейін асқазанға барыңыз. Массажды массаж жасау, бұрмаланушыға тиіп, май немесе кремді алудан аулақ болу керек. «Жазу» шеңберін сағат тілімен бағыттауға тырысыңыз - бұл жаттығу кейінірек, ол кейінірек, нәресте бұрыла бастаған кезде, бірақ нәресте ішектерінің алдын-алу және емдеу сияқты. Барлығы 10 шеңбер қимылын жасау керек.

Содан кейін сіз кеуде массажын бастауыңыз керек. Бас бармақ қолдары синхронды түрде стернерумның ортасынан қозғалмалы қозғалыстарды аздап қолданылған қабырғаға салыңыз. Қабылдау кем дегенде 10 есе орындалады.

Артқы жағындағы жаттығулар жиынтығын бүкіл денеде жеңіл саусақпен толтырыңыз.

Ахиллярлы депрессияны, понингтерді, жырын, жыныс мүшелерінің аймағын ұстауға және массаж жасауға тырысыңыз. Нәрестені мұқият бұраңыз.

Асқазанға Артқы массаждан бастаңыз. Екі қолдың тақтайшаларын екі қолыңыздан төменнен төменге және төменнен өткізіңіз. Бастарға назар аударыңыз. Олар шексіз қысыммен ұрып-соғып, төменгі аяқтардың конвульсиялық белсенділігін тудырмайды. Артқы массаж жасалған, жақа аймағын массаж жасамаңыз - бұл үшін үгіт әлі де кішкентай. Жеңіл соққыларды шектеу жеткілікті.

Өтпеңіз және омыртқаларды уқаламаңыз. Барлық қозғалыс аналар омыртқа бағанында, оның сол жағындағы және сол жақта болуы керек, бірақ орталықта емес.

Тексеріп шығу - алақанды баланың етегіне салу, аяқтарын тізе бүгіп, оларды сәл итеріп, оларға сәл итеріп, балаға баспана жылжытуға мәжбүр етеді.

Артқы массажды бөкселердегі жарық патчтарымен толтырыңыз және бүйір бұлшықеттердің массажына өтіңіз. Мұны істеу үшін, баланы оң жаққа бұраңыз, істі бір қолыңызбен ұстап, бір қолыңызбен ұстап, екінші жаққа жоғарыдан төменге қарай итеріңіз. Содан кейін саусағыңызды омыртқалармен өткізіңіз - балаға рефлексивті түрде бұзылады. Жаттығуды 2-3 рет қайталаңыз, баланы екінші жағына бұрып, дәл солай жасаңыз. Баланы артқы жағындағы бастапқы позицияға қайтарыңыз. Оны құйыңыз, егер ол толқып тұрса, тыныштық. Баланы киюге асықпаңыз. Бірнеше минуттан кейін ол ауада жалаңаш болады.

Егер массаж батыл маймен жүргізілсе, массаждан кейін, майлы қабақтың терісіне қалдырмас үшін нәресте жылы суға сатып алу керек.

Кейбір заманауи массаж жасайтын агенттер баланың терінің тоқтауына жол бермейтін «тыныс алатын» фильмді қалдырады. Мұндай қаражатты қолданғаннан кейін оны жууға болады.

Пайдалы кеңестер Жаңа туылған нәрестелер массажының барлық нәзіктіктерін түсінуге ниет білдіретін мама,

  • Бұл мамандардың жұмысымен таныс және мамандардың осындай массаж жасаумен қалай танысқанын көріңіз.
  • Жоғарыда сипатталған массаж классикалық және ол сау нәрестелерге арналған. Айырмашылықтар микрокулярлар кезінде, гипоксия кезінде массаж жасау туралы мәселе бойынша ғана, тайпалық жарақат кезінде тек дәрігер жауап бере алады - барлық жағдайларда, оның барлығында тек маман ғана ескере алатын өзіндік нюанстар болады.
  • Бала үшін барлық арсеналды нәресте үшін шыдамсыздық, ол өте түсінікті, бірақ ффк сессияларын өткізу немесе оны фитболдағы алғашқы күндерден үйретудің қажеті жоқ. Мұндай сабақтарға қолайлы уақыт келеді.
  • Массаж сессиясынан кейін баланы мұқият бақылаңыз. Егер оның мінез-құлқы мен әл-ауқаты нашарласа, уқалап, уқалаңыздан босатылып, оған барлығы жақсы болғаннан кейін ғана оралыңыз немесе педиатрмен кеңесіңіз.
  • Егер анамның өзі көңіл-күйде қалса, ешқашан массаж жасай бастаңыз. Жаңа туылған нәресте, кіндік ауруханада кесілгеніне қарамастан, ата-анасымен көрінбейтін нәзік психикалық байланыста болуды жалғастырады. Оның көңіл-күйі мен алаңдаушылығы міндетті түрде ол үшін мағынасы бар, ал массаж қуаныш болмайды.
  • Массаж жасаудан қорықпаңыз - егер сіз бәрін жасасаңыз, массаж кезінде баланы жарақаттау өте қиын. Қалай болғанда да, балалар жарақаттарының тәжірибесінде мұндай жағдайлар сирек кездеседі.

Интернеттегі шолуларға назар аудармауыңыз керек. Балалардың бір массажы тезірек өсуіне көмектеседі, ал басқа ата-аналар массаж курсынан кейін үлкен айырмашылық (екі аптадан кейін 10-нан 14 күнге дейін) өздерін сезінбеді.

Артықшылықтары айқын, бірақ оның көрінісі өте субъективті.

Массаж жасау туралы жаңа бейнені қалай жасау керектігі туралы келесі бейнені қараңыз.

Қазіргі заманғы аналардың тұсаукесерінде жаңа туған нәрестеге деген қамқорлық массажсыз емес. Педиатрлар мен неврологтардың айтуынша, бұл процедура сау нәресте де сау, қозғалады, қозғалады және тіпті оның дамуын тездетеді.

Неліктен сізге массаж қажет

Дәлелді медицина тұрғысынан жаңа туылған нәресте үшін массаж қажет емес. Бұлшықет корсетін нығайту, буындардың қозғалғыштығын арттыру және супер жылдам даму - миф. Нәресте 4-5 айдағы құрлықты айналып, массажсыз 7-8-ге жақындатады.

Даму - бұл процедуралар емес, уақыт мәселесі. Көлік жүргізу кезінде бұлшықет корсеті де күшейтіледі, мүлдем табиғи түрде. Бала неғұрлым белсенді болса, бұлшықеттер күшейеді.

Егер ата-аналар қарызын уқалағыңыз келсе, процедураны кім жүргізетіні туралы күмән туындайды. Кәсіби массажистке бару немесе оны үйге қарсы алып, уақыт қажет, сонымен қатар уақытты қажет етеді.

  • Массаждың дұрыс нәресте өзектілігі тұрғысынан жауап, бұл жауап, ата-аналар оны өздері жасай алады, өйткені:
  • Процедура бала мен ананың (әкем) арасындағы байланыс орнатуға көмектеседі;
  • Массаж кезінде бала тыныштандырады;

Көңіл-күй мен ұйқыны жақсартады.

Ұйымдастыру сәттері

  • Массаждағы ең бастысы балаға зиян тигізбейді. Рәсім жемістер әкелуі үшін, негізгі ережелерді еске алу керек:
  • Массаж сау бала жасайды, егер ол штамм, жылап, бұрылса, айғыруды кейінірек аударған дұрыс;
  • Массаж Берілгеннен кейін 40-50 минут уақыт кетеді (әйтпесе құсу тудыруы мүмкін);
  • Массажды аптасына бірнеше рет, күніне бірнеше рет жасауға болады, күніне бірнеше рет (ата-аналар мен нәрестелердің жайлылығына назар аудару керек);
  • Процедурада, өзгеріп отырған кесте, диван немесе төсек, тек балаға және анаға ыңғайлы болды;

Бөлмеде атмосфера құру маңызды (жылы, тыныш және жайлы).

Анамды безендірудің қолынан (сақина мен білезіктер) алып тастау керек, тырнақтар өткір болмайтынына назар аударыңыз.

Массаж техникасы

Жағдай мен көңіл-күймен сәйкес келгенде, сіз процедураға шыға аласыз. Нәрестеге ыңғайлы қашықтықта, онымен көрнекі байланыс орнату үшін, ақырын сөйлесу керек, ол қорықпау маңызды.

Кішкентай балаға массаж жасау барлық алақан жазықтығымен немесе илеуді ауыстырған саусақтарымен жұмсақ соққыларды білдіреді. Саусақтарды түртудің орнына, өкпелерді саусақтардың жастықтарын жабады.

  1. Процедура, келесілер:
  2. Нәресте ішке қойылып, басын, иықтарын ақырын ұрып тастады.
  3. Артқа, бөкселерге барыңыз (әр аймақта шамамен 1 минут кешіктірілген).
  4. Бала ішекке бұрылады, ақырын иіліп, тұтқалар мен аяқтардың ұзартылуы.
  5. Жеңіл соққылар тұтқалардан, кеудеге, ушама (сағат тілімен), аяқтарынан өтеді.
  6. Саусақтардың жастықтары аяқтар мен алақандарды жеңіл сүртеді.

Массаждың соңында бүкіл дененің жеңіл соққыларын жасайды.

Циклдерді аналық және бала ыңғайлы қайталауға болады. Баламен массаж жасау кезінде сіз сөйлесуіңіз керек, сіз оған өлеңдер айта аласыз немесе ән айта аласыз. Автор:

Ольга Шемейатская, невропатолог, Ресей өңіраралық қоғамының мүшесі, ауырсыну жөніндегі Ресей өңіраралық қоғамының мүшесі, дәрілер қоғамы қоғамының мүшесі. Түпнұсқа мақала:

https://docdeti.ru/baza-znaniy/787/

Балаларға қатысты дәстүрлі медициналық массаждың керемет қасиеттерін асыра бағалау қиын. Нәрестелер үшін терапиялық массаж, әдетте, кереметтермен жұмыс істейді. Ол жамбас буындарының, топалық және жалынға дейінгі дисплей, грек және кіндік, рахит, сколиоз, рокоттер, сколиоз, пішіндегі ақаулар, гипертон және гипотонус, спастикалық және бұлшықет кривоши сияқты проблемаларды жоюы мүмкін. Әрине, мұндай массаж тек көрсетілген және міндетті түрде сертификатталған маманға сәйкес орындалады.

  • Массаждың сыры қандай? Бұл факт, теріден жүйке жолдары мидың қыртыстарына жетіп, орталық жүйке жүйесіне тоникалық әсер етуі керек. Бұл барлық мүшелер мен жүйелердің жұмысын бақылауды жақсартады:
  • Жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын жақсартады, қан айналымы мен лимфа жақсартады;
  • Ас қорыту жүйесін нығайтады, салмақтың салмағына ықпал ететін асқазан-ішек жолдарының жұмысын қалыпқа келтіреді;
  • Тыныс алу жүйесін үйретеді;
  • Бездердің экскреторлық функциясын жақсартады;
  • Тірек-қимыл аппараттарын күшейтеді - бұлшықет талшықтарының серпімділігін және бұлшықеттің жалпы тиімділігін арттырады; Буындардың байламдық аппараттарын күшейтеді, олардың қозғалыстарының амплитудасын арттырады;
  • Ұйқы сапасын жақсартады;
  • Дене туралы хабардар болуға көмектеседі;
  • Терінің жай-күйін жақсартады, оның сыртқы әсерлерге төзімділігін арттырады;

Ол шеткері және орталық жүйке жүйесіне әсері бар, тыныштандыратын әсері бар.

  • Бірақ сәбилер үшін негізгі плюс массажы - бұл аналық және баланың қарым-қатынасы оң әсер етеді: олардың арасындағы тіркеме, нәзіктік, өзара түсіністік және асырап алу.
  • Сіз массаж бен гимнастиканы 1,5-2 айлық балаға жету арқылы бастай аласыз.
  • Күнделікті істеген дұрыс, бұған белгілі бір уақытты тағайындаған дұрыс және оған ілесуге тырысқан дұрыс.
  • Сіз тамақтандырудан кейін 30 - 40 минут ішінде 30 - 40 минут ішінде массаж жасай аласыз, аяқтаңыз - тамақтанудан 20-30 минут бұрын, ал бала тыныштық пен жақсы рухта болса ғана.
  • Бірінші сабақ үшін 5-6 минут жеткілікті, біртіндеп уақытты 10-15 минутқа арттырады. «Тәжірибелі» бала үшін массаждың оңтайлы ұзақтығы жарты жылды құрайды.
  • Массаж желдетілетін бөлмеде 20 ° C-тан төмен емес температурада жүзеге асырылады.
  • Кесімді үстелге немесе кішкене майлы және жөргекпен жабылған кез-келген басқа тегіс бетке сабақтар өткізген дұрыс. Бет әлпеті жеткілікті, сондықтан сіз нәрестені оңай бұрауға болады.
  • Массаждың алдындағы нәресте таза болуы керек, ананың қолдары таза, құрғақ, жылы және кесілген тырнақтар. Талын немесе вазелин қолданбаған дұрыс, өйткені олар баланың терінің тесіктерін бітеді. Нәзік нәресте терісін зақымдамау үшін сақиналар, сағат және білезіктер алынып тасталуы керек.
  • Массаж кезінде өткір қозғалмауға тырысыңыз және дауысыңызды көтермеуге тырысыңыз. Сонымен, сіз бен балаңызға ұнады, ал сыныптар жағдайдың пайдасына өтті.
  • Сабақтар кезінде балада жақсы көңіл-күй ұстап тұруға тырысыңыз. Оны сенімді сақтаңыз, бірақ өте мұқият болыңыз, ешқандай зорлық-зомбылыққа жол бермейді. Әсіресе, оны күйзелістерден және көгеруден қорғау керек. Егер бала алаңдаса, жылайды, жылайды, үзіліс жасаңыз және ол тыныштандырылғанша қайтадан бастамаңыз.
  • Массаж жасау кезіндегі қозғалыстар тізбек кемелері бойымен бағытталған: қатаң түбін орталыққа дейін, орталыққа дейін төмендетіңіз. Ішіндегі бауыр аймағын айналып өту қажет. HIPS ішкі беті, баланың және шынтақтардың геныгілері да пайдаланылмайды. Мектеп алса, артқы жағын бүйректе соққы әдістерін (толқу, тендер) қолдануға болмайды.

Балалар үшін массаж жасауға қарсы көрсетілімдер: Өткір омыртқалық жағдайлары, риккеттердің ауыр түрлері, ауқымды инфекциялық, феморальды және кіндік грыжа, туа біткен жүрек аурулары, ауыр қан аурулары, қатерлі ісіктер (олардың түбегейлі емін), аурулары Олардағы сүйектер мен тіректер, туберкулез, ас қорыту бұзылыстары, сонымен қатар түрлі қабыну аурулары.

Пайдалы жағымды! Массаж және гимнастика жасаңыз, нәресте өлеңдерін оқып, терлеп, әндермен жүріңіз. Дененің бөліктеріне, баланың көзқарасына жататын заттар, сіздің әрекеттеріңіз туралы түсініктеме беріңіз - осылайша сіз бір уақытта және сөйлеуді дамыту.

Өмірдің бірінші жылындағы балаларға арналған 5 денсаулық сақтау массажымен танысыңыз. Алдымен клиникада маманның нюанстарды қалай түсіну керектігін көруді ұсынамыз. Мұны тек сау балаларға жасауға болатындығын ұмытпаңыз. Кішкентай күмәнмен, мамандармен байланысудан қорықпаңыз: олар сіздің балаңызға қандай массаж жасау керектігін түсінеді.

Массаж басталғанға дейін, баламен байланыс орнатуға тырысыңыз, жақсы және онымен ақырын сөйлесіңіз. Процедура қарапайым техникалардан және жаттығулардан басталады. Уақыт өте келе, жаңа элементтер енгізілген. Мұқият болыңыз және оған зиян тигізбеу үшін маталарды және балалардың буындарын ұстап, қыспауға тырысыңыз.

  • Массаждың массаж жасалуы сәбилер
  • 1,5 айдан 3 айға дейін: ішкі түзетулер мен өзін-өзі реттеу процесін жүргізетін қарапайым соққылар.
  • 4 айдан 6 айға дейін: интрацию, ысқылау, илеу, діріл.
  • 6 айдан 9 айға дейін: ішек, ысқылау, илеу, діріл, әсердің әдістері.

9 айдан 12 айға дейін: барлық жоғарыда көрсетілген массаж техникасы белсенді қолданылады, жылтыратылған аймақтарға ерекше назар аудару керек, белдер, бөкселер, аяқтар, іштер.

  • Бұл жаста, массаж, ең алдымен, бұлшықет экстременттері мен бұлшық икемділердің кернеуін теңестіруге көмектеседі.
  • Қол массажы: тегіс, тегістеу (6 - 8 рет).
  • Артқы жағындағы позициядан риминг.
  • Аяқ массажы: соққылар (6 - 8 рет).
  • Асқазанға түсіру (15-20 секунд).
  • Артқы массаж: Строкинг (4 - 5 рет).
  • Омыртқаның ұзартылуы (әр жағынан 2 - 3 рет).
  • Іштің массажы: дөңгелек соққылар (5 - 6 есе); қарсы соққылар (5 - 6 есе); Іштің бұлшық еттері (5 - 6 есе); Дөңгелек соққылар (5 - 6 рет).
  • Іштің барлық бұлшық еттерін нығайту бойынша жаттығулар (2-3 рет).
  • Массажды тоқтату: Строкинг (5 - 6 рет).
  • Тоқтатудың рефлексі және бүгілуі (3 - 4 есе).
  • «Тексеріп шығу» жаттығуы (2 - 3 рет). Бүкіл кеуде массажы: діріл және сырғу (5-6 рет).
  • «Жаяу жүру» рефлекс жаттығуы (2 - 3 рет). Қолды қазу.
  • «Эмбрион позаларында» дірілдеп, (әр бағытта 2 - 3 рет).

Допқа дірілдейді.

Массаж және гимнастика кезінде баланы бақылаңыз. Сіз оның жағымды эмоцияларын беретін сүйікті әдістері мен жаттығулары пайда болғанын байқайсыз. Келесіде сіз олардан бастай аласыз, ол сәбиге бірден оң көзқарас қалыптастырады.

  • Бала алдындағы массаждың басты міндеті - 3 - 4 ай - нәрестеге ілім дененің позициясын өзгертеді, аяқ пен қол үнін қалыпқа келтіру.
  • Қолдан жасалған массаж: қатаю (5 - 6 есе); Сақиналы ысқылау (2 - 3 рет); Соққы (2 - 3 рет).
  • Қолды кеудеге кесіп өту (6 - 8 рет).
  • Аяқ массажы: Строкинг (2 - 3 рет); Сақиналы ысқылау (5 - 6 рет); Соққы (2 - 3 рет).
  • «Жылжымалы қадамдар» (5 - 6 рет).
  • Ішке бұрылады (әр бағытта 2 - 3 рет).
  • Артқы массаж: Строкинг (2 - 3 рет); саусақтардың жастықшаларының артқы жағын ысқылау (2-3 рет); Соққы (2 - 3 рет).
  • Омыртқаның рефлекторлық бүгілуі бүйір жағында жатыр (әр жағынан 2 - 3 рет).
  • «Жүзушінің жағдайы».
  • Іштің массажы: дөңгелек соққылар (2 - 3 рет); қарсы соққылар (2 - 3 рет); Іштің бұлшық еттерін қағып кету (2 - 3 рет); Іштің бүкіл бетін сүрту (2-3 рет); Соққы (2 - 3 рет).
  • Денені және басын артқы жағындағы позициядан көтереді (2 - 4 рет).
  • Массажды тоқтату: Строкинг (2 - 3 рет); ысқылау (5 - 6 рет); Полярификация (8 - 10 кадр); Соққы (2 - 3 рет).
  • Аялдаманың ұзартылуы және бүгілуі (әр аяғы 5 - 6 есе). «Жаяу жүру» жұмыс істейді.
  • Сүт безі массажы: Строкинг (2 - 3 рет); Діріл (3 - 4 қабылдау); Соққы (2 - 3 рет).
  • «Бокс» жаттығуы (5 - 6 рет).

Доппен жаттығулар.

Ұмытпаңыз: Жас балалардағы бұлшықеттер, сүйектер мен байламдар әлі де өте жұмсақ және соңына дейін қалыптаспайды. Сондықтан, гимнастикадан пайда тек жаттығулар сіздің балаңыздың жас ерекшеліктеріне сәйкес келетін кезде ғана болады.

  • 4-6 айлық баласы бар балалар аяқтардың қозғалыстарының дұрыстығы мен ырғағын жасауға, щетканың щеткасының объектілердің ептілікке, төменгі аяқтардың бұлшықет тонусын алу үшін ептілікке бағытталған.
  • Қол массажы: қатырылады (3 - 4 есе); Сақиналы ысқылау (3 - 4 рет); Соққы (2 - 3 рет).
  • Қолмен өткел (6 - 8 рет).
  • Аяқ массажы: Строкинг (2 - 3 рет); Сақиналы ысқылау (5 - 6 рет); Соққы (2 - 3 рет).
  • Аяқ массажы: Строкинг (2 - 3 рет); Сақиналы ысқылау (3 - 4 рет); бойлық илеу немесе еріткіш (2 - 3 рет); Соққы (2 - 3 рет).
  • «Жылжымалы қадамдар» (5 - 6 рет).
  • Аяқтардың кеңеюі және иілу (5-6 рет).
  • Бөкселер мен арқалардың массажы: бүкіл бетінен аулақ болу (2-3 рет); Бүкіл бетіне сүрту немесе аралау (2-3 рет); бүкіл бетінен аулақ болу (2 - 3 рет); Артқы жағындағы ұзын бұлшықеттерді илеу (5 - 6 есе); Бұлшықет илеу бөкселері (5 - 6 рет); Бұрмаланған бұлшықеттердің пейджі немесе нәзік болуы; Соққы (2 - 3 рет).
  • Асқазандағы «жұмыс» (бірнеше секунд ішінде 1 рет).
  • Іштің массажы: Сырты (есептегіш, дөңгелек және іш бұлшықеттері - 2 - 3 рет); саусақтардың үстіне саусақтарды ысқылау (2-3 рет); Іштің тікелей бұлшық еттерінің аралау (2 - 3 есе); Кіндік аймағын салу; Барлық инструменттер (2 - 3 рет).
  • Омыртқаның ауытқуымен сығымдау (1 рет).
  • Рефлекс жаттығулары және аяқтар массажы: Строкинг (2 - 3 рет); ысқылау (5 - 6 рет); Жинау; соққы (2 - 3 рет); Ұзартқыш және иілу аялдамасы (5 - 6 рет).
  • Сурет.
  • Сүт безі массажы: Строкинг (2 - 3 рет); Діріл (3 - 4 рет); Соққы (2 - 3 рет).
  • Артқы жағындағы «ескерту».
  • Қолдарыңызбен немесе «Бокс» жаттығулары бар шеңбер қимылдары (5 - 6 рет).

Сынағы.

  • Қол массажы: қатырылады (3 - 4 есе); Сақиналы ысқылау (3 - 4 рет); Соққы (2 - 3 рет).
  • 6 - 9 айлық жасында нәресте дұрыс тексеріп, қолдар мен аяқтардың осы қимылын үйлестіру керек. Сынып гимнастикасы мен массажында назар аударыңыз, қолдарыңыз бен аяқтарыңыздан, кеудеге, артқа және ішке барады, ал осы жерлердің массажы күшейе түседі.
  • Аяқ жаттығулары: бір мезгілде ұзарту және иілу (4 - 6 есе); Аяқтардың балама және иілу (әр аяғы 4 - 6 есе).
  • Асқазанға айналады.
  • Массаждық бөкселер мен арқалар.
  • Барлық төрттен сақ болыңыз.
  • Массаж ішіңіз.
  • Жұлын икемділігі бар скваттар (1 - 2 рет).
  • Қолмен шеңбер қимылдары (4-6 рет).
  • Массаждық аялдама.
  • Тікелей аяқтарды көтеру (6 - 8 рет).
  • Асқазанға жататын позициядан көтерілу (1 - 2 рет).
  • Кеуде массажы.
  • Иілген қолдарымен қолдау көрсетіңіз (1 - 2 рет).
  • «Бокс» жаттығуы (әр қолыңызбен 5 - 6 рет).

«Көлік» жаттығуы.

  • Бұл кешен қозғалысты ұлғайтуға көмектеседі және баланың тәуелсіздігін дамытуға ықпал етеді. Осы жаста сіз белсенді гимнастика туралы айта аласыз: сәби физикалық тұрғыдан дамығаннан бері, көбінесе ересек адамның қолдауымен өздігінен жүзеге асырылады. Дегенмен, ағзаға түрлі және жан-жақты әсер ету үшін сіздің балаңызға ұнайтын массаж техникасын қолдануды жалғастырады.
  • «Бокс» жаттығуы (әр қолыңызбен 5 - 6 рет).
  • Аяқтардың балама және иілу (әр аяғы 5 - 6 есе).
  • Ішке бұраңыз (бір жағынан 1 рет). Бөкселер мен арқаларды уқалаңыз.
  • Асқазанға жататын позициядан денені көтереді (1 - 2 есе). Іштің массажы.
  • Тікелей аяқтарды таяқшаға көтеру (3-4 рет).
  • Тәуелсіз беткейлер.
  • Асқазанға жататын позициядан көтерілу (1 - 2 рет).
  • Squats (4 - 6 рет).
  • Жұлын икемділігі бар скваттар (1 - 2 рет).
  • «Бокс» жаттығуы (әр қолыңызбен 5 - 6 рет).
  • Тәуелсіз немесе қолды қолдаумен қанағаттанған (1-2 есе).
  • Жаттығуды жаяу жүру.

Лазан жаттығуы.

Массаж баланың денесінің дамуына ғана емес, сонымен қатар анамды баласын тыңдауға және оның сигналдарын мойындауға үйрететініне сенімдіміз, сонымен қатар оларға жауап береді. Бұл олардың ата-аналық қабілеттеріне сенімді болады, ал балаға тыңдау және өзара әрекеттесу мүмкіндігі болады. Ал бала мен анам массаж кезінде босаңсу, сүйіспеншілік және сенім арматурасынан, сүйіспеншілік пен сенімге ие болады. Бұл үшін күн сайын массаж жасау керек!

Статьи

Добавить комментарий