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Beaucoup commencent à garder un journal, mais tout le monde n'a pas assez de désirs et de disciplines pour poursuivre cette profession. Avant de procéder aux archives, il convient de penser pourquoi vous en avez besoin. Et que peut-on enregistrer là-bas?

Quoi garder un journal

Tout d'abord, vous devez distinguer le journal du blog. Le blog est sous forme électronique (il s'agit d'un journal de bord Internet) et est dans la plupart des cas destinés au public. Journal - quelque chose de plus personnel. Les entrées de celui-ci peuvent être fabriquées avec une poignée et de ne pas les montrer à qui que ce soit ou que des personnes très proches qui font confiance. Les journaux de nombreux scientifiques, politiciens, commandant, écrivains et poètes reçus dans le monde entier, ont été publiés, tout le monde lit. Mais initialement, ils ont été effectués exclusivement pour répondre aux besoins personnels.

Berggolts Diary Olga
Berggolts Diary Olga

Pourquoi garder un journal?

1. Le journal vous aidera à comprendre leurs sentiments et leurs pensées.

2. Le maintien du journal vous aidera à collecter les informations importantes pour vous et à l'analyser.

3. Dans un journal personnel, vous pouvez exprimer votre opinion en toute sécurité sur les personnes et les événements, sans craindre que quelqu'un vous condamne. C'est une bonne décharge psychologique.

4. Dans le journal, vous pouvez vous louer, écrire vos réalisations, et ils ont nécessairement tout le monde, il vous suffit de creuser bien.

5. Le journal peut devenir un message à quelqu'un à l'avenir, même à lui-même.

6. Dans le journal, vous pouvez contacter votre peuple préféré, leur dire comment votre journée passe. Il aide à faire face à des problèmes, à trouver une production dans une situation difficile.

Diary Frida Kala
Diary Frida Kala

Comment garder un journal

La première règle - les enregistrements doivent être effectués régulièrement. Si possible tous les jours. Même si rien d'intéressant, comme vous le pensez, il n'est pas arrivé, vous devez prendre un journal entre vos mains, mettre la date et faire un record. Après 20 jours, cela entrera dans l'habitude et vous ne vous forcerez plus.

Détacher l'enregistrement de 10-15 minutes avant le coucher. Même 5 ans, s'il y a peu d'événements ou que vous êtes fatigué.

Faites des enregistrements pendant la journée si une pensée intéressante s'est produite. Ecrivez-le dans le journal.

Vous pouvez faire des enregistrements le matin si vous l'aimez aussi plus pratiques et plus pratiques.

Mettez la date, puis à l'avenir, vous suivrez facilement les événements.

Vous pouvez accompagner les enregistrements avec des images, des photos, des schémas.

Journal de lion Tolstoy
Journal de lion Tolstoy

Que écrire dans le journal?

Vous pouvez même enregistrer, à première vue, des choses drôles. Par exemple, "Combien de fois ils m'ont loué et pour quoi."

Écrivez, dans quels vêtements vous étiez et comment les gens qui vous entouraient sont ravis. Vous pouvez même les discuter.

Écrivez sur vos rêves, même très petits.

Décrivez vos rêves.

Écrivez sur des coïncidences intéressantes, de la chance.

Affiner les rimes, poèmes.

Écrivez sur les dépenses financières, les prix, les revenus inattendus ou planifiés. À l'avenir, de tels enregistrements sont très intéressants à lire.

Essayez de trouver des moments positifs chaque jour. Par exemple, sous la météo, ou dans une réunion joyeuse, en délicatesse, de couleur vive, que nous avons vu quelque part ou une odeur agréable.

Journal Leonardo da Vinci, il a dirigé l'enregistrement dans la réflexion du miroir
Journal Leonardo da Vinci, il a dirigé l'enregistrement dans la réflexion du miroir

Écrivez sur les animaux domestiques si vous les avez.

Le journal vous aidera à garder une trace du poids, si vous écrivez-y, quoi et quand vous avez mangé. Il est seulement nécessaire d'être honnête et de répertorier toutes les aliments, même des collations mineures.

Dans le journal, vous pouvez suivre vos étapes pour atteindre l'objectif. Par exemple, tant les nouveaux mots appris en anglais, ont résolu une telle tâche, peint le mur dans le processus de réparation, appris la tarte de la cuisinière, combien de pompes ont fait.

Notez vos impressions des films consultés, lire des livres, la nouvelle musique que vous avez entendue.

Décrivez les nouveaux endroits dans lesquels vous êtes ce jour-là. Même précisément, vous pouvez changer l'itinéraire pour gagner des impressions.

Notes et descriptions Miklukho-Maclay
Notes et descriptions Miklukho-Maclay

Le journal personnel est un merveilleux psychologue. Après tout, nous pouvons confier vos pensées et vos sentiments, pas peur de nous condamner et de haïr. Les journaux personnels peuvent mener non seulement les filles, mais aussi les garçons, ce sera utile pour tout le monde. Vous trouverez ci-dessous les 15 meilleures idées pour taper un journal personnel.

  1. 10 faits sur vous

Journal personnel - Votre site pour la créativité. Maquillez-vous et écrivez vos 10 principaux faits sur vous. Pas besoin d'écrire banal: nom, nom, âge. Essayez de vous rappeler quelque chose d'intéressant et de curieux. Vous serez ravi de le lire à l'avenir. Vous pouvez organiser cela sous la forme d'une liste simple, mais vous pouvez décorer avec des paillettes, des autocollants, des autocollants ou des photos de colle confirmant ces faits sur vous.

Idées pour - Enregistrement de LD - 10 faits sur vous

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  1. Musique

Quel genre de musique aimez-vous écouter? Ou peut-être que vous êtes Meloman? Excellent! Faites une liste de vos chansons ou genres les plus préférés de la musique. Vous pouvez le rendre possible sous la forme d'une page de Vkontakte ou juste une liste. Décorer avec de beaux dessins, des rubans, des citations d'écriture sur la musique, montrez par les marqueurs - page ne doit pas être ennuyeux. Ensuite, vous serez intéressé à les regarder.

Idées pour - Conception LD -

Idées pour LD - Playlist de musiqueIdées pour LD - Playlist de musiqueIdées pour LD - Playlist de musiqueIdées pour LD - Playlist de musiqueIdées pour LD - Playlist de musiqueIdées pour LD - Playlist de musiqueIdées pour LD - Playlist de musique

  1. Peurs

Tout le monde a peur de quelque chose. Quelqu'un Heights, une obscurité de quelqu'un, des insectes de quelqu'un et de l'espace fermé. Les craintes nous empêchent de vivre pleinement, sans attendre un danger, ils ont donc besoin de s'en débarrasser! Nous pouvons les écrire dans notre journal personnel et se transformer en rire. Par exemple, dessinez une araignée ridicule ou une amusée amusante - tout ce que votre fantaisie peut venir avec.

Après tout, si nous savons que quelque chose de drôle se cache derrière la peur, nous allons cesser d'avoir peur de cela.

Idées pour - Conception LD - Réalité de la peur

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  1. Profession

Chacun de nous à l'avenir aimerait devenir quelqu'un. Quelqu'un est un médecin pour sauver des vies, quelqu'un d'enseignant pour aider les enfants à apprendre de nouveau et un érudit de connaître le nouveau. Et qui voudriez-vous être? Ecrivez à ce sujet dans votre journal personnel. Vous pouvez également collecter des photos liées à cette profession ou de dessiner des dessins.

Idées pour - LD Design - Profession

  1. But

Pour vivre avec succès, vous devez suivre vos plans et objectifs et pour les suivre, vous devez être clair pour eux-mêmes. Essayez cela et faites-le. Notez dans votre journal personnel pendant une semaine / mois / année / 10 ans et suivez-les. Écrivez que cela vous aidera à les atteindre, avec ce que vous les réalisez. Vous pouvez signer des citations de motivation, de sorte que vous êtes plus facile et que vous ne vous êtes pas remis à mi-chemin.

Idées pour - LD Inscription - Objectifs

Idées de journal personnel - buts et plansIdées de journal personnel - buts et plansIdées de journal personnel - buts et plansIdées de journal personnel - buts et plansIdées de journal personnel - buts et plans

Journal personnel - RéalisationsJournal personnel - Réalisations

  1. Le progrès

Essayez d'écrire ce que vous avez réalisé. Rappelez-vous tout, même le plus insignifiant. Après tout, une grande réussite consiste toujours en petite. Cela vous aidera à vous donner confiance en vous-même, car voyez tout ce que vous avez déjà fait, vous pouvez en faire un nouveau! Vous pouvez trouver une récompense pour chaque réalisation et le dessiner à proximité. À l'avenir, vous pouvez le relire et voir combien vous avez fait tout ce qui est utile!

Journal personnel - RéalisationsJournal personnel - Réalisations

Journal personnel - Réalisations

  1. Ma classe

Tout le monde aura jamais à faire face à une telle étape de notre vie en tant qu'école. Et, bien sûr, il y aura des camarades de classe dans notre école. Essayez de les dessiner, signant leurs noms. Vous pouvez brièvement raconter à propos de leur personnage, comment ils apprennent ce qu'ils aiment et ce qui n'est pas. A proximité Ecrivez des citations sur l'école, des autocollants de décoration, des rubans décoratifs ou des paillettes.

Journal personnel - Ma classeJournal personnel - Ma classeJournal personnel - Ma classe

  1. Salle de rêve

Est ce que tu as ta propre chambre? Est-ce que cela répond à tous vos désirs? Sinon, il est temps de créer. Dessinez dans votre journal une meilleure pièce dans le monde, même si c'est quelque chose d'irréel, comme un lit volant. La chose principale est d'aimer cette chambre à vous. Colorier les murs dans des couleurs vives, proposez un bel intérieur. Qui sait, peut-être qu'une fois cette chambre sera incarnée en réalité.

Journal personnel - Salle de rêveJournal personnel - Salle de rêveJournal personnel - Salle de rêve

  1. Si j'avais beaucoup d'argent ...

Essayez de rêver. Imaginez que vous ayez un million, voire deux. Que passerez-vous cet argent? Peut-être que vous vous achetez une voiture ou beaucoup de vêtements de marque, et vous ferez peut-être don de l'argent dans un abri ou un hôpital. Ne décidez que pour vous. Écrire ou dessiner, pour que dépenseriez-vous de l'argent? Vous pouvez coller des coupures d'un magazine ou des photos pour une plus grande visibilité.

Ld décoration - beaucoup d'argent

  1. Voyages

Ecrivez 5 pays que vous aimeriez visiter et me dire pourquoi. Dessinez les principales attractions de ces pays ou coller leurs photos. Dis-moi qui des célébrités vivaient dans ce pays et ce qu'il était intéressant. Écrivez des faits intéressants sur ces pays et décorer avec des rubans ou des autocollants.

Inscription LD - Page de voyageInscription LD - Page de voyageInscription LD - Page de voyageInscription LD - Page de voyageInscription LD - Page de voyage

  1. Mes mauvaises habitudes

Avez-vous de mauvaises habitudes? S'il y a, il est temps de se débarrasser d'eux. Ecrivez-les dans votre journal personnel et ce que vous pouvez faire pour vous débarrasser d'eux. Si vous vous conformez à toutes les recommandations, vous ne reconnaissez bientôt pas votre vie. Et afin de vous sentir plus facile de suivre tous les conseils, écrivez à côté de la motivation de citations.

Journal personnel - habitudes

  1. Mes lacunes

Chaque personne a ses avantages et ses inconvénients, il n'y a rien de terrible. Mais nous devons réaliser nos lacunes et prendre eux-mêmes comme nous l'sommes. Pour mieux les comprendre - vous devez écrire. Près de chaque inconvénient, écrivez votre avantage, vous verrez donc - ils sont plus! Colorez la page avec vos minustres plus brillants, il sera plus facile de vous accepter.

  1. Choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant

Écrivez 5 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant au monde. Nous percevons tous les deux que ces choses qui ne sont pas disponibles pour des millions d'autres personnes. Je pense que tout le monde peut facilement trouver 5 choses pour lesquelles il est devenu pour remercier le ciel tous les jours. Pensez à ce que vous avez réalisé dans votre vie et que vous avez oublié. Combien avez-vous surmonté et fier de la première fois, et je ne m'en souviens même pas.

Idées pour - LD Design - Ngachni Merci Rénovate

  1. Pourquoi menez-vous ce journal?

Rappelez-vous comment tout a commencé. Pourquoi avez-vous décidé de faire un journal personnel? Peut-être que vous avez manqué de communication ou je voulais juste parlé? Souviens-toi de tout aux plus petits détails. Quel était ce jour-là, qu'avez-vous ressenti, seriez-vous joyeux ou triste? Écrire à ce sujet.

avantages et inconvénients de mener un journal personnel, pourquoi le conduisez-vous

  1. Ou ou

Mettez-vous avant de choisir. Thé ou café? Pizza ou sushi? Hiver ou été? Vous pouvez trouver votre choix. Donc, vous comprenez vraiment ce que vous aimez et la prochaine fois, prendre une décision, vous gagnerez du temps, car vous comprenez vraiment vous-même, pour ce journal personnel et votre besoin.

Idées pour - LD Design - Thé ou café

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Quoi garder un journal personnel
Pourquoi garder un journal personnel: pxHere

Le journal personnel est une excellente pratique psychothérapeutique et un bon moyen de structurer et d'organiser votre propre vie. En outre, il s'agit de mémoires particuliers qui sont intéressées à lire, se souvenant du passé. Mais parfois, la question se pose - que pouvez-vous écrire dans un journal personnel et comment émettre ces enregistrements? Nous en parlerons plus.

Que peut-on écrire dans un journal personnel

Journal personnel au moins une fois dans sa vie conduit chacun. En règle générale, les enfants de la période de puberté sont faits. Les psychologues s'expliquent par le fait que l'adolescent a besoin d'un espace personnel, son endroit pour stocker des secrets, inaccessible aux amis et aux parents. Le même besoin reste chez les adultes, mais tout le monde sait que vous pouvez écrire dans un journal personnel et comment se comporter.

La principale chose qui devrait se rappeler est - vous le faites pour vous-même. NE PAS vous inscrire à une journée manquée ou à un enregistrement inexacqué. Dans votre droit de garder un journal comme vous considérez en forme. Mais que pouvez-vous écrire sur vous-même?

Quoi écrire
Remplir un journal personnel: pxHere

Alors:

  1. Décrivez en détail les endroits préférés de la ville: café avec cacao parfumé, restaurants avec de délicieux plats, coutures confortables pour de longues promenades et points mémorables ou emblématiques sur la carte. Re-lisant une telle liste, vous ne pourrez pas simplement faire un plan de week-end, mais vous rafraîchissez également les émotions agréables liées à chaque lieu individuel.
  2. Quoi d'écrire dans un journal personnel, si vous êtes une personnalité formée adulte? Mettez les feuilles de buts de papier, de rêves et de désirs. Il peut s'agir de petits souhaits ou d'achats à grande échelle. Spécifiez chaque rêve, donnez-lui la forme et envoyez une demande claire à l'univers pour la mise en œuvre précoce du concept.
  3. Que écrire dans DD une personne qui subit régulièrement une sélection de farine? Utilisez le journal pour compiler des listes à la fois contre les lacunes et les avantages. Cela aidera à structurer les pensées, à les séparer des sentiments et à prendre une solution pondérée et rationnelle.
  4. Une liste d'activités favorites - une excellente option que vous pouvez écrire à un journal personnel. Faites une liste tout - de la cuisson ou de la cuisson avant la broderie avec une croix ou chanter dans la douche. Ce sont les cas qui, dans une minute difficile, aideront à restaurer la ressource interne et à améliorer l'ambiance.
  5. Si nous parlions de la cuisine, nous mentionnons que vous pouvez enregistrer vos plats préférés dans un journal personnel: des recettes détaillées ou des options de combinaisons de goût intéressantes, ou une combinaison de vin et de fromage, qui a aimé.
  6. La sagesse des livres de siècles est digne d'être sur les pages d'un journal personnel. Notez les citations de motivation et d'inspiration, les points d'excitation qu'ils ont rampé dans la mémoire, des épisodes qui ont été forcés de presser le cœur.
  7. Les négatifs décrivent également avec audace et partent sur papier. Il est préférable de jeter le mécontentement avec la situation ou un homme sur la page du journal que d'empoisonner avec des émotions caustiques. Il existe une technique psychologique dans laquelle le négatif est déchargé, puis oublié ou brûlé.
Pourquoi combler un journal personnel
Que écrire dans le journal: pxHere

Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses options utiles et amusantes, intéressantes et importantes pour lesquelles écrire dans un journal personnel. Ne soyez pas paresseux et payez un peu de temps pour remplir le cahier. Donc, ressentez un effet psychothérapeutique positif.

Idées pour un journal personnel: Comment émettre

Si vous pensez qu'il suffit d'écrire des pensées et des émotions, alors c'est complètement faux. Il est important de faire des pensées magnifiquement, de les transformer, comme un bijoutier habile, un diamant, de sorte qu'il était agréable de déborder les pages d'enregistrements.

Vous vous demandez comment mon journal personnel devrait ressembler? Il reflète tout d'abord votre personnalité. Voici quelques techniques simples, comment faire un journal personnel unique:

En tant que personne se réunit en apparence et le livre est jugé par la couverture. Prenez la décoration couvre votre journal. Pour ce faire, utilisez du papier coloré, des plumes, des strass, des rabats de tissu multicolore ou, au contraire, jouer au contraste, à l'aide de la surface mate du cuir véritable.

Ceci est un élément responsable de la sécurité des dossiers personnels. Bien sûr, vous pouvez faire un loquet symbolique sous la forme d'un bouton amusant et des charnières cousu à la couverture. Mais vous pouvez mettre des serrures spéciales vendues dans les magasins de papeterie.

Décor d'un journal personnel
Décoration du journal: pxHere

Rappelez-vous la règle de zonage et divisez les enregistrements en inventant votre propre système. Il peut s'agir d'une manière chronologique, de signets de couleur ou d'autocollants lumineux, de draps denses séparées ou de zonage avec la couleur (indiquez la page ou insérer des séparateurs de couleurs prêts à l'emploi).

Quel genre de journal personnel sans photo? Il peut s'agir de cartes lumineuses des soirées de chambre avec des amis, des photos de vos lieux préférés, des affiches de cinéma ou des performances. Les illustrations donnent la signification de tout livre et un journal personnel n'est pas une exception.

Si vous sentez le talent de l'artiste, donnez-lui une impulsion interne et décorera les pages avec des enregistrements de notre propre production. Lumineux ou monochrome, graphique ou résumé - vous artiste vous-même. Dessinez indépendamment les instructions pour la cuisson étape par étape de votre plat préféré ou capturez la décoration du gâteau d'anniversaire.

Les signets jouent un rôle considérable dans la conception d'un journal personnel. Essayez de faire un signet feutre, tisser une belle noix de cochon à partir de fils multicolores, coupé rayé d'un morceau de cuir ou de daim.

L'application ne perd toujours pas la pertinence et est considérée comme une décoration de tendance.

Le journal personnel est le cas de votre goût et de votre humeur. Lors de la décoration, écoutez la voix intérieure et profitez du processus. Seulement alors recevra un effet positif.

Articles originaux: https://www.nur.kz/family/relationhip/1673581-cto-mozno-napisat-v-licnom-dnevnike-i-kak-ego-oformit/

Les émotions que les hommes possèdent ne peuvent pas toujours être partagées avec d'autres. Presque personne ne peut garder leurs impressions ou leurs pensées en mémoire. Pour éviter les informations et les événements de chargement du cerveau, une personne utilise une expression de soi sur papier.

Pourquoi avez-vous besoin d'un journal personnel?

La psychologie est émotionnelle. Pour leur vie, les gens connaissent constamment diverses émotions: la peur, l'amour, le plaisir, la haine, etc. Ils ne sont pas toujours compréhensibles pour les autres, encore plus proches. Tout le monde ne peut pas ouvrir ses pensées à une autre personne et s'accumuler à l'intérieur d'elle-même un grand nombre d'empreintes entraînant du stress.

L'expression de soi écrite aide à jeter sa condition sur papier sans recevoir de négatif ni de désapprobation. Cette méthode permet de parler et de vous écouter. Il est plus facile de tirer des conclusions de diverses situations lorsque vous pouvez reproduire mentalement et repenser à nouveau. À l'avenir, cela contribuera à évaluer rationnellement les circonstances et à prendre la bonne décision.

Comment faire un journal personnel

Qu'est-ce qu'ils écrivent dans ld?

Dans un journal, vous pouvez écrire tout ce qu'une personne s'intéresse ou alarmée. Cela peut être: notes; Recettes préférées; poèmes; Impressions, etc.

Buts et rêves

Entrées de l'organisateur sur la discipline des aspirations et motivez. Ils aident également à réaliser les possibilités et moyens d'atteindre leurs objectifs.

Pour le journal, il vaut la peine de développer un algorithme d'enregistrement:

  1. La première page peut contenir des informations personnelles sur le propriétaire ou la liste des aspirations.
  2. Ce journal est recommandé dans la soirée. Cela aidera à comprendre et à mettre l'installation le lendemain.
  3. Enregistrez tous les jours selon le principe de 3 composants:
    • Ce que vous devez faire demain - les actions qui doivent être mises en œuvre le lendemain;
    • Comprendre des actions et des objectifs - tout ce qui se passe pendant la journée (expériences, réflexions);
    • Analyse et conclusion - résumez, regardez-vous de la part.
  4. Insérer l'action par points.
  5. Chacun déjà fait des choses.
  6. Faire des ajustements et insérer de nouvelles circonstances.
  7. À la fin de la semaine, résumer l'analyse globale et le résultat. Mettre l'accent sur des situations importantes.

Un tel algorithme apporte un sentiment de confiance et de satisfaction.

Comment faire un journal personnel

Impressions de livres de lecture et de film visionnés

Les entrées du journal peuvent avoir un caractère littéraire et créatif.

Les personnes qui aiment lire ou regarder des films seront utiles pour diriger un magazine sur la lecture ou la lecture du travail. Pour ce faire, vous pouvez enlever à chaque histoire ma page sur laquelle exprimer votre opinion et l'impression de l'intrigue, du héros ou de la situation. Intéressant simulera la continuation de l'histoire ou du chapitre. Cela devrait être souligné pour eux-mêmes qui s'intéressent aux pensées de l'auteur, acteur. Ceci est particulièrement utile si une personne a mis l'accent sur la motivation pour lui-même.

De telles actions feront le processus de lecture ou de visualisation plus fascinant.

Il est utile de prendre une page séparée pour une liste de livres et de films déjà consultés. Cela donnera au concept de ce qui fonctionne qu'il y a un désir de faire connaissance avec l'avenir.

Moments joyeux de la vie

Les moments d'une poussée d'émotions positives peuvent être fixés dans un organisateur personnel. Les impressions lumineuses ont une tendance positive de l'impact sur l'état d'une personne. Le compte rendu quotidien de tels événements contribue à la fatigue et à percevoir la vie optimiste.

Vous pouvez mener un tel journal avec des poignées multicolores, affectant une estimation sur une échelle de dix billes sur la première page du magazine. Les circonstances qui ont provoqué l'expérience des expériences devraient inventer un nom ou une illustration. Sous eux pour décrire l'événement et ses sentiments de celui-ci.

Plats préférés

Vous pouvez enregistrer vos recettes préférées dans un bloc-notes, un ordinateur portable ou un organisateur. Pour une facilité d'utilisation et une recherche rapide de la prescription requise, il vaut la peine d'une division par type de plats:

  • Collations froides;
  • snack chaud;
  • salades;
  • Plats d'oiseau, porc ou boeuf;
  • plats latéraux;
  • Cuisson, etc.

Chaque section peut être attribuée par votre couleur ou vos favoris de couleurs différentes.

Comment faire un journal personnel

Notes du voyageur

Dans le journal personnel du voyageur, vous pouvez écrire vos impressions de l'arrivée dans chaque ville. Faites une liste de monuments, de musées et d'autres endroits similaires que vous souhaitez visiter. Marquer les caractéristiques des points de repère déjà observés. Enregistrez le coût de l'hébergement et des repas, qui peuvent ensuite être comparés entre eux et analyser, rendre la production au coût de voyager dans une ville donnée.

Ce journal peut être émis dans un ordinateur portable ou un organisateur. Au début de la page pour spécifier le nom du site visité, puis la liste des attractions et des impressions à leur sujet. À la fin de la page, désignez les dépenses et résumez le voyage. À la fin de la note, proposez une phrase ou un mot, résumant le voyage et les impressions. Vous pouvez également ajouter le nom de la prochaine ville, qui vaut la peine d'être visitée. Cela fonctionnera comme motivation au prochain voyage.

Citations et tout ce qui inspire

Entendu ou lire des phrases et des pensées des auteurs des livres, des acteurs de cinéma ou des idoles peuvent être écrits dans un journal personnel alphabétiquement ou sujet. Par exemple: les phraséologismes; citations sur l'amour; Motivant le texte, etc. à chaque décharge, il est possible d'enregistrer sa perception, déchiffrer dans sa propre compréhension.

Cette méthode d'enregistrement d'informations contribuera à tirer parti des expressions appropriées lors de la rédaction d'essais, d'histoires et d'essais. Faites-les saturer et intéressant.

Comment faire un journal personnel

Comment faire un journal?

Faire un journal personnel peut être fait d'un bureau de petite amie. Il peut ressembler à un livre dans une couverture solide ou douce, sous la forme d'un ordinateur portable, d'album ou de feuilles de papier liées. Son point de vue dépend de la méthode d'utilisation. Par exemple: un voyageur doit choisir un journal comme petit cahier ou bloc-notes qui ne prendra pas beaucoup d'espace. Pour les recettes, l'album convient aux recettes, dans lesquelles non seulement les enregistrements peuvent être effectués, mais également pour appliquer des photos de plats et de produits finis.

Journal de cahier

Le nombre de feuilles du cahier acheté dépend de la période de temps pour laquelle un journal est nécessaire. S'il s'agit d'une option temporaire, un ordinateur portable est à 12-24 feuilles. Pour une utilisation longue, il vaut la peine de choisir entre 40 et 80 feuilles. Un cahier d'un look élégant et intéressant aidera la couverture du tissu ou de la peau. Selon les préférences, il est décoré de perles, de rubans ou de dentelles. Le style de marquage de ligne à l'intérieur du cahier est choisi par goût personnel.

Journal de bloc-notes

Un tel organisateur peut être fabriqué à partir d'une petite note générale. Il ne prend pas beaucoup de place, ce sera pratique pour ceux qui sont en mouvement constant. En outre, un journal personnel peut être fait à partir du livre de papeterie. Vous pouvez organiser les deux options, décorer la couverture et les pages à votre discrétion. Mais pour les petits cahiers de voyageurs, il convient d'éviter les détails en vrac, décorer sa peinture ou ses autocollants.

Comment faire un journal personnel

Journal d'album

Les feuilles de basses albums sont populaires auprès des créatifs. Avec les archives sur eux, il y a des illustrations d'impressions, de nouvelles idées. Un tel ordinateur portable est un bon barrage, designers et architectes. Une nouvelle idée peut toujours être esquissée et, si nécessaire, faire un certain nombre de marquages ​​et de calculs. Pour faciliter l'utilisation, vous devez choisir un album sur les bagues.

Journal de papier

Un organisateur grand format convient à la conduite d'entrées culinaires. Sur une feuille séparée correspondra à la recette et à la photo du plat. Ils peuvent entrer leur nationalité et leur histoire, pour calculer la valeur énergétique. Son plus est la possibilité d'utiliser une feuille séparée avec des informations. Un tel journal est utilisé dans d'autres domaines, en fonction des préférences.

Il convient de fixer les draps avec un ruban avec des extrémités solides étirées à travers les trous. Elle peut envelopper une pile de feuilles comme un emballage cadeau, attacher à l'arc au milieu. La conception d'un tel journal est appropriée: le titre signé ou peint et de dernière draps, papier avec des enregistrements sont investis entre eux.

Journal de couverture en cuir

La peau donne le livre de la rigueur et de l'individualité. Il a l'air élégant et agréable au toucher.

Le journal d'un tel style convient aux personnes occupées. Il marque des objectifs, un calendrier pour la journée, des moments importants et des réunions. Il sert de facteur de motivation et de calendrier des affaires. L'apparition et le style de sa maintenance dépendent des spécificités d'utilisation. Pour trouver rapidement les informations souhaitées, le livre dispose d'un signet cousu et d'un alphabet dessiné, pour chaque lettre qui explique un certain nombre de pages.

Comment faire un journal personnel

Dossier de journal

Ce type de stockage d'informations vous permet de faire des entrées sur différents formats. Vous pouvez investir soudainement dans le dossier l'impression ou la pensée enregistrée sur le chèque de restaurant ou le morceau de papier tiré. Dans le journal - Dossier, vous pouvez stocker des cartes postales, des lettres, etc. La conception externe du dossier dépend de son objectif.

Journal sur Internet

L'entretien d'un journal électronique convient à ceux qui sont assis sur l'ordinateur. Lorsqu'il n'y a pas de temps pour le manuscrit, les programmes suivants sont assistants:

  1. Mot. Accessoires du programme:
    • la capacité de mettre un mot de passe de la pénétration de personnes non autorisées;
    • Options pour choisir le style, la couleur et la taille de la police;
    • Possibilité d'insérer une photo ou des images qui fait vos émotions;
    • Création d'un contenu de journal par dates, ce qui facilite la recherche des informations appropriées en un clic.
  2. Puissance de la présentation. Convient à ceux qui aiment montrer à la fantaisie - des créateurs. Son utilisation permet de choisir l'arrière-plan, d'insérer des photos et des croquis, imposer de la musique et du texte d'impression. Après un certain temps, parcourir le journal sera comme éteindre le livre de la vie.
  3. Exel - un style strict d'un document pour les personnes qui sont habituées à écrire brièvement, séquence d'amour et minimalisme. Il peut créer un calendrier de mauvais événements et de bons événements, une carte des réalisations, etc.

Décoration de journal

La stylistique de l'idée d'un journal personnel dépend du goût individuel d'une personne. Les créateurs conviennent aux expressions maximalisme, affichées dans la conception des enregistrements et des pages, la luminosité du décor de la couverture. Un style classique rigoureux est caractéristique des hommes d'affaires et l'apparition d'un journal pour les filles est une couverture tendre avec des décorations, des pages multicolores et des signets.

Comment faire un journal personnel

Comment organiser la première page?

Dans le journal des filles sur la première feuille, vous pouvez remplir des informations personnelles sous la forme d'une liste ou de fenêtres esquissées: initiales, âge, passe-temps, etc. Pour les hommes d'affaires, un style strict de la première page et le minimalisme de l'information sur eux-mêmes convient. Ce peut être le nom et la cible définie pour laquelle le livre est effectué.

Les créateurs établissent une feuille de titre dans un style original. La manifestation de la fantaisie est exprimée dans des versets, des illustrations, l'image des objectifs. Par exemple, un journal de fitness peut commencer par les mots de motivation et le moyen d'atteindre l'objectif.

Décoration interne des pages

Donner à l'individualité Les pages aideront l'utilisation de ruban adhésif décoratif et de ruban adhésif, alternent le motif et la couleur qui peuvent être dépendants de l'événement et de l'humeur. Pour la marque des événements les plus importants, des poignées multicolores et des marqueurs sont utilisés. Les signets à la main à partir de plastique multicolore, de clips ou de tissage de threads seront originaux et fonctionnels. Stickers, autocollants, fleurs séchées et feuilles, poches secrètes - deviendront un ajout inhabituel aux archives.

Calendrier dans le journal

Disposer le calendrier dans le journal est possible sous la forme d'une table, de fenêtres, etc. dans chaque cellule, des informations sur les événements importants devraient être apportées. Un tel calendrier peut être guidé pour désigner des objectifs, un bien-être ou une humeur par jour. À la fin du mois, cela aidera à élaborer une carte des réalisations et des impressions, de faire une conclusion et une installation pour le mois prochain.

Comment faire un journal personnel

Enveloppe pour ld.

Application d'une enveloppe de papier ou d'autres matériaux:

  1. Une grande enveloppe stylisée est utilisée pour stocker un journal personnel.
  2. Dans l'enveloppe, remplaçant la couverture du journal, placez des feuilles avec des enregistrements.
  3. Les enveloppes sont des secrets cachés sur les pages du journal. Ils ont mis les informations les plus importantes.

Cet article à coiffer un journal peut être acheté à une forme finie ou la rendre vous-même de la petite amie.

La dernière page

La dernière feuille du journal est remplie en fonction de son objectif. S'il s'agit d'un cahier de cuisson ou d'un livre avec des guillemets, vous pouvez consulter une page en tant que liste avec des recettes ou des noms de livres, indiquant la numérotation de la page. Pour un journal commercial ou sportif, la dernière page résumera le résultat principal des réalisations et des travaux effectués. Les créateurs établissent cette page montrant l'expression de soi sous forme de poèmes et d'illustrations.

Un journal personnel est définitivement un attribut important de la vie d'une personne moderne. Et dans cet article, nous examinerons quoi faire et écrire dans un journal personnel, comment faire la première entrée et organiser joliment un journal.

Journal personnel pour tous et tout le monde

Quiconque a parlé et cette méthode d'expression de la pensée n'évite même pas, il semblait que des hommes brutaux. Pourquoi pas? Après tout, c'est un excellent moyen d'exemplaire d'émotions supplémentaires et positives et négatives. Pourquoi, cela semblerait, une exemption d'émotions positives? Ils sont agréables. Mais si vous imaginez qu'une personne, des émotions de fontation, devriez-vous dire, écrivez un essai ou faire un plan d'affaires important, il devient clair, des émotions supplémentaires ici ne sont pas des assistants, mais des pires ennemis!

Et même si vous n'êtes pas un homme d'affaires, et chaque jour ne risquez pas tout le monde, je vous conseille toujours de rejoindre cette simple leçon. Cela nous a tendance à commander, libère des pensées et des secrets intimes (si nous sommes assez francs), rationalise les sentiments et apaise les nerfs après une journée difficile.

- Saviez-vous que Nicholas II, le dernier empereur russe, a commencé à garder un journal de neuf ans et le conduisit presque sans saut, jusqu'à la fin de ses jours? Le personnage de Nikolai l'oblige à garder un journal à écriture soigneusement presque parfaite. Mais soyez trop franc, même dans le journal de l'empereur - dangereux. C'est pourquoi les enregistrements peuvent être donnés à l'expression:

"La concision est l'âme de l'esprit".

Nos pensées sont la composante principale.

1. Donc, pour créer un journal personnel, nos pensées et nos sentiments sont les composants principaux. Comment, demandez-vous, attrapez une bonne idée, parmi le flux d'autres? Très simple. Assistant ici - nous et le silence. Le silence est une révélation qui nous donne un sentiment de liberté. En silence, le «murmure du cœur» le plus calme est entendu. Écoutez ce qu'il veut? Écrire sur l'amour, le travail ou sur autre chose? Tout à fait possible.

L'organisation est également importante ici. Si parmi le chaos de pensées, vous rencontrez des restes, sans lien entre eux, essayez de penser à quelque chose pour les attacher.

Où écrire un journal personnel

2. Il peut y avoir un problème: «Où commencer à écrire?» S'il n'y a pas de matériel approprié dans votre maison, nous allons faire du shopping.

La première chose à acheter est où vous allez faire des dossiers. Il peut s'agir d'un journal spécialisé, d'un cahier d'affaires ou d'un ordinateur portable ordinaire. L'état principal est des draps denses et une conception des yeux du nourrisson. Si vous ressortez de la catégorie des créatifs, il sera possible de terminer quelque chose sur une surface disgracieuse, mais confortable. P.s. Considérez que votre bien-être jouait un rôle important. Si vous achetez un cahier presque tout, alors d'autres choses, par exemple, écolier - à acheter difficile. Si vous décidez d'acheter un cahier d'entreprise ou une spéciale. Diary, alors considérez que le prix peut varier de 100 roubles, jusqu'à 1000. Tout dépend du format et du prestige. Achetez des papeteries, telles que les marqueurs à l'avance si vous souhaitez décorer votre journal.

3. Décoration du journal vous êtes intéressé personnellement. Dans votre humeur, la vision du monde, le concept de beauté. À moins que je puisse conseiller de bande avec des motifs et divers autocollants au cas où il n'y a pas de temps pour décorer les enregistrements personnellement. À propos de la conception du journal avec des rubans et des autocollants ici.

Vous pouvez dessiner des images sur la page entière, puis écrire en place alloué au milieu de l'image et au contraire - à écrire, puis à dessiner.

Comment écrire la première entrée dans un journal personnel?

Le premier enregistrement est très important car ce sera un journal "Démarrer".

Avant le premier enregistrement, je vous conseille d'écrire quelque chose, d'encourager votre photo et ainsi de suite.

Problème: "Que écrire dans un journal personnel?"

Ce problème est souvent trouvé chez les personnes qui ne savent pas comment parler franchement à l'ordinateur portable. "Eh bien, c'est juste un cahier" - vous allez dire. Rien de tel. Il possède une mémoire, les mots sont rationalisés. C'est pourquoi il est important d'écrire des mots sincères, «forts et beaux». Si le don d'éloquence n'est pas votre cheval, il est alors nécessaire de faire de l'exercice dans la préparation de propositions. Plus vous écrivez plus souvent des enregistrements, plus vous étends la signification de cette leçon. Écrivez que vous êtes inquiet, décrivez le dernier jour, partagez vos pensées. Laissez le premier tout le monde sera chaotique, mais sincèrement. Plus tard, vous pouvez facilement organiser des enregistrements.

La coquille de pensée.

Quand il n'y a pas de pensées dans la tête, la coquille ne peut pas être. Que faire quand rien à écrire? Je vous conseille de "porter" les pensées de quiconque en lisant un livre sur quelque chose d'important type "Que faire?" Chernyshevsky.

Enregistrement d'un journal personnel.

Dans le cas de la décoration, je vous conseille de le faire sous l'humeur. Supposons que vous souhaitiez peindre la page. Quelle couleur allez-vous choisir? Celui qui va correspondre à votre humeur. Le vert est calme / harmonieux, rouge - éteint / agressif, bleu - travaillant et ainsi de suite.

- Les textes décorent les dessins correspondant à votre humeur.

- Moments brillants dans la vie imprimée sur la caméra - Imprimer et poser des photos dans un journal.

- En plus des photographies, vous pouvez coller différents souvenirs, tels qu'un ticket ou une tablette avec des cotes.

- N'oubliez pas de la précision de l'écriture de la main, blâmant-la avec des crayons lumineux, des poignées, des féqueux en feutre. Vous pouvez essayer de maîtriser l'écriture de différentes époques. Par exemple, dans la Catherine Epoch, il était de coutume de retirer divers "modèles" des queues de lettres. Donc, la lettre "U" pourrait "décrire" les trois lettres permanentes.

- Allégez une autre langue et écrivez de petites offres dans une langue étrangère.

- En plus des images de décoration, vous pouvez couper les motifs des pages. Pour cela, je propose d'acheter des ciseaux "figurés".

Journal de journal personnel

Dans le matériau pour la décoration de la couverture, tout peut être collé ou coudre. Ceci est un tissu, des perles, des produits pour la goulotte, des rubans. En outre, le matériau peut également être implicite et des matériaux "électroniques". Sur Internet, il existe de nombreux exemples vidéo sur la décoration d'un journal personnel. Les matériaux peuvent être à la fois des livres avec des versets, des extraits pouvant être utilisés pour des épigraphes.

Idées, idées, forme.

Sous le plan implique vos pensées sur le format. C'est-à-dire que si vous voulez écrire dans le style de "Moyen Âge", vous devez comprendre comment les suggestions ont été construites dans cette période, quels mots ont été utilisés. Vous pouvez écrire les descriptions du paysage tous les jours.

Il est important de comprendre quel style est mieux adapté à vos pensées. Scientifique, journaliste, artistique. Et peut-être d'autres autres? Tu décides!

Les idées sont des idées pour le remplissage sémantique du journal.

Faites la page des films intéressants, la date de naissance de vos amis ou lire des livres qui seront dans vos entrées diluées quotidiennes. Si vous êtes ponctuel, alors chaque fois que vous dessinez un calendrier pendant un mois et laissez la place pour planifier et enregistrer des événements et des jours importants.

Le formulaire est de savoir comment ils sont "déployés" et contiennent vos dossiers. Personnellement, j'ai essayé d'écrire et de courir brièvement. Plus j'ai aimé le style détaillé. Si vous êtes fan de clarté et bref, vous impressionnerez le style de Chekhov, puis écrivez Compactly, ce qui est quelque peu plus difficile, car de choisir seulement quelques phrases qui caractérisent votre humeur - difficile.

Résumé, on peut dire que la création d'un processus de journal est laborieuse, mais fascinante.

Bonne chance dans vos efforts. Laissez votre journal personnel vous rendre soigné et ponctuel, heureux et calme. Conduisez-le avec diligence - et il répondra à votre réciprocité!

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