О чем вести дневник | Истории плюс рисунки | Яндекс Дзен

Многие начинают вести дневник, но не у каждого хватает желания и дисциплины, чтобы продолжить это занятие. Прежде чем приступать к записям, стоит подумать, зачем вам это. И что вообще туда можно записывать?

О чем вести дневник

Прежде всего, надо отличать дневник от блога. Блог ведется в электронном виде (это интернет-журнал - web log ), и в большинстве случаев предназначен для аудитории. Дневник - нечто более личное. Записи в нем можно делать ручкой, и не показывать их никому или только очень близким людям, кому доверяешь. Дневники многих ученых, политиков, полководцев, писателей и поэтов получили всемирную известность, были опубликованы, их все читают. Но первоначально они велись исключительно для личных потребностей.

Дневник Ольги Берггольц
Дневник Ольги Берггольц

Зачем вести дневник ?

1. Дневник поможет разобраться в своих чувствах и мыслях.

2. Ведение дневника поможет собрать важную именно для вас информацию и проанализировать ее.

3. В личном дневнике можно смело высказывать свое мнение о людях и событиях, не боясь, что тебя кто-то осудит. Это хорошая психологическая разрядка.

4. В дневнике можно себя хвалить, записывать свои достижения, а они обязательно есть у каждого, надо только хорошенько покопаться.

5. Дневник может стать посланием кому-то в будущем, даже самому себе.

6. В дневнике можно обращаться к любимым людям, рассказывая им, как проходит ваш день. Это очень помогает справится с проблемами, найти выход в сложной ситуации.

Дневник Фриды Кало
Дневник Фриды Кало

Как правильно вести дневник

Первое правило - записи надо делать регулярно. По возможности каждый день. Даже если ничего интересного, как вам кажется, не произошло, надо взять дневник в руки, поставить дату и сделать запись. Через 20 дней это войдет в привычку, и вы уже не будете себя заставлять.

Уделите записи 10-15 минут перед сном. Даже 5, если событий мало или вы устали.

Делайте записи в течение дня, если пришла в голову какая-то интересная мысль. Запишите ее в дневник.

Можете делать записи утром, если вам так удобнее и больше нравится.

Ставьте дату, тогда в дальнейшем вам легко будет отследить события.

Можете сопровождать записи рисунками, фото, схемами.

Дневник Льва Толстого
Дневник Льва Толстого

Что писать в дневнике?

Записывать можно даже, на первый взгляд, смешные вещи. Например, "сколько раз меня похвалили и за что".

Пишите, в какой одежде вы были, и как одеваются окружающие вас люди. Можете даже их обсуждать.

Пишите о своих мечтах, даже очень маленьких.

Описывайте свои сны.

Пишите об интересных совпадениях, удачах.

Записывайте рифмы, стихи.

Пишите о финансовых тратах, ценах, неожиданных или запланированных доходах. В будущем такие записи весьма интересно читать.

Пытайтесь находит позитивные моменты в каждом дне. Например, в погоде, или в радостной встрече, в лакомстве, в ярком цвете, который увидели где-то или в приятном запахе.

Дневник Леонардо да Винчи, он вел записи в зеркальном отражении
Дневник Леонардо да Винчи, он вел записи в зеркальном отражении

Пишите о домашних животных, если они у вас есть.

Дневник поможет следить за весом, если записывать в него, что и когда вы съели. Только надо быть честным и перечислять всю еду, даже незначительные перекусы.

В дневнике можно отслеживать свои шаги к поставленной цели. Например, столько выучили новых слов на английском, решили такую-то задачу, покрасили стену в процессе ремонта, научились печь пирог, сколько сделали отжиманий.

Записывайте впечатления от просмотренных фильмов, прочитанных книг, новой музыке, которую вы услышали.

Описывайте новые места, в которых вы оказались в этот день. Даже специально можно менять маршрут, чтобы набраться впечатлений.

Заметки и описания Миклухо-Маклая
Заметки и описания Миклухо-Маклая

Личный дневник – замечательный психолог. Ведь ему мы можем доверить свои мысли и чувства, не боясь, что нас будут осуждать и ненавидеть. Личные дневники могут вести не только девочки, но и мальчики, он будет полезен всем. Ниже предоставлен топ 15 идей для оформления личного дневника.

  1. 10 фактов о вас

Личный дневник – ваша площадка для творчества. Составьте и запишите свой топ 10 фактов о вас. Не нужно писать банальное: имя, фамилию, возраст. Попробуйте вспомнить о себе что-то интересное и любопытное. Вам будет приятно читать это в будущем. Вы можете оформить это в виде простого списка, а можете украсить блёстками, наклейками, стикерами или приклеить фотографии, подтверждающие эти факты о вас.

Идеи для - оформления ЛД - 10 фактов о вас

Идеи для ЛД 10 фактов обо мнеИдеи для ЛД 10 фактов обо мнеИдеи для ЛД 10 фактов обо мне

  1. Музыка

Какую музыку вы любите слушать? А может вы меломан? Отлично! Составьте список своих самых любимых песен или жанров в музыке. Можно оформить это в виде страницы в Вконтакте или просто списком. Украсите красивыми рисунками, лентами, напишите цитаты о музыке, разукрасьте маркерами – страница не должна выглядеть скучно. Тогда и вам самим будет интересно их разглядывать.

Идеи для - оформления ЛД -

Идеи для ЛД - Музыка плейлистИдеи для ЛД - Музыка плейлистИдеи для ЛД - Музыка плейлистИдеи для ЛД - Музыка плейлистИдеи для ЛД - Музыка плейлистИдеи для ЛД - Музыка плейлистИдеи для ЛД - Музыка плейлист

  1. Страхи

Каждый человек чего-то боится. Кто-то высоты, кто-то темноты, кто-то насекомых, а кто-то замкнутого пространства. Страхи мешают нам жить полноценно, не ожидая опасности, поэтому от них нужно избавляться! Мы можем выписать их в наш личный дневник и превратить в смех. Например, нарисовать смешного паучка или забавное приведение – всё, что сможет придумать ваша фантазия.

Ведь если мы будем знать, что за страхом скрывается что-то смешное, то мы перестанем этого бояться.

Идеи для - оформления ЛД - реальность страха

Идеи для ЛД - СтрахиИдеи для ЛД - СтрахиИдеи для ЛД - СтрахиИдеи для ЛД - Страхи

  1. Профессия

Каждый из нас в будущем хотел бы кем-то стать. Кто-то врачом, чтобы спасать жизни, кто-то учителем, чтобы помогать детям узнавать новое, а кто-то учёным, чтобы самому познавать новое. А кем вы хотели бы стать? Напишите об этом в своём личном дневнике. Вы также можете приклеить фотографии, связанные с этой профессией или нарисовать рисунки.

Идеи для - оформления ЛД - профессия

  1. Цели

Чтобы жить успешно, нужно следовать своим планам и целям, а чтобы им следовать, нужно чётко их для себя поставить. Попробуйте именно это и сделать. Запишите в своё личный дневник цели на неделю/месяц/год/10 лет и следуйте им. Напишите, что поможет вам их достичь, с помощью чего вы их добьётесь. Можно подписать мотивирующие цитаты, чтобы вам было проще, и вы не сдались на полпути.

Идеи для - оформления ЛД - цели

Личный дневник идеи - цели и планыЛичный дневник идеи - цели и планыЛичный дневник идеи - цели и планыЛичный дневник идеи - цели и планыЛичный дневник идеи - цели и планы

Личный дневник - достижения Личный дневник - достижения

  1. Достижения

Попробуйте написать то, чего вы уже добились. Вспомните всё, даже самое незначительное. Ведь большое достижение всегда состоит из маленьких. Это поможет придать вам уверенности в себе, ведь видя всё то, что вы уже сделали, вы сможете сделать новое! Вы можете придумать себе награду за каждое достижение и нарисовать её рядом. В будущем вы сможете это перечитать и увидеть, как много вы всего полезного сделали!

Личный дневник - достиженияЛичный дневник - достижения

Личный дневник - достижения

  1. Мой класс

Всем нам когда-нибудь придётся столкнуться с такой ступенью нашей жизни как школа. И, конечно же, в нашей школе будут одноклассники. Попробуй их нарисовать, подписав их имена. Можешь коротко рассказать об их характере, как они учатся, что любят, а что нет. Рядом напиши цитаты о школе, укрась наклейками, декоративным скотчем или блёстками.

Личный дневник - Мой классЛичный дневник - Мой классЛичный дневник - Мой класс

  1. Комната мечты

У тебя есть своя собственная комната? Соответствует ли она всем твоим желаниям? Если нет – то самое время творить. Нарисуй в своём дневнике лучшую комнату в мире, пусть даже в ней будет что-то нереальное, вроде летающей кровати. Главное – чтобы эта комната нравилась тебе. Раскрась стены в яркие цвета, придумай красивый интерьер. Кто знает, может когда-то эта комната воплотится в реальность.

Личный дневник - Комната мечтыЛичный дневник - Комната мечтыЛичный дневник - Комната мечты

  1. Если бы у меня было много денег…

Попробуй помечтать. Представь, что у тебя есть миллион или даже два. На что ты потратишь эти деньги? Может, ты купишь себе машину или много брендовой одежды, а может, пожертвуешь деньги приюту или больнице. Решать только тебе. Напиши или нарисуй, на что бы ты потратил деньги. Можно приклеить вырезки из журнала или фотографии для большей наглядности.

Оформление ЛД - Много денег

  1. Путешествия

Напишите 5 стран, которые вы хотели бы посетить и расскажите почему. Нарисуйте главные достопримечательности этих стран или приклейте их фотографии. Расскажите, кто из знаменитостей жил в этой стране и что он интересного сделал. Напишите интересные факты об этих странах и украсьте лентами или стикерами.

Оформление ЛД - Страница ПутешествийОформление ЛД - Страница ПутешествийОформление ЛД - Страница ПутешествийОформление ЛД - Страница ПутешествийОформление ЛД - Страница Путешествий

  1. Мои вредные привычки

У вас есть вредные привычки? Если есть, то самое время от них избавляться. Напишите их в свой личный дневник и то, что вы можете делать, чтобы от них избавиться. Если соблюдать все рекомендации, то вскоре вы не узнаете свою жизнь. А чтобы вам было легче следовать всем советам, напишите рядом мотивирующие цитаты.

Личный дневник - привычки

  1. Мои недостатки

У каждого человека есть свои плюсы и минусы, в этом нет ничего страшного. Но нам нужно осознавать свои недостатки и принимать себя такими, какие мы есть. Чтобы лучше понять их – нужно выписать. Рядом с каждым недостатком запишите свой плюс, вот увидите – их больше! Раскрасьте страницу со своими минусами ярче, так будет проще принять себя.

  1. Вещи, за которые ты благодарна

Напиши 5 вещей, за которые ты благодарна миру. Мы воспринимаем как должное те вещи, которые недоступны миллионам других людей. Думаю, каждый с легкостью может найти 5 вещей, за который стоит благодарить небеса каждый день. Подумайте о том, чего вы достигли в своей жизни и забыли об этом. Сколько всего вы преодолели и гордились первое время, а теперь об этом даже не вспоминаете.

Идеи для - оформления ЛД - нгачни благодарить всеноенную

  1. Почему ты ведёшь этот дневник?

Вспомни, как всё начиналось. Почему ты решила завести личный дневник? Может, тебе не хватало общения или просто хотелось выговориться? Вспомни всё, до мельчайших подробностей. Каким был этот день, что ты чувствовала, тебе было радостно или грустно? Напиши об этом.

плюсы и минусы ведения личного дневника, зачем ты его ведёшь

  1. Или-или

Поставьте себя перед выбором. Чай или кофе? Пицца или суши? Зима или лето? Вы можете придумать свой выбор. Так вы действительно поймёте, что именно любите и в следующий раз, принимая решение, вы сэкономите время, ведь вы действительно разберётесь в себе, для этого личный дневник и нужен.

Идеи для - оформления ЛД - Чай или кофе

Post Views: 6 291

Для чего вести личный дневник
Зачем вести личный дневник: Pxhere

Ведение личного дневника — отличная психотерапевтическая практика и хороший способ структурировать и организовать собственную жизнь. Кроме того, это своеобразные мемуары, которые интересно читать, вспоминая былое. Но порой возникает вопрос — что можно написать в личном дневнике и как оформить эти записи? Об этом поговорим подробнее.

Что можно написать в личном дневнике

Личный дневник хоть раз в жизни вел каждый. Как правило, так делают дети периода пубертатного возраста. Психологи это объясняют тем фактом, что подростку нужно личное пространство, свое место для хранения тайн, недоступное для друзей и родителей. Эта же потребность сохраняется и у взрослых, но далеко не каждый знает, что можно писать в личном дневнике и как его вести.

Главное, что должны помнить, — вы делаете это для себя. Не корите себя за пропущенный день или неаккуратно оформленную запись. В вашем праве вести дневник так, как посчитаете нужным. Но что можно написать о себе?

о чем писать
Заполнение личного дневника: Pxhere

Итак:

  1. Подробно опишите любимые места в городе: кофейни с ароматным какао, ресторанчики с вкусными блюдами, уютные скверики для долгих прогулок и памятные или знаковые точки на карте. Перечитывая такой список, не просто сможете составить план выходного дня, но и освежите приятные эмоции, которые связаны с каждым отдельным местом.
  2. Что писать в личном дневнике, если вы взрослая сформированная личность? Внесите на листы бумаги цели, мечты и желания. Это могут быть маленькие хотелки или масштабные покупки. Конкретизируйте каждую мечту, придайте ей форму и посылайте во Вселенную четкий запрос на скорейшее осуществление задуманного.
  3. Что написать в ЛД человеку, регулярно испытывающему муки выбора? Используйте дневник для составления списков за и против, недостатков и преимуществ. Это поможет структурировать мысли, отделить их от чувств и принять взвешенное, рациональное решение.
  4. Перечень любимых занятий — отличный вариант того, что можно записать в личный дневник. Вносите в список все — от готовки или дегустации блюд до вышивки крестиком или пения в душе. Это те дела, которые в трудную минуту помогут восстановить внутренний ресурс и улучшить настроение.
  5. Если уж речь зашла о кулинарии, то упомянем о том, что в личный дневник можно записывать любимые блюда: детализированные рецепты, или варианты интересных вкусовых сочетаний, или же комбинацию вина и сыра, которая пришлась по душе.
  6. Многовековая мудрость книг достойна того, чтобы попасть на страницы личного дневника. Запишите мотивационные и вдохновляющие цитаты, волнительные моменты, что врезались в память, эпизоды, которые заставили сжаться сердце.
  7. Негатив также смело описывайте и оставляйте на бумаге. Лучше выплескивать недовольство ситуацией или человеком на страницы дневника, чем отравлять себе будни едкими эмоциями. Существует психологический прием, при котором негатив выписывается, а потом забывается или сжигается.
Зачем заполнять личный дневник
Что писать в дневнике: Pxhere

Как видите, существует масса полезных и веселых, интересных и важных вариантов того, о чем писать в личном дневнике. Не ленитесь и уделите немного времени заполнению тетради. Так ощутите положительное психотерапевтическое воздействие.

Идеи для личного дневника: как оформить

Если думаете, что достаточно лишь записать мысли и эмоции, то это совершенно не так. Важно красиво оформить мысли, обрамить их, как искусный ювелир, бриллиант, чтобы было приятно перелистывать страницы записей.

Задаетесь вопросом, как должен выглядеть мой личный дневник? Он в первую очередь отражение вашей индивидуальности. Вот несколько простых в исполнении приемов, как сделать личный дневник уникальным:

Как человека встречают по внешности, так и о книге судят по обложке. Займитесь декорированием обложки своего дневника. Для этого задействуйте цветную бумагу, перья, стразы, лоскуты разноцветной ткани или, наоборот, сыграйте на контрасте, используя матовую поверхность натуральной кожи.

Это элемент, отвечающий за безопасность личных записей. Конечно, можно сделать защелку символической в виде забавной пуговицы и петли, которую пришивают на обложку. Но можно поставить специальные замочки, которые продаются в канцелярских магазинах.

декор личного дневника
Декорирование дневника: Pxhere

Помните о правиле зонирования и разделите записи, придумав собственную систему. Это может быть хронологический способ, цветные закладки или яркие стикеры, отдельные плотные листы или зонирование цветом (разукрасьте страницы или вставьте готовые цветные разделители).

Какой личный дневник без фото? Это могут быть яркие карточки из камерных вечеринок с друзьями, фото любимых мест, афиши фильмов или спектаклей. Иллюстрации придают смысл любой книге, и личный дневник — не исключение.

Если чувствуете в себе талант художника, то дайте волю внутреннему порыву и украсьте странички с записями рисунками собственного производства. Яркие или монохромные, графические или абстрактные — вы сам себе художник. Самостоятельно нарисуйте инструкцию пошагового приготовления любимого блюда или запечатлейте декор именинного торта.

Немалую роль в оформлении личного дневника играют закладки. Попробуйте изготовить фетровую закладку, сплести красивую косичку из разноцветных ниток, вырезать полоску из куска кожи или замши.

Аппликация по-прежнему не теряет актуальности и считается трендовым элементом декора.

Личный дневник — дело вашего вкуса и настроения. При декорировании прислушайтесь к внутреннему голосу и наслаждайтесь процессом. Только тогда получите положительный эффект.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1673581-cto-mozno-napisat-v-licnom-dnevnike-i-kak-ego-oformit/

Эмоциями, которыми обладает человек, не всегда можно поделиться с окружающими. Почти никому не удается держать в памяти свои впечатления или мысли. Во избежание загрузки мозга информацией и событиями, человек использует самовыражение на бумаге.

Для чего нужен личный дневник?

Психология человека эмоциональна. За свою жизнь люди постоянно переживают различные эмоции: страх, любовь, восторг, ненависть и т. п. Не всегда они понятны окружающим, даже самыми близким. Не каждый может открыть свои мысли другому человеку, а накапливание внутри себя большого количества импрессии влечет за собой стресс.

Письменное самовыражение помогает выплеснуть свое состояние на бумаге, не получая в ответ негатива или неодобрения. Такой способ дает возможность выговориться и выслушать себя. Делать выводы из различных ситуаций проще, когда можно мысленно воспроизвести и переосмыслить их еще раз. В будущем это поможет рационально оценить обстоятельства и принять нужное решение.

Как сделать личный дневник

Что пишут в лд?

В ежедневнике можно писать все, чем человек заинтересован или встревожен. Это могут быть: заметки; любимые рецепты; стихи; впечатления и т. д.

Цели и мечты

Записи в органайзере о стремлениях дисциплинируют и мотивируют. Также они помогают осознать возможности и средства по достижению поставленных целей.

Для оформления дневника стоит выработать алгоритм внесения записей:

  1. Первая его страница может содержать личную информацию о владельце или список стремлений.
  2. Оформлять данный ежедневник рекомендуется вечером. Это поможет осмыслить и поставить установку на следующий день.
  3. Производить запись каждого дня по принципу 3 составляющих:
    • что нужно сделать завтра – действия, которые необходимо воплотить на следующий день;
    • понимание действий и целей – все, что происходит в течение дня (переживания, размышления);
    • анализ и заключение – подведение итогов, взгляд на себя со стороны.
  4. Вписывать действия пунктами.
  5. Вычеркивать уже выполненные дела.
  6. Вносить коррективы и вписывать новые обстоятельства.
  7. В конце недели подводить общий анализ и итог. Подчеркивать для себя важные ситуации.

Такой алгоритм приносит чувство уверенности и удовлетворенности.

Как сделать личный дневник

Впечатления от прочитанных книг и просмотренных фильмов

Записи ежедневника могут иметь литературный и творческий характер.

Людям, увлекающимся чтением или просмотром фильмов, будет полезным вести журнал о прочитанном или увиденном произведении. Для этого можно отвести каждому рассказу свою страницу, на которой высказывать свое мнение и впечатление о сюжете, герое или ситуации. Интересным будет моделировать продолжение рассказа или главы. Стоит подчеркнуть для себя заинтересовавшие мысли автора, актера. Особенно это полезно, если в произведении человек подчеркнул для себя мотивацию.

Такие действия сделают процесс чтения или просмотра фильма более увлекательным.

Стоит отвести отдельную страницу для списка книг и фильмов, которые уже просмотрены. Это даст понятие того, с какими произведениями есть желание познакомиться в будущем.

Радостные моменты жизни

Моменты всплеска положительных эмоций можно фиксировать в личном органайзере. Яркие впечатления обладают позитивной тенденцией воздействия на состояние человека. Ежедневная запись таких событий помогает разрядить усталость и воспринимать жизнь оптимистично.

Вести такой дневник можно разноцветными ручками, присвоив на первой странице журнала каждому цвету оценку по десятибалльной шкале. Обстоятельству, которое вызвало данные переживания, следует придумать название или иллюстрацию. Под ними описывать событие и свои ощущения от него.

Любимые блюда

Сохранять любимые рецепты можно в блокноте, тетраде или органайзере. Для удобства пользования и быстрого поиска необходимого рецепта стоит вести разделение по видам блюд:

  • холодные закуски;
  • горячие закуски;
  • салаты;
  • блюда из птицы, свинины или говядины;
  • гарниры;
  • выпечка и т. д.

Каждый раздел можно выделить своим цветом или закладками разных цветов.

Как сделать личный дневник

Заметки путешественника

В личном дневнике путешественника можно записывать свои впечатления от прибывания в каждом городе. Вести перечень памятников, музеев и других подобных мест, которые хочется посетить. Помечать особенности уже увиденных достопримечательностей. Записывать расходы на проживание и питание, которые потом можно сравнивать между собой и анализировать, делать вывод по стоимости путешествия в тот или иной город.

Оформлять такой дневник можно в тетради или органайзере. Вначале страницы указывать название посещаемого места, затем перечень достопримечательностей и впечатления о них. В конце страницы обозначить расходы, и подвести итоги поездки. В завершение заметки придумать одну фразу или слово, обобщающие поездку и впечатления. Также можно добавить название следующего города, который стоит посетить. Это сработает как мотивация на следующую поездку.

Цитаты и все то, что вдохновляет

Услышанные или прочитанные фразы и мысли авторов книг, актеров кино или кумиров можно написать в личном дневнике по алфавиту или тематике. Например: фразеологизмы; цитаты о любви; мотивирующий текст и т. д. К каждой выписке можно записывать ее восприятие, расшифровку в собственном понимании.

Такой способ записи информации поможет воспользоваться подходящими фразами при написании сочинений, рассказов и эссе. Сделает их насыщенными и интересными.

Как сделать личный дневник

Как сделать дневник?

Сделать личный дневник можно из подручной канцелярии. Он может выглядеть как книга в твердой или мягкой обложке, быть в виде тетради, альбома, или скрепленных между собой листов бумаги. Его вид зависит от способа использования. Например: путешественнику стоит выбрать дневник в качестве небольшой записной книги или блокнота, который не будет занимать много места. Для записи рецептов подойдет альбом, в котором можно вести не только записи, но и прикладывать фото готовых блюд и изделий.

Дневник из тетради

Количество листов купленной тетради зависит от периода времени, для которого необходим ежедневник. Если это временный вариант, то подойдет тетрадь на 12-24 листа. Для длительного использования стоит выбрать 40-80 листов. Придать тетради стильный и интересный вид поможет обложка из ткани или кожи. В зависимости от предпочтений ее декорируют бусинами, лентами или кружевом. Стиль разметки линий внутри тетради выбирается по личному вкусу.

Дневник из блокнота

Такой органайзер можно сделать из небольшого перекидного блокнота. Он не занимает много места, будет удобен тем, кто находится в постоянном движении. Также личный дневник можно сделать из канцелярской книги. Оформить оба варианта можно, декорируя обложку и страницы по своему усмотрению. Но для небольших блокнотов путешественника стоит избежать объемных деталей, украсить его росписью или стикерами.

Как сделать личный дневник

Дневник из альбома

Альбомные листы имеют популярность у творческих людей. Вместе с записями на них поместятся иллюстрации впечатлений, новые идеи. Такой блокнот хороший помощник швеям, дизайнерам и архитекторам. Новую идею всегда можно зарисовать и, если необходимо, произвести рядом пометки и расчеты. Для удобства пользования стоит выбрать альбом на кольцах.

Дневник из офисной бумаги

Органайзер из листов большого формата подойдет для ведения кулинарных записей. На отдельном листе поместится рецептура и фотография блюда. К ним можно вписывать его национальность и историю, вносить расчет энергетической ценности. Его плюс заключается в возможности пользования отдельным листом с информацией. Такой дневник применяют и в других сферах, в зависимости от предпочтений.

Уместно скреплять листы лентой с твердыми концами, протянутой через отверстия. Ей можно обматывать стопку листов, как подарочную упаковку, завязывая бантом посередине. Оформление такого дневника соответствующее: подписанные или разрисованные титульный и последний листы, между ними вкладывается бумага с записями.

Дневник с кожаной обложкой

Кожа придает книжке строгости и индивидуальности. Она выглядит стильно и приятна на ощупь.

Ежедневник такого стиля подходит деловым занятым людям. В нем помечают цели, расписание на день, важные моменты и встречи. Он служит фактором мотивации и календарем дел. Внешний вид и стиль его ведения зависит от специфики использования. Для быстрого поиска нужной информации книжка имеет вшитую закладку и расчерченный алфавит, на каждую букву которого приходится некоторое количество страниц.

Как сделать личный дневник

Дневник-папка

Такой вид хранения информации позволяет вносить записи на различных форматах. Можно вложить в папку внезапно возникшие впечатление или мысль, записанные на чеке ресторана или вырванном клочке бумаги. В дневнике – папке можно хранить открытки, письма и т. п. Внешнее оформление папки зависит от ее предназначения.

Дневник в интернете

Ведение электронного ежедневника подходит тем, кто много сидит за компьютером. Когда нет времени на рукопись, помощником выступают следующие программы:

  1. Word. Плюсы использования программы:
    • возможность поставить пароль от проникновения посторонних лиц;
    • вариант выбора стиля, цвета и размера шрифта;
    • возможность вставки фото или картинки, предающей ваши эмоции;
    • создание содержания дневника по датам, что облегчает поиск нужной информации в один клик.
  2. Презентация Power Point. Подходит тем, кто любит проявлять фантазию – творческим людям. Его использование дает возможность выбирать фон, вставлять фото и зарисовки, накладывать музыку и печатать текст. Спустя некоторое время, просмотр дневника будет как перелистывание книги жизни.
  3. Exel – строгий стиль документа для людей, которые привыкли писать коротко, любят последовательность и минимализм. В нем можно составить график плохих и хороших событий, диаграмму достижений и т. д.

Оформление дневника

Стилистика идеи для личного дневника зависит от индивидуального вкуса человека. Творческим людям подходит максимализм выражения себя, отображающееся в оформлении записей и страниц, яркости декора обложки. Деловым людям свойственен строгий классический стиль, а внешний вид дневника для девочек – это нежная обложка с украшениями, разноцветными страницами и закладками.

Как сделать личный дневник

Как оформить первую страницу?

В дневнике для девочек на первом листе можно заполнить личную информацию в виде списка или зарисованных окошек: инициалы, возраст, увлечения и т. д. Для деловых людей подойдет строгий стиль первой страницы и минимализм информации о себе. Это могут быть имя и поставленная цель, для которой ведется книжка.

Творческие люди оформляют титульный лист в оригинальном стиле. Проявление фантазии выражается в стихах, иллюстрациях, изображении целей. Например, фитнес-дневник может начинаться со слов мотивации и способа достижения цели.

Внутреннее оформление страниц

Придать индивидуальности страницам поможет использование декоративной клейкой ленты и скотча, чередовать узор и цвет которых можно в зависимости от события и настроения. Для отметки наиболее важных событий используются разноцветные ручки и фломастеры. Оригинально и функционально будут смотреться закладки ручной работы из разноцветного пластика, скрепок или плетения из ниток. Стикеры, наклейки, засушенные цветы и листья, секретные кармашки – станут необычным дополнением к записям.

Календарь в дневнике

Оформить календарь в дневнике возможно в виде таблицы, окошек и т. п. В каждую ячейку следует вносить информацию о важных событиях. Такой календарь можно вести для обозначения целей, самочувствия или настроения за день. В конце месяца это поможет составить диаграмму достижений и впечатлений, сделать вывод и установку на следующий месяц.

Как сделать личный дневник

Конверт для лд

Применение конверта из бумаги или других материалов:

  1. Большой стилизованный конверт используется для хранения личного дневника.
  2. В конверт, заменяющий обложку дневника, вкладывают листы с записями.
  3. Конверты – секреты, которые спрятаны на страницах дневника. В них помещают наиболее важную информацию.

Данный предмет стилизации ежедневника можно приобрести в готовом виде или сделать своими руками из подручных материалов.

Последняя страница

Последний лист ежедневника заполняется в зависимости от его предназначения. Если это кулинарный блокнот или книга с цитатами, оформить страницу можно как список с названиями рецептов или книг, с указанием нумерации страниц. Для делового или спортивного ежедневника последняя страница будет подводящей главный итог достижений и проделанной работы. Творческие люди оформляют эту страницу проявляя самовыражение в виде стихов и иллюстраций.

Личный дневник, безусловно, является важным атрибутом жизни современного человека. И в этой статье мы рассмотрим, что сделать и написать в личном дневнике, как сделать первую запись и красиво оформить дневник.

Личный дневник для всех и каждого

Кто бы что ни говорил, а этот способ выражения мысли не избегают даже, казалось, брутальные мужчины. А почему бы и нет? Ведь это отличный способ для освобождения от лишних и положительных, и отрицательных эмоций. Зачем, казалось бы, освобождение от положительных эмоций? Они ведь приятные. Но если представить, что человек, фонтанируя эмоциями, должен, скажем, написать реферат или составить важный бизнес-план, то становится понятно, лишние эмоции здесь - не помощники, а злейшие враги!

И даже если вы не бизнесмен, и каждый день не рискуете всем, то я все же советую приобщиться к этому нехитрому занятию. Оно приучает нас к порядку, освобождает мысли и сокровенные тайны (если мы достаточно откровенны), упорядочивает чувства и успокаивает нервы после трудного дня.

- А вы знали, что Николай II, последний российский император, с девяти лет начал вести дневник и вел его практически без пропусков, до конца своих дней? Характер Николая обязывал его вести дневник аккуратно почти идеальным почерком. Но быть слишком откровенным даже в дневнике для императора - опасно. Именно поэтому записи можно придать выражению:

«Краткость - сестра таланта».

Наши мысли - главное составляющее

1. Итак, для создания личного дневника главными составляющими являются наши мысли и чувства. Как же, спросите вы, поймать одну хорошую мысль, среди потока других? Очень просто. Помощник здесь - мы и тишина. Тишина - это откровение, которое дарит нам чувство свободы. В тишине слышно самый тихий «шепот сердца». Послушайте, чего оно хочет? Написать о любви, работе, или о чем-нибудь другом? Вполне возможно.

Также здесь важна упорядоченность. Если среди хаоса мыслей вам попадаются какие-то обрывки, несвязанные друг с другом, то постарайтесь что-то додумать, чтобы связать их воедино.

Где писать личный дневник

2. Может возникнуть проблема: «Где начать писать?», если в вашем доме нет подходящего материала, то отправляемся за покупками.

Первое, что предстоит купить - это то, куда вы будете делать записи. Это может быть специализированный дневник, бизнес-блокнот или же, обыкновенная тетрадь. Главное условие - это плотные листы и радующий глаз дизайн. Если вы из разряда креативных людей, то будет возможность доделать что-то на неприглядной, но удобной поверхности. P.S. учитывайте, что важную роль играет ваше благосостояние. Если купить тетрадь могут практически все, то иные вещи, например, школьнику - купить затруднительно. Если вы решили купить бизнес-блокнот или спец. дневник, то учитывайте, что цена может варьироваться от 100 рублей, до 1000. Все зависит от формата и престижа. Купите канцелярские товары, типа фломастеров заранее, если хотите украшать свой дневник.

3. Оформление дневника разрабатываете лично вы. По вашему настроению, мировоззрению, понятию красоты. Разве что могу посоветовать скотч с узорами и различные наклейки на случай, когда будет некогда украшать записи собственноручно.  Об оформлении дневника лентами и наклейками здесь. 

Можно делать рисунки во всю страницу, а уже потом писать в месте, отведенном посреди рисунка и наоборот - писать, а потом рисовать.

Как написать первую запись в личном дневнике?

Первая запись очень важна потому, что она будет являться «стартом» дневника.

Перед первой записью я советую написать что-то, вклеить свою фотографию и так далее.

Проблема: «Что писать в личном дневнике?»

Эта проблема довольно часто встречается у людей, которые не умеют откровенно разговаривать с тетрадью. «Ну, это же всего лишь тетрадь» - скажете вы. Ничего подобного. Она обладает памятью, слова облают силой. Именно поэтому важно писать искренне, «сильными и красивыми» словами. Если дар красноречия - не ваш конек, то стоит поупражняться в составлении предложений. Чем чаще вы пишите записи, тем больше вам открывается смысл этого занятия. Пишите о том, что вас волнует, опишите прожитый день, поделитесь мыслями. Пускай вначале все будет хаотично, зато искренне. Позже вы сможете без проблем организовывать записи.

Оболочка мысли.

Когда мыслей в голове нет, то и оболочки быть не может. Что же делать, когда нечего писать? Я советую «одеть» на себя чужие мысли, путем прочтения книги о чем-то важном типа «Что делать?» Чернышевского.

Оформление личного дневника.

В случае с украшением я советую делать это под настроение. Допустим, вы хотите раскрасить страницу. Какой цвет вы выберете? Тот, что будет соответствовать вашему настроению. Зеленый - спокойное/гармоничное, красный - взбудораженное/агрессивное, синий - рабочее и так далее.

- Тексты украшайте рисунками, соответствующие вашему настроению.

- Яркие моменты в жизни, запечатленные на камеру - распечатайте и вклейте фотографии в дневник.

- Помимо фотографий, можно вклеить разные памятные вещи, типа билета или табеля с оценками.

- Не забывайте про аккуратность почерка, обводите его яркими карандашами, ручками, фломастерами. Можно попробовать освоить почерк разных эпох. Например, в Екатерининскую эпоху было принято выводить различные «узоры» из хвостиков букв. Так буква «У» могла «описать» собой три рядом стоящие буквы.

- Освойте другой язык и пишите маленькие предложения на иностранном языке.

- Помимо украшения картинками вы можете вырезать из страниц узоры. Для этого я предлагаю купить «фигурные» ножницы.

Материала для оформления личного дневника

В материал для украшения обложки может идти все, что можно приклеить или пришить. Это ткань, бусы, товары для срапбукинга, ленточки. Также под материалом может подразумеваться и «электронные» материалы. В интернете есть много видео-примеров по украшению личного дневника. Материалом могут стать и книги со стихами, отрывки из которых можно использовать для эпиграфов.

Идеи, замысел, форма.

Под замыслом подразумеваются ваши мысли насчет формата. То есть если вы хотите писать в стиле «средневековья», то вам нужно понять то, как строились предложения в данный отрезок времени, какие слова использовались. Можно писать описания пейзажа каждый день.

Важно понять какой стиль лучше вяжется с вашими мыслями. Научный, публицистический, художественный. А, может, какой-то иной? Решать вам!

Идеи - это идеи по смысловому заполнению дневника.

Сделайте странички интересных фильмов, даты рождения друзей или прочитанных книг, которые будут в вашем дневнике «разбавлять» повседневные записи. Если вы пунктуальны, то каждый раз  чертите календарь на месяц и оставляйте место, чтобы планировать и записывать важные события и дни.

Форма - это то, насколько «развернуты» и вместительны ваши записи. Лично я пробовала писать и кратко, и длинно. Больше мне по душе пришелся развернутый стиль. Если вы поклонник четкости и краткости, вам импонирует стиль Чехова, то пишите компактно, что несколько тяжелее, ведь подобрать всего несколько предложений, характеризующих ваше настроение - трудно.

Подводя итоги, можно сказать, что создание дневника процесс трудоемкий, но увлекающий.

Удачи в ваших начинаниях. Пусть ваш личный дневник сделает вас аккуратными и пунктуальными, счастливыми и спокойными. Ведите его прилежно - и он ответит вам взаимностью!

Товары для скрапбукинга Товары для скрапбукинга Товары для скрапбукинга Товары для скрапбукинга Товары для скрапбукинга Товары для скрапбукинга

Post Views: 11 128

Анонсы

Добавить комментарий