Yandex Dzen.

Πολλοί αρχίζουν να κρατούν ένα ημερολόγιο, αλλά όχι όλοι δεν έχουν αρκετές επιθυμίες και κλάδους για να συνεχίσουν αυτή την κατοχή. Πριν προχωρήσετε στα αρχεία, αξίζει να σκεφτείτε γιατί το χρειάζεστε. Και τι μπορεί να καταγραφεί εκεί;

Τι να κρατήσει ένα ημερολόγιο

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διακρίνετε το ημερολόγιο από το blog. Το blog είναι σε ηλεκτρονική μορφή (αυτό είναι ένα αρχείο καταγραφής διαδικτύου - το αρχείο καταγραφής ιστού) και στις περισσότερες περιπτώσεις προορίζεται για το κοινό. Ημερολόγιο - κάτι πιο προσωπικό. Οι καταχωρήσεις σε αυτό μπορούν να γίνουν με μια λαβή και να μην τους δείξουν σε κανέναν ή μόνο πολύ στενούς ανθρώπους που εμπιστεύονται. Τα ημερολόγια πολλών επιστημόνων, πολιτικών, διοικητών, συγγραφέων και ποιητών που έλαβαν παγκόσμια φήμη, δημοσιεύθηκαν, όλοι διαβάζουν. Αλλά αρχικά πραγματοποιήθηκαν αποκλειστικά για προσωπικές ανάγκες.

Berggolts Diary Olga
Berggolts Diary Olga

Γιατί να κρατήσετε ένα ημερολόγιο;

1. Το ημερολόγιο θα βοηθήσει να καταλάβετε τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους.

2. Η συντήρηση του ημερολογίου θα σας βοηθήσει να συλλέξετε τις σημαντικές πληροφορίες για εσάς και να το αναλύσετε.

3. Σε ένα προσωπικό ημερολόγιο, μπορείτε να εκφράσετε με ασφάλεια τη γνώμη σας σχετικά με τους ανθρώπους και τα γεγονότα, χωρίς να φοβάσαι ότι κάποιος θα σας καταδικάσει. Αυτή είναι μια καλή ψυχολογική εκκένωση.

4. Στο ημερολόγιο μπορείτε να επαινέσετε τον εαυτό σας, να γράψετε τα επιτεύγματά σας και απαραιτήτως έχουν όλοι όλοι, απλά πρέπει να σκάψετε καλά.

5. Το ημερολόγιο μπορεί να γίνει ένα μήνυμα σε κάποιον στο μέλλον, ακόμη και στον εαυτό του.

6. Στο ημερολόγιο μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους αγαπημένους σας ανθρώπους, πείτε τους πώς περνάει η μέρα σας. Βοηθά στην αντιμετώπιση των προβλημάτων, θα βρείτε μια παραγωγή σε μια δύσκολη κατάσταση.

Ημερολόγιο Frida Kala
Ημερολόγιο Frida Kala

Πώς να κρατήσετε ένα ημερολόγιο

Ο πρώτος κανόνας - τα αρχεία πρέπει να γίνονται τακτικά. Αν είναι δυνατόν κάθε μέρα. Ακόμα κι αν δεν ενδιαφέρει, όπως νομίζετε, δεν έχει συμβεί, πρέπει να πάρετε ένα ημερολόγιο στα χέρια σας, να βάλετε την ημερομηνία και να κάνετε μια εγγραφή. Μετά από 20 ημέρες θα πάει στη συνήθεια, και δεν θα αναγκάσετε πλέον τον εαυτό σας.

Αποσυνδέστε την εγγραφή 10-15 λεπτών πριν από τον ύπνο. Ακόμη και 5, αν υπάρχουν λίγα γεγονότα ή είστε κουρασμένοι.

Κάνετε εγγραφές κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν σημειώθηκε κάποια ενδιαφέρουσα σκέψη. Γράψτε το στο ημερολόγιο.

Μπορείτε να κάνετε ηχογραφήσεις το πρωί, αν σας αρέσει τόσο πιο βολικό και περισσότερο.

Βάλτε την ημερομηνία, στη συνέχεια στο μέλλον θα παρακολουθείτε εύκολα τα γεγονότα.

Μπορείτε να συνοδεύσετε τα αρχεία με εικόνες, φωτογραφίες, σχέδια.

Ημερολόγιο λιονταριού Tolstoy
Ημερολόγιο λιονταριού Tolstoy

Τι να γράψετε στο ημερολόγιο;

Μπορείτε ακόμη να καταγράψετε, με την πρώτη ματιά, αστεία πράγματα. Για παράδειγμα, "Πόσες φορές με επαίνεσαν και για το τι."

Γράψτε, σε ποια ρούχα ήσουν και πώς οι άνθρωποι γύρω σας είναι ευχαριστημένοι. Μπορείτε ακόμη να τα συζητήσετε.

Γράψτε για τα όνειρά σας, ακόμη και πολύ μικρά.

Περιγράψτε τα όνειρά σας.

Γράψτε για ενδιαφέρουσες συμπτώσεις, τύχη.

Περιστρέψτε τα ρίμεια, ποιήματα.

Γράψτε σχετικά με τις οικονομικές δαπάνες, τις τιμές, το απροσδόκητο ή προγραμματισμένο εισόδημα. Στο μέλλον, τέτοιες ηχογραφήσεις είναι πολύ ενδιαφέρουσες για να διαβαστούν.

Προσπαθήστε να βρείτε θετικές στιγμές κάθε μέρα. Για παράδειγμα, στον καιρό, ή σε μια χαρούμενη συνάντηση, στη λιχουδιά, σε έντονο χρώμα, το οποίο είδαμε κάπου ή ευχάριστη μυρωδιά.

Ο ημερολόγιο Leonardo da Vinci οδήγησε το ρεκόρ στον αντανάκλαση του καθρέφτη
Ο ημερολόγιο Leonardo da Vinci οδήγησε το ρεκόρ στον αντανάκλαση του καθρέφτη

Γράψτε για τα κατοικίδια ζώα εάν τα έχετε.

Το ημερολόγιο θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε βάρος, αν γράψετε σε αυτό, τι και πότε τρώγες. Είναι απαραίτητο μόνο να είμαστε ειλικρινείς και να απαριθμεί όλα τα τρόφιμα, ακόμη και τα μικρά σνακ.

Στο ημερολόγιο μπορείτε να παρακολουθήσετε τα βήματά σας προς το στόχο. Για παράδειγμα, τόσο πολύ μάθει νέες λέξεις στα αγγλικά, λύσει ένα τέτοιο έργο, ζωγραφισμένο το τείχος στη διαδικασία επισκευής, έμαθε τη σόμπα πίτας, πόσες pushups έκανε.

Καταγράψτε τις εντυπώσεις σας από τις προβολές ταινιών, διαβάστε τα βιβλία, τη νέα μουσική που ακούσατε.

Περιγράψτε τους νέους τόπους στους οποίους είστε αυτή τη μέρα. Ακόμη και συγκεκριμένα μπορείτε να αλλάξετε τη διαδρομή για να κερδίσετε εντυπώσεις.

Σημειώσεις και περιγραφές miklukho-maclay
Σημειώσεις και περιγραφές miklukho-maclay

Το προσωπικό ημερολόγιο είναι ένας θαυμάσιος ψυχολόγος. Μετά από όλα, μπορούμε να αναθέσουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, δεν φοβόμαστε ότι θα καταδικάσουμε και θα μισούμε. Τα προσωπικά ημερολόγια μπορούν να οδηγήσουν όχι μόνο τα κορίτσια, αλλά και τα αγόρια, θα είναι χρήσιμο για όλους. Παρακάτω είναι οι κορυφαίες 15 ιδέες για την πληκτρολόγηση ενός προσωπικού ημερολογίου.

  1. 10 γεγονότα για εσάς

Προσωπικό ημερολόγιο - ο ιστότοπός σας για δημιουργικότητα. Συμπληρώστε και γράψτε τα κορυφαία σας 10 γεγονότα για εσάς. Δεν χρειάζεται να γράφετε banal: όνομα, επώνυμο, ηλικία. Προσπαθήστε να θυμάστε κάτι ενδιαφέρον και περίεργο. Θα χαρούμε να το διαβάσετε στο μέλλον. Μπορείτε να το οργανώσετε με τη μορφή μιας απλής λίστας, αλλά μπορείτε να διακοσμήσετε με λάμψη, αυτοκόλλητα, αυτοκόλλητα ή φωτογραφίες κόλλας που επιβεβαιώνουν αυτά τα γεγονότα για εσάς.

Ιδέες για - Εγγραφή των LD - 10 γεγονότα για εσάς

Ιδέες για τα γεγονότα LD 10 για μέναΙδέες για τα γεγονότα LD 10 για μέναΙδέες για τα γεγονότα LD 10 για μένα

  1. ΜΟΥΣΙΚΗ

Τι είδους μουσική σας αρέσει να ακούτε; Ή ίσως είστε meloman; Εξοχος! Κάντε μια λίστα με τα πιο αγαπημένα σας τραγούδια ή είδη μουσικής. Μπορείτε να σας επιτρέψετε τη μορφή μιας σελίδας στο Vkontakte ή απλά μια λίστα. Διακοσμήστε με όμορφα σχέδια, κορδέλες, γράψτε αποσπάσματα για τη μουσική, εμφανίστε από δείκτες - η σελίδα δεν πρέπει να φαίνεται βαρετή. Τότε θα σας ενδιαφέρει να τους κοιτάξετε.

Ιδέες για - LD Design -

Ιδέες για LD - Λίστα αναπαραγωγής μουσικήςΙδέες για LD - Λίστα αναπαραγωγής μουσικήςΙδέες για LD - Λίστα αναπαραγωγής μουσικήςΙδέες για LD - Λίστα αναπαραγωγής μουσικήςΙδέες για LD - Λίστα αναπαραγωγής μουσικήςΙδέες για LD - Λίστα αναπαραγωγής μουσικήςΙδέες για LD - Λίστα αναπαραγωγής μουσικής

  1. Φόβοι

Όλοι φοβούνται κάτι. Κάποιος ύψη, κάποιος σκοτάδι, κάποιος έντομα, και κάποιος κλειστός χώρος. Οι φόβοι μας εμποδίζουν να ζουν πλήρως, να μην περιμένουν τον κίνδυνο, ώστε να χρειαστεί να απαλλαγούν από αυτούς! Μπορούμε να τους γράψουμε στο προσωπικό μας ημερολόγιο και να μετατραπεί σε γέλιο. Για παράδειγμα, σχεδιάστε μια γελοία αράχνη ή ένα αστείο cast - όλα όσα μπορεί να βρει η φαντασία σας.

Μετά από όλα, αν γνωρίζουμε ότι κάτι αστείο κρύβεται πίσω από το φόβο, θα σταματήσουμε να φοβόμαστε αυτό.

Ιδέες για - LD Design - Πραγματικότητα του φόβου

Ιδέες για LD - ΦόβοιΙδέες για LD - ΦόβοιΙδέες για LD - ΦόβοιΙδέες για LD - Φόβοι

  1. Επάγγελμα

Κάθε ένας από εμάς στο μέλλον θα ήθελε να γίνει κάποιος. Κάποιος είναι γιατρός για να σώσει ζωές, κάποιος δάσκαλος για να βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν νέα και κάποιον μελετητή να γνωρίζει το νέο. Και ποιος θα θέλατε να είστε; Γράψτε για αυτό στο προσωπικό σας ημερολόγιο. Μπορείτε επίσης να κολλήσετε φωτογραφίες που σχετίζονται με αυτό το επάγγελμα ή σχεδιάστε σχέδια.

Ιδέες για - LD Design - Επάγγελμα

  1. Στόχος

Για να ζήσετε με επιτυχία, πρέπει να ακολουθήσετε τα σχέδιά σας και τους στόχους σας και για να τα ακολουθήσετε, πρέπει να είστε σαφείς για τον εαυτό τους. Δοκιμάστε αυτό και το κάνετε. Καταγράψτε στο προσωπικό σας ημερολόγιο για μια εβδομάδα / μήνα / έτος / 10 χρόνια και ακολουθήστε τα. Γράψτε ότι θα σας βοηθήσει να τα επιτύχετε, με αυτό που τους επιτύχετε. Μπορείτε να υπογράψετε κίνητρα, ώστε να είστε ευκολότεροι, και δεν έχετε παραδοθεί στα μισά του δρόμου.

Ιδέες για - LD Εγγραφή - Στόχοι

Προσωπικές ιδέες ημερολογίου - Στόχοι και σχέδιαΠροσωπικές ιδέες ημερολογίου - Στόχοι και σχέδιαΠροσωπικές ιδέες ημερολογίου - Στόχοι και σχέδιαΠροσωπικές ιδέες ημερολογίου - Στόχοι και σχέδιαΠροσωπικές ιδέες ημερολογίου - Στόχοι και σχέδια

Προσωπικό ημερολόγιο - ΕπιτεύγματαΠροσωπικό ημερολόγιο - Επιτεύγματα

  1. Πρόοδος

Προσπαθήστε να γράψετε τι έχετε επιτύχει. Θυμηθείτε τα πάντα, ακόμα και τα πιο ασήμαντα. Μετά από όλα, το μεγάλο επίτευγμα αποτελείται πάντα από μικρό. Αυτό θα σας βοηθήσει να σας δώσετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, γιατί βλέποντας όλα όσα έχετε ήδη κάνει, μπορείτε να κάνετε ένα νέο! Μπορείτε να βρείτε μια ανταμοιβή για κάθε επίτευγμα και να το κάνετε κοντά. Στο μέλλον μπορείτε να το διαβάσετε ξανά και να δείτε πόσο έχετε κάνει όλα τα χρήσιμα!

Προσωπικό ημερολόγιο - ΕπιτεύγματαΠροσωπικό ημερολόγιο - Επιτεύγματα

Προσωπικό ημερολόγιο - Επιτεύγματα

  1. Η τάξη μου

Ο καθένας θα πρέπει ποτέ να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο βήμα της ζωής μας ως σχολείο. Και, φυσικά, θα υπάρχουν συμμαθητές στο σχολείο μας. Προσπαθήστε να τα σχεδιάσετε, υπογράφοντας τα ονόματά τους. Μπορείτε να πείτε για λίγο για τον χαρακτήρα τους, πώς μαθαίνουν τι αγαπούν και τι δεν είναι. Κοντινά αποσπάσματα σχετικά με το σχολείο, τα αυτοκόλλητα διακόσμησης, διακοσμητική ταινία ή λάμψη.

Προσωπικό ημερολόγιο - Η τάξη μουΠροσωπικό ημερολόγιο - Η τάξη μουΠροσωπικό ημερολόγιο - Η τάξη μου

  1. Δωμάτιο ονείρου

Έχετε το δικό σας δωμάτιο; Γνωρίζει όλες τις επιθυμίες σας; Αν όχι - τότε ο χρόνος για να δημιουργήσετε. Σχεδιάστε το ημερολόγιό σας ένα καλύτερο δωμάτιο στον κόσμο, ακόμα κι αν είναι κάτι εξωπραγματικό, σαν ένα ιπτάμενο κρεβάτι. Το κύριο πράγμα είναι να σας αρέσει αυτό το δωμάτιο σε σας. Χρωματίζοντας τους τοίχους σε φωτεινά χρώματα, καταλήγουν με ένα όμορφο εσωτερικό. Ποιος ξέρει, ίσως μόλις αυτό το δωμάτιο θα ενσωματωθεί στην πραγματικότητα.

Προσωπικό ημερολόγιο - δωμάτιο ονείρουΠροσωπικό ημερολόγιο - δωμάτιο ονείρουΠροσωπικό ημερολόγιο - δωμάτιο ονείρου

  1. Αν είχα πολλά χρήματα ...

Προσπαθήστε να ονειρευτείτε. Φανταστείτε ότι έχετε ένα εκατομμύριο ή ακόμα και δύο. Τι θα ξοδέψετε αυτά τα χρήματα; Ίσως θα αγοράσετε τον εαυτό σας ένα αυτοκίνητο ή πολλά ρούχα μάρκας, και ίσως θα δώσετε τα χρήματα σε ένα καταφύγιο ή νοσοκομείο. Να αποφασίσετε μόνο σε σας. Γράψτε ή σχεδιάστε, για τι θα ξοδέψετε χρήματα. Μπορείτε να κόψετε τα αποκόμματα από ένα περιοδικό ή φωτογραφίες για μεγαλύτερη ορατότητα.

Ld διακόσμηση - πολλά χρήματα

  1. Ταξιδεύει

Γράψτε 5 χώρες που θα θέλατε να επισκεφθείτε και να μου πείτε γιατί. Σχεδιάστε τα κύρια αξιοθέατα αυτών των χωρών ή να κολλήσετε τις φωτογραφίες σας. Πες μου ποιος από τις διασημότητες ζούσε σε αυτή τη χώρα και τι ήταν ενδιαφέρον. Γράψτε ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με αυτές τις χώρες και διακοσμήστε με κορδέλες ή αυτοκόλλητα.

LD Εγγραφή - Ταξιδιωτική σελίδαLD Εγγραφή - Ταξιδιωτική σελίδαLD Εγγραφή - Ταξιδιωτική σελίδαLD Εγγραφή - Ταξιδιωτική σελίδαLD Εγγραφή - Ταξιδιωτική σελίδα

  1. Οι κακές μου συνήθειες

Έχετε κακές συνήθειες; Εάν υπάρχει, ήρθε η ώρα να τα ξεφορτωθείτε. Γράψτε τα στο προσωπικό σας ημερολόγιο και τι μπορείτε να κάνετε για να τα ξεφορτωθείτε. Εάν συμμορφώνεστε με όλες τις συστάσεις, σύντομα δεν θα αναγνωρίσετε τη ζωή σας. Και έτσι ώστε να αισθάνεστε ευκολότερο να ακολουθήσετε όλες τις συμβουλές, να γράψετε δίπλα σε κίνητρα.

Προσωπικό ημερολόγιο - Συνήθειες

  1. Τις ελλείψεις μου

Κάθε άτομο έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του, δεν υπάρχει τίποτα τρομερό. Αλλά πρέπει να συνειδητοποιήσουμε τις ελλείψεις μας και να πάμε όπως είμαστε. Για να τα καταλάβετε καλύτερα - πρέπει να γράψετε. Κοντά σε κάθε μειονέκτημα, γράψτε το πλεονέκτημα σας, έτσι θα δείτε - είναι περισσότερα! Χρώμα τη σελίδα με τα minuses πιο φωτεινά, θα είναι ευκολότερο να δεχτείτε τον εαυτό σας.

  1. Πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες

Γράψτε 5 πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες στον κόσμο. Αντιλαμβανόμαστε και τα δύο αυτά πράγματα που δεν είναι διαθέσιμα σε εκατομμύρια άλλων ανθρώπων. Νομίζω ότι ο καθένας μπορεί εύκολα να βρει 5 πράγματα για τα οποία είναι να ευχαριστήσει τον ουρανό κάθε μέρα. Σκεφτείτε τι έχετε επιτύχει στη ζωή σας και ξέχασε γι 'αυτό. Πόσο ξεπεράσατε και περήφανοι για πρώτη φορά, και τώρα δεν το θυμάμαι καν.

Ιδέες για - LD Design - Ngachni Ευχαριστώ Renovate

  1. Γιατί οδηγείς αυτό το ημερολόγιο;

Θυμηθείτε πώς ξεκίνησε όλα. Γιατί αποφασίσατε να κάνετε ένα προσωπικό ημερολόγιο; Ίσως λείπει η επικοινωνία ή απλά ήθελε να μιλήσει; Θυμηθείτε τα πάντα για τις μικρότερες λεπτομέρειες. Ποια ήταν αυτή η μέρα, τι αισθάνεσαι, θα ήσασταν χαρούμενος ή λυπημένος; Γραψε σχετικα με αυτο.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της διεξαγωγής ενός προσωπικού ημερολογίου, γιατί το οδηγείς

  1. Ή ή ή

Βάλτε τον εαυτό σας πριν επιλέξετε. Τσάι ή καφέ? Πίτσα ή σούσι; Χειμώνα ή το καλοκαίρι; Μπορείτε να βρείτε την επιλογή σας. Έτσι καταλαβαίνετε πραγματικά τι αγαπάτε και την επόμενη φορά, κάντε μια απόφαση, θα εξοικονομήσετε χρόνο, γιατί καταλαβαίνετε πραγματικά τον εαυτό σας, για αυτό το προσωπικό ημερολόγιο και ανάγκη.

Ιδέες για - σχεδιασμό LD - τσάι ή καφέ

Δημοσίευση προβολών: 6 291.

Τι να κρατήσει ένα προσωπικό ημερολόγιο
Γιατί να διατηρήσετε ένα προσωπικό ημερολόγιο: pxhere

Το προσωπικό ημερολόγιο είναι μια μεγάλη ψυχοθεραπευτική πρακτική και ένας καλός τρόπος για τη δομή και τη διοργάνωση της δικής σας ζωής. Επιπλέον, αυτά είναι ιδιόμορφα απομνημονεύματα που ενδιαφέρονται να διαβάσουν, θυμόμαστε το παρελθόν. Αλλά μερικές φορές προκύπτει το ερώτημα - τι μπορείτε να γράψετε σε ένα προσωπικό ημερολόγιο και πώς να εκδώσετε αυτά τα αρχεία; Θα μιλήσουμε περισσότερο για αυτό.

Τι μπορεί να γραφτεί σε ένα προσωπικό ημερολόγιο

Προσωπικό ημερολόγιο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του οδήγησε το καθένα. Κατά κανόνα, τα παιδιά της περιόδου της εφηβείας γίνονται. Οι ψυχολόγοι εξηγούνται από το γεγονός ότι ο έφηβος χρειάζεται έναν προσωπικό χώρο, το μέρος του για να αποθηκεύσει τα μυστικά, απρόσιτα τους φίλους και τους γονείς. Η ίδια ανάγκη παραμένει σε ενήλικες, αλλά όχι όλοι γνωρίζουν ότι μπορείτε να γράψετε σε ένα προσωπικό ημερολόγιο και πώς να συμπεριφέρονται.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάται είναι - το κάνετε για τον εαυτό σας. Μην καταχωρείτε τον εαυτό σας για μια χαμένη μέρα ή ένα αναλυμένο ρεκόρ. Στο δικαίωμά σας να κρατήσετε ένα ημερολόγιο όπως κρίνετε κατάλληλο. Αλλά τι μπορείτε να γράψετε για τον εαυτό σας;

Τι να γράψω
Γεμίζοντας ένα προσωπικό ημερολόγιο: pxhere

Ετσι:

  1. Περιγράψτε λεπτομερώς τα αγαπημένα μέρη στην πόλη: καφετέριες με αρωματικό κακάο, εστιατόρια με νόστιμα πιάτα, ζεστές ραφές για μεγάλες περιπάτους και αξέχαστες ή εικονικές πόντους στο χάρτη. Επαναπροσανατολισμός μιας τέτοιας λίστας, δεν θα μπορείτε να κάνετε ένα Σχέδιο Σαββατοκύριακου, αλλά και να ανανεώσετε τα ευχάριστα συναισθήματα που συνδέονται με κάθε άτομο.
  2. Τι να γράψετε σε ένα προσωπικό ημερολόγιο, αν είστε ενήλικας που σχηματίζεται προσωπικότητα; Βάλτε τα φύλλα των στόχων χαρτιού, τα όνειρα και τις επιθυμίες. Μπορεί να είναι μικρές λίστες επιθυμιών ή αγορές μεγάλης κλίμακας. Καθορίστε κάθε όνειρο, δώστε της το σχήμα και στείλτε ένα σαφές αίτημα στο σύμπαν για την έγκαιρη εφαρμογή της σχεδιαζόμενης.
  3. Τι να γράψετε στο LD ένα άτομο που αντιμετωπίζει τακτικά την επιλογή αλευριού; Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιο για να καταρτίσει λίστες για τόσο εναντίον, ελλείψεις όσο και για πλεονεκτήματα. Αυτό θα βοηθήσει τις σκέψεις διάρθρωσης, να τους χωρίσει από τα συναισθήματα και να πάρουν μια σταθμισμένη, λογική λύση.
  4. Μια λίστα με τις αγαπημένες δραστηριότητες - μια εξαιρετική επιλογή που μπορείτε να γράψετε σε ένα προσωπικό ημερολόγιο. Κάντε μια λίστα τα πάντα - από το μαγείρεμα ή τα πιάτα γευσιγνωσίας πριν από το κέντημα με σταυρό ή τραγουδώντας στο ντους. Αυτές είναι οι περιπτώσεις που σε ένα δύσκολο λεπτό θα συμβάλουν στην αποκατάσταση του εσωτερικού πόρου και θα βελτιώσουν τη διάθεση.
  5. Αν μιλήσαμε για το μαγείρεμα, τότε αναφέρουμε ότι μπορείτε να καταγράψετε τα αγαπημένα σας πιάτα σε ένα προσωπικό ημερολόγιο: λεπτομερείς συνταγές ή επιλογές για ενδιαφέροντα συνδυασμούς γεύσης ή συνδυασμός κρασιού και τυριού, που τους άρεσε.
  6. Η αιώνες-παλιά σοφία των βιβλίων αξίζει να φτάσει στις σελίδες ενός προσωπικού ημερολογίου. Καταγράψτε τα κίνητρα και τα εμπνευσμένα αποσπάσματα, τα ενθουσιασμό σημεία που ανέλαβαν τη μνήμη, τα επεισόδια που αναγκάστηκαν να συμπιέσουν την καρδιά.
  7. Το αρνητικό περιγράφει επίσης με τόλμη και αφήνει σε χαρτί. Είναι καλύτερο να πετάτε δυσάρεστες με την κατάσταση ή έναν άνθρωπο στη σελίδα του ημερολογίου παρά να δηλητηριάσετε μόνοι σας με καυστικά συναισθήματα. Υπάρχει μια ψυχολογική τεχνική στην οποία το αρνητικό εκκενώνεται, και στη συνέχεια ξεχάστηκε ή καίγεται.
Γιατί να γεμίσετε ένα προσωπικό ημερολόγιο
Τι να γράψετε στο ημερολόγιο: Pxhere

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές χρήσιμες και διασκεδαστικές, ενδιαφέρουσες και σημαντικές επιλογές για το τι να γράψετε σε ένα προσωπικό ημερολόγιο. Μην είστε τεμπέλης και πληρώστε λίγο χρόνο για να γεμίσετε το σημειωματάριο. Έτσι αισθανθείτε ένα θετικό ψυχοθεραπευτικό αποτέλεσμα.

Ιδέες για ένα προσωπικό ημερολόγιο: Πώς να εκδώσετε

Αν νομίζετε ότι είναι αρκετό μόνο για να γράψετε σκέψεις και συναισθήματα, τότε είναι εντελώς λάθος. Είναι σημαντικό να κάνετε τις σκέψεις όμορφα, να τα μετατρέψετε, σαν ένα επιδέξιο κοσμηματοπωλείο, ένα διαμάντι, έτσι ώστε να ήταν ωραίο να ξεπεράσουμε τις σελίδες των αρχείων.

Αναρωτιέστε πώς θα πρέπει να μοιάζει το προσωπικό μου ημερολόγιο; Πρώτα απλή αντανάκλαση της προσωπικότητάς σας. Εδώ είναι μερικές απλές τεχνικές, πώς να κάνετε ένα προσωπικό ημερολόγιο μοναδικό:

Ως πρόσωπο που συναντάται στην εμφάνιση και το βιβλίο κρίνεται από το εξώφυλλο. Πάρτε τη διακόσμηση καλύπτουν το ημερολόγιό σας. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε έγχρωμο χαρτί, φτερά, στρας, πτερύγιο πολύχρωμου υφάσματος ή, αντίθετα, παίζουν στην αντίθεση, χρησιμοποιώντας την ματ επιφάνεια του γνήσιου δέρματος.

Αυτό είναι ένα στοιχείο που είναι υπεύθυνο για την ασφάλεια των προσωπικών αρχείων. Φυσικά, μπορείτε να κάνετε ένα συμβολικό μάνδαλο με τη μορφή ενός κουμπιού διασκέδασης και μεντεσέδες που είναι ραμμένα στο κάλυμμα. Αλλά μπορείτε να βάλετε ειδικές κλειδαριές που πωλούνται σε καταστήματα χαρτικά.

Διακόσμηση ενός προσωπικού ημερολογίου
Διακόσμηση ημερολογίου: Pxhere

Θυμηθείτε τον κανόνα Zoning και διαιρέστε τα αρχεία, εφεύροντας το δικό σας σύστημα. Μπορεί να είναι χρονολογικός τρόπος, χρωματιστές σελιδοδείκτες ή φωτεινά αυτοκόλλητα, ξεχωριστά πυκνά φύλλα ή ζωνές με χρώμα (εμφάνιση της σελίδας ή εισάγετε έτοιμα διαχωριστικά χρώματος).

Τι είδους προσωπικό ημερολόγιο χωρίς φωτογραφία; Μπορεί να είναι φωτεινά φύλλα από πάρτι του θαλάμου με φίλους, φωτογραφίες από τα αγαπημένα σας μέρη, αφίσες ταινιών ή παραστάσεις. Οι εικονογραφήσεις δίνουν την έννοια οποιουδήποτε βιβλίου και το προσωπικό ημερολόγιο δεν αποτελεί εξαίρεση.

Εάν αισθάνεστε το ταλέντο του καλλιτέχνη, τότε δώστε τη εσωτερική ώθηση και να διακοσμήσετε τις σελίδες με αρχεία της δικής μας παραγωγής. Φωτεινό ή μονόχρωμο, γραφικό ή αφηρημένο - εσύ ο ίδιος καλλιτέχνης. Ανεξάρτητα τραβήξτε τις οδηγίες για το βήμα-βήμα μαγειρέψτε το αγαπημένο σας πιάτο ή να καταγράψετε τη διακόσμηση του κέικ γενεθλίων.

Οι σελιδοδείκτες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στο σχεδιασμό ενός προσωπικού ημερολογίου. Προσπαθήστε να κάνετε έναν αισθητήρα σελιδοδείκτη, να υφαίνουν ένα όμορφο pigtail από πολύχρωμα κλωστές, κομμένα ριγέ από ένα κομμάτι δέρματος ή σουέτ.

Η εφαρμογή εξακολουθεί να μην χάνεται η συνάφεια και θεωρείται διακόσμηση τάσεων.

Το προσωπικό ημερολόγιο είναι η περίπτωση της γεύσης και της διάθεσής σας. Όταν διακόσμηση, ακούστε την εσωτερική φωνή και απολαύστε τη διαδικασία. Μόνο τότε θα λάβει θετικό αποτέλεσμα.

Αρχικά άρθρα: https://www.nur.kz/family/relationship/1673581-cto-mozno-napisat-v-licnom-dnevnike--kak-ego-oformit/

Τα συναισθήματα που κατέχει ο άνθρωπος δεν μπορεί πάντα να μοιραστεί με άλλους. Σχεδόν κανείς δεν μπορεί να κρατήσει τις εντυπώσεις ή τις σκέψεις τους στη μνήμη. Για να αποφύγετε τις πληροφορίες και τα γεγονότα του εγκεφάλου, ένα άτομο χρησιμοποιεί αυτο-έκφραση σε χαρτί.

Γιατί χρειάζεστε ένα προσωπικό ημερολόγιο;

Η ψυχολογία είναι συναισθηματική. Για τη ζωή τους, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν συνεχώς διάφορα συναισθήματα: ο φόβος, η αγάπη, η απόλαυση, το μίσος κλπ. Όχι πάντα κατανοητά σε άλλους, ακόμα πιο κοντά. Όλοι δεν μπορούν να ανοίξουν τις σκέψεις του σε ένα άλλο άτομο και να συσσωρευτεί μέσα στον εαυτό του, ένας μεγάλος αριθμός εντύπωσης συνεπάγεται άγχος.

Η γραπτή αυτο-έκφραση βοηθά να πετάξει την κατάστασή του σε χαρτί χωρίς να λαμβάνει αρνητικές ή αποδοκιμασίες. Αυτή η μέθοδος καθιστά δυνατή την ομιλία και ακούστε τον εαυτό σας. Είναι ευκολότερο να σχεδιάσετε συμπεράσματα από διάφορες καταστάσεις όταν μπορείτε να αναπαράγετε διανοητικά και να τα επανεξετάσετε ξανά. Στο μέλλον, αυτό θα βοηθήσει ορθολογικά την αξιολόγηση των περιστάσεων και θα λάβει τη σωστή απόφαση.

Πώς να φτιάξετε ένα προσωπικό ημερολόγιο

Τι γράφουν στο LD;

Σε ένα ημερολόγιο, μπορείτε να γράψετε τα πάντα που ένα άτομο ενδιαφέρεται ή ανησυχείτε. Μπορεί να είναι: σημειώσεις; Αγαπημένες συνταγές. ποιήματα? Εντυπώσεις κ.λπ.

Στόχοι και όνειρα

Καταχωρήσεις στο διοργανωτή σχετικά με τις προσδοκίες πειθαρχίες και παρακινούν. Βοηθούν επίσης να συνειδητοποιήσουν τις δυνατότητες και τα μέσα για την επίτευξη των στόχων τους.

Για το ημερολόγιο, αξίζει να αναπτυχθεί ένας αλγόριθμος ρεκόρ:

  1. Η πρώτη σελίδα μπορεί να περιέχει προσωπικές πληροφορίες σχετικά με τον ιδιοκτήτη ή τον κατάλογο των φιλοδοξών.
  2. Αυτό το ημερολόγιο συνιστάται το βράδυ. Αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να τοποθετήσετε την εγκατάσταση την επόμενη μέρα.
  3. Καταγράψτε κάθε μέρα σύμφωνα με την αρχή των 3 συνιστωσών:
    • Τι πρέπει να κάνετε αύριο - τις ενέργειες που πρέπει να εφαρμοστούν την επόμενη μέρα.
    • Κατανόηση των δράσεων και των στόχων - Όλα όσα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας (εμπειρίες, αντανακλάσεις).
    • Ανάλυση και συμπέρασμα - συνοψίζοντας, κοιτάξτε τον εαυτό σας από το μέρος.
  4. Να εισαγάγετε δράση ανά σημεία.
  5. Το καθένα έχει ήδη κάνει πράγματα.
  6. Για να κάνετε προσαρμογές και να εισαγάγετε νέες συνθήκες.
  7. Στο τέλος της εβδομάδας, για να συνοψίσουμε τη συνολική ανάλυση και το αποτέλεσμα. Υπογραμμίζουν σημαντικές καταστάσεις.

Ένας τέτοιος αλγόριθμος φέρνει μια αίσθηση εμπιστοσύνης και ικανοποίησης.

Πώς να φτιάξετε ένα προσωπικό ημερολόγιο

Εμφανίσεις των βιβλίων και ταινιών που βλέπουν

Οι καταχωρήσεις ημερολογίου ενδέχεται να έχουν λογοτεχνικό και δημιουργικό χαρακτήρα.

Οι άνθρωποι που αγαπούν την ανάγνωση ή την παρακολούθηση ταινιών θα είναι χρήσιμες για να οδηγήσουν ένα περιοδικό για να διαβάσει ή να δει το έργο. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πάρετε σε κάθε ιστορία τη σελίδα μου για να εκφράσετε τη γνώμη σας και την εντύπωση του οικόπεδο, ήρωα ή κατάσταση. Το ενδιαφέρον θα προσομοιώσει τη συνέχιση της ιστορίας ή του κεφαλαίου. Πρέπει να υπογραμμιστεί για τον εαυτό τους που ενδιαφέρονται για τις σκέψεις του συγγραφέα, τον ηθοποιό. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν ένα άτομο υπογραμμίζει το κίνητρο για τον εαυτό του.

Τέτοιες ενέργειες θα κάνουν την ανάγνωση ή τη διαδικασία προβολής πιο συναρπαστική.

Αξίζει να κάνετε μια ξεχωριστή σελίδα για μια λίστα βιβλίων και ταινιών που έχουν ήδη προβληθεί. Θα δώσει την έννοια του τι λειτουργεί, υπάρχει η επιθυμία να γνωρίσετε το μέλλον.

Χαρούμενες στιγμές της ζωής

Οι στιγμές μιας αύξησης θετικών συναισθημάτων μπορούν να καθοριστούν σε έναν προσωπικό διοργανωτή. Οι φωτεινές εντυπώσεις έχουν θετική τάση του αντίκτυπου στην κατάσταση ενός ατόμου. Η ημερήσια εγγραφή τέτοιων συμβάντων βοηθά στην εκφόρτωση της κόπωσης και να αντιληφθεί η αισιόδοξη της ζωής.

Μπορείτε να οδηγήσετε ένα τέτοιο ημερολόγιο με πολύχρωμες λαβές, αναθέτοντας μια εκτίμηση σε μια κλίμακα δέκα μπάλας στην πρώτη σελίδα του περιοδικού. Η περίσταση που προκάλεσε την εμπειρία των εμπειριών θα πρέπει να εφεύρουν ένα όνομα ή μια απεικόνιση. Κάτω από αυτά για να περιγράψουν το γεγονός και τα συναισθήματά του από αυτό.

Αγαπημένα πιάτα

Μπορείτε να αποθηκεύσετε τις αγαπημένες σας συνταγές σε ένα σημειωματάριο, σημειωματάριο ή διοργανωτή. Για ευκολία χρήσης και γρήγορη αναζήτηση για την απαιτούμενη συνταγή, αξίζει ένα τμήμα ανά τύπο πιάτων:

  • Κρύα σνακ;
  • ζεστό σνακ;
  • σαλάτες?
  • Πιάτα πτηνών, χοιρινό ή βόειο κρέας?
  • πλευρικά πιάτα.
  • Ψήσιμο κλπ.

Κάθε τμήμα μπορεί να διατεθεί από το χρώμα ή τους σελιδοδείκτες των διαφορετικών χρωμάτων.

Πώς να φτιάξετε ένα προσωπικό ημερολόγιο

Σημειώσεις του ταξιδιώτη

Στο προσωπικό ημερολόγιο του ταξιδιώτη, μπορείτε να γράψετε τις εντυπώσεις σας για την άφιξη σε κάθε πόλη. Κάντε μια λίστα με μνημεία, μουσεία και άλλα παρόμοια μέρη που θέλετε να επισκεφθείτε. Σημειώστε τα χαρακτηριστικά που έχουν ήδη δει ορόσημα. Καταγράψτε το κόστος διαμονής και τα γεύματα, τα οποία στη συνέχεια μπορούν να συγκριθούν μεταξύ τους και να αναλύσουν, να παραχωρήσουν στο κόστος ταξιδιού σε μια συγκεκριμένη πόλη.

Αυτό το ημερολόγιο μπορεί να εκδοθεί σε φορητό υπολογιστή ή διοργανωτή. Στην αρχή της σελίδας για να καθορίσετε το όνομα του ιστότοπου που επισκέφθηκε, τότε η λίστα των αξιοθέατων και εμφανίσεων γι 'αυτούς. Στο τέλος της σελίδας, ορίστε τα έξοδα και συνοψίστε το ταξίδι. Στο τέλος της σημείωσης, έρχονται με μια φράση ή λέξη, συνοψίζοντας το ταξίδι και τις εντυπώσεις. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε το όνομα της επόμενης πόλης, το οποίο αξίζει να επισκεφθείτε. Θα λειτουργήσει ως κίνητρο στο επόμενο ταξίδι.

Αποσπάσματα και όλα αυτά που εμπνέουν

Ακούστε ή διαβάστε φράσεις και σκέψεις των συγγραφέων των βιβλίων, οι ηθοποιοί ταινιών ή των ειδώλων μπορούν να γραφτούν σε ένα προσωπικό ημερολόγιο αλφαβητικά ή υποκείμενο. Για παράδειγμα: φρασεολογισμοί; αποσπάσματα για την αγάπη. Κίνητρο κειμένου κλπ. Σε κάθε απαλλαγή, είναι δυνατόν να καταγραφεί η αντίληψή της, αποκρυπτογράφηση της δικής της κατανόησης.

Αυτή η μέθοδος καταγραφής πληροφοριών θα βοηθήσει να επωφεληθείτε από τις κατάλληλες φράσεις κατά τη σύνταξη δοκίμιων, ιστοριών και δοκίμων. Να τους καταστήσουν κορεσμένα και ενδιαφέροντα.

Πώς να φτιάξετε ένα προσωπικό ημερολόγιο

Πώς να φτιάξετε ένα ημερολόγιο;

Κάντε ένα προσωπικό ημερολόγιο μπορεί να γίνει από ένα γραφείο φίλων. Μπορεί να μοιάζει με ένα βιβλίο σε ένα στερεό ή μαλακό κάλυμμα, να έχει τη μορφή φορητού υπολογιστή, άλμπουμ ή δεξαμενών φύλλων χαρτιού. Η άποψή του εξαρτάται από τη μέθοδο χρήσης. Για παράδειγμα: Ένας ταξιδιώτης θα πρέπει να επιλέξει ένα ημερολόγιο ως ένα μικρό σημειωματάριο ή σημειωματάριο που δεν θα πάρει πολύ χώρο. Για τις συνταγές, το άλμπουμ είναι κατάλληλο για συνταγές, στις οποίες μπορούν να διεξαχθούν όχι μόνο τα αρχεία, αλλά και να εφαρμόσουν φωτογραφίες τελειωμένων πιάτων και προϊόντων.

Ημερολόγιο φορητού υπολογιστή

Ο αριθμός των φύλλων του αγορασμένου φορητού υπολογιστή εξαρτάται από την χρονική περίοδο για την οποία είναι απαραίτητο ένα ημερολόγιο. Εάν πρόκειται για προσωρινή επιλογή, τότε ένα σημειωματάριο είναι σε 12-24 φύλλα. Για μακρά χρήση αξίζει να επιλέξετε 40-80 φύλλα. Ένα σημειωματάριο μιας κομψής και ενδιαφέροντος εμφάνισης θα βοηθήσει την κάλυψη του υφάσματος ή του δέρματος. Ανάλογα με τις προτιμήσεις, είναι διακοσμημένο με χάντρες, κορδέλες ή δαντέλα. Στυλ γραμμής σήμανσης μέσα στο σημειωματάριο επιλέγεται με προσωπική γεύση.

Ημερολόγιο από το σημειωματάριο

Ένας τέτοιος διοργανωτής μπορεί να γίνει από μια μικρή σημείωση εναέριας λειτουργίας. Δεν παίρνει μεγάλο χώρο, θα είναι βολικό για όσους βρίσκονται σε σταθερή κίνηση. Επίσης, ένα προσωπικό ημερολόγιο μπορεί να γίνει από το χαρτικά βιβλίο. Μπορείτε να οργανώσετε και τις δύο επιλογές, να διακοσμήσετε το κάλυμμα και τις σελίδες κατά τη διακριτική σας ευχέρεια. Αλλά για μικρούς φορητούς υπολογιστές που αξίζει να αποφύγετε τις μαζικές λεπτομέρειες, να διακοσμήσετε τη ζωγραφική ή τα αυτοκόλλητα.

Πώς να φτιάξετε ένα προσωπικό ημερολόγιο

Ημερολόγιο από το άλμπουμ

Τα φύλλα χαμηλού άλμπουμ είναι δημοφιλή με δημιουργικούς ανθρώπους. Μαζί με τα αρχεία σε αυτά, υπάρχουν εικονογραφήσεις εντυπώσεων, νέων ιδεών. Ένα τέτοιο σημειωματάριο είναι ένας καλός βοηθός Seamar, σχεδιαστές και αρχιτέκτονες. Μια νέα ιδέα μπορεί πάντα να σκιαγραφηθεί και, εάν είναι απαραίτητο, να κάνει μια σειρά σημάνσεων και υπολογισμών. Για ευκολία χρήσης, θα πρέπει να επιλέξετε ένα άλμπουμ στα δαχτυλίδια.

Ημερολόγιο χαρτιού γραφείου

Ένας μεγάλος διοργανωτής μορφής είναι κατάλληλος για τη διεξαγωγή γαστρονομικών καταχωρίσεων. Σε ένα ξεχωριστό φύλλο θα ταιριάζει στη συνταγή και τη φωτογραφία του πιάτου. Μπορούν να εισέλθουν στην εθνικότητά τους και την ιστορία τους, να κάνουν τον υπολογισμό της ενεργειακής αξίας. Το Plus του είναι η δυνατότητα χρήσης ξεχωριστού φύλλου με πληροφορίες. Ένα τέτοιο ημερολόγιο χρησιμοποιείται σε άλλες περιοχές, ανάλογα με τις προτιμήσεις.

Είναι σκόπιμο να στερεώσετε τα φύλλα με μια κορδέλα με στερεά άκρα που τεντώνονται μέσω των οπών. Μπορεί να τυλίξει μια στοίβα από φύλλα σαν συσκευασία δώρων, γραβάτα στο τόξο στη μέση. Ο σχεδιασμός ενός τέτοιου ημερολογίου είναι κατάλληλος: υπογεγραμμένος ή ζωγραφισμένος τίτλος και τελευταίας φύλλα, το χαρτί με αρχεία επενδύεται μεταξύ τους.

Δερμάτινο κάλυψη ημερολογίου

Το δέρμα δίνει στο βιβλίο της αυστηρότητας και της ατομικότητας. Φαίνεται κομψό και ευχάριστο στην αφή.

Το ημερολόγιο ενός τέτοιου στυλ είναι κατάλληλο για επαγγελματικούς απασχολημένους ανθρώπους. Σηματοδοτεί τους στόχους, το χρονοδιάγραμμα για την ημέρα, σημαντικές στιγμές και συναντήσεις. Χρησιμεύει ως παράγοντας στα κίνητρα και το ημερολόγιο των υποθέσεων. Η εμφάνιση και το στυλ της συντήρησης εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες της χρήσης. Για να βρείτε γρήγορα τις επιθυμητές πληροφορίες, το βιβλίο έχει ένα ραμμένο σελιδοδείκτη και ένα αλφάβητο που έχει σχεδιαστεί για κάθε γράμμα που αντιπροσωπεύει μια σειρά από σελίδες.

Πώς να φτιάξετε ένα προσωπικό ημερολόγιο

ΔΗΜΑΡΟ-ΦΟΣ

Αυτός ο τύπος αποθήκευσης πληροφοριών σάς επιτρέπει να κάνετε καταχωρήσεις σε διάφορες μορφές. Μπορείτε να επενδύσετε ξαφνικά στον φάκελο την εντύπωση ή την σκέψη που καταγράφηκε στο εστιατόριο ή στο τράβηγμα χαρτιού. Στο φάκελο του ημερολογίου μπορείτε να αποθηκεύσετε καρτ ποστάλ, γράμματα κλπ. Ο εξωτερικός σχεδιασμός του φακέλου εξαρτάται από το σκοπό του.

Ημερολόγιο στο διαδίκτυο

Η διατήρηση ενός ηλεκτρονικού ημερολογίου είναι κατάλληλη για εκείνους που κάθεται στον υπολογιστή. Όταν δεν υπάρχει χρόνος για το χειρόγραφο, τα ακόλουθα προγράμματα είναι βοηθοί:

  1. Λέξη. Υποστήριξη του προγράμματος:
    • την ικανότητα να θέσει έναν κωδικό πρόσβασης από τη διείσδυση μη εξουσιοδοτημένων ατόμων.
    • Επιλογές επιλογής στυλ, χρώματος και γραμματοσειράς.
    • Δυνατότητα εισαγωγής μιας φωτογραφίας ή εικόνων που κάνει τα συναισθήματά σας.
    • Δημιουργία περιεχομένου ημερολογίου από ημερομηνίες, γεγονός που διευκολύνει την εύρεση των σωστών πληροφοριών με ένα κλικ.
  2. Παρουσίαση σημείου ισχύος. Κατάλληλο για όσους αγαπούν να δείχνουν φαντασία - δημιουργικούς ανθρώπους. Η χρήση του καθιστά δυνατή την επιλογή του φόντου, εισάγετε φωτογραφίες και σκίτσα, επιβάλλουν μουσική και κείμενο εκτύπωσης. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η περιήγηση στο ημερολόγιο θα είναι σαν να στρέφει το βιβλίο της ζωής.
  3. Exel - ένα αυστηρό στυλ ενός εγγράφου για άτομα που χρησιμοποιούνται για να γράψουν σύντομα, την ακολουθία αγάπης και του μινιμαλισμού. Μπορεί να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα κακών και καλών εκδηλώσεων, ένα διάγραμμα επιτευγμάτων κλπ.

Διακόσμηση ημερολογίου

Το Stylistics της ιδέας για ένα προσωπικό ημερολόγιο εξαρτάται από την ατομική γεύση ενός ατόμου. Οι δημιουργικοί άνθρωποι είναι κατάλληλοι για εκφράσεις maximalism, που εμφανίζονται στο σχεδιασμό αρχείων και σελίδων, τη φωτεινότητα της διακόσμησης του καλύμματος. Ένα αυστηρό κλασικό στυλ είναι χαρακτηριστικό των επιχειρηματιών και η εμφάνιση ενός ημερολογίου για τα κορίτσια είναι ένα καλύμματα προσφοράς με διακοσμήσεις, πολύχρωμες σελίδες και σελιδοδείκτες.

Πώς να φτιάξετε ένα προσωπικό ημερολόγιο

Πώς να κανονίσετε την πρώτη σελίδα;

Στο ημερολόγιο για τα κορίτσια στο πρώτο φύλλο, μπορείτε να συμπληρώσετε προσωπικές πληροφορίες με τη μορφή μιας λίστας ή σκίτσων παραθύρων: αρχικά, ηλικία, χόμπι, κλπ. Για τους επιχειρηματίες, ένα αυστηρό στυλ της πρώτης σελίδας και τον μινιμαλισμό των πληροφοριών για τον εαυτό τους είναι κατάλληλο. Μπορεί να είναι το όνομα και ο καθορισμένος στόχος για τον οποίο διεξάγεται το βιβλίο.

Δημιουργικοί άνθρωποι καταρτίζουν ένα φύλλο τίτλου σε αρχικό στυλ. Η εκδήλωση της φαντασίας εκφράζεται σε στίχους, εικονογραφήσεις, την εικόνα των στόχων. Για παράδειγμα, ένα ημερολόγιο γυμναστικής μπορεί να ξεκινήσει με τα λόγια του κινήτρου και τον τρόπο να επιτύχει το στόχο.

Εσωτερική διακόσμηση σελίδων

Δώστε τις σελίδες της ατομικότητας θα βοηθήσουν τη χρήση διακοσμητικής κολλητικής ταινίας και ταινίας, εναλλάσσονται το πρότυπο και το χρώμα των οποίων μπορεί να εξαρτάται από το συμβάν και τη διάθεση. Για το σημάδι των σημαντικότερων συμβάντων, χρησιμοποιούνται πολύχρωμες λαβές και δείκτες. Οι χειροποίητοι σελιδοδείκτες από πολύχρωμα πλαστικά, κλιπ ή ύφανση από τα νήματα θα φαίνονται πρωτότυπες και λειτουργικά. Αυτοκόλλητα, αυτοκόλλητα, αποξηραμένα λουλούδια και φύλλα, μυστικές τσέπες - θα γίνουν μια ασυνήθιστη προσθήκη στα αρχεία.

Ημερολόγιο σε ημερολόγιο

Τοποθετήστε το ημερολόγιο στο ημερολόγιο είναι δυνατό με τη μορφή πίνακα, παράθυρα κλπ. Σε κάθε κελί, πρέπει να γίνουν πληροφορίες σχετικά με σημαντικά γεγονότα. Ένα τέτοιο ημερολόγιο μπορεί να οδηγηθεί για να ορίσει στόχους, ευημερία ή διάθεση ανά ημέρα. Στο τέλος του μήνα, αυτό θα συμβάλει στην εκπόνηση ενός γράφου επιτεύξεων και εντυπώσεων, θα πραγματοποιήσει ένα συμπέρασμα και εγκατάσταση για τον επόμενο μήνα.

Πώς να φτιάξετε ένα προσωπικό ημερολόγιο

Φάκελο για ld.

Εφαρμογή ενός φακέλου χαρτιού ή άλλων υλικών:

  1. Ένα μεγάλο στυλιζαρισμένο φάκελο χρησιμοποιείται για την αποθήκευση ενός προσωπικού ημερολογίου.
  2. Στο φάκελο, αντικαθιστώντας το κάλυμμα του ημερολογίου, θέσει φύλλα με αρχεία.
  3. Οι φάκελοι είναι τα μυστικά που είναι κρυμμένα στις σελίδες του ημερολογίου. Έβαλαν τις πιο σημαντικές πληροφορίες.

Αυτό το στοιχείο στο styling ένα ημερολόγιο μπορεί να αγοραστεί σε μια τελική μορφή ή να το κάνετε μόνοι σας από τη φίλη.

Η τελευταία σελίδα

Το τελευταίο φύλλο του ημερολογίου γεμίζει ανάλογα με το σκοπό του. Εάν πρόκειται για ένα σημειωματάριο μαγειρικής ή ένα βιβλίο με αποσπάσματα, μπορείτε να ελέγξετε μια σελίδα ως λίστα με συνταγές ή βιβλιοθήκες, αναφέροντας την αρίθμηση σελίδας. Για ένα επιχειρηματικό ή αθλητικό ημερολόγιο, η τελευταία σελίδα θα συνοψίσει το κύριο αποτέλεσμα των επιτευγμάτων και της εργασίας. Δημιουργικοί άνθρωποι καταρτίζουν αυτή τη σελίδα που δείχνει την αυτο-έκφραση με τη μορφή ποιημάτων και εικονογραφήσεων.

Ένα προσωπικό ημερολόγιο είναι σίγουρα ένα σημαντικό χαρακτηριστικό της ζωής ενός σύγχρονου προσώπου. Και σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τι να κάνουμε και να γράψουμε σε ένα προσωπικό ημερολόγιο, πώς να κάνετε την πρώτη είσοδο και όμορφα να κανονίσετε ένα ημερολόγιο.

Προσωπικό ημερολόγιο για όλους και όλους

Όποιος μίλησε, και αυτή η μέθοδος έκφρασης της σκέψης δεν αποφεύγει ακόμη και, φαινόταν, βάναυστοι άνδρες. Γιατί όχι? Μετά από όλα, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την εκχύλιση από επιπλέον και θετικά και αρνητικά συναισθήματα. Γιατί, θα φαινόταν, απαλλαγή από θετικά συναισθήματα; Είναι ευχάριστα. Αλλά αν φανταστείτε ότι ένα άτομο, τα συναισθήματα που συνδέουν, θα πρέπει, να πω, να γράψω ένα δοκίμιο ή να κάνετε ένα σημαντικό επιχειρηματικό σχέδιο, γίνεται σαφές, επιπλέον συναισθήματα εδώ δεν είναι βοηθοί, αλλά οι χειρότεροι εχθρούς!

Και ακόμα κι αν δεν είστε επιχειρηματίας, και κάθε μέρα δεν κινδυνεύετε τον καθένα, σας συμβουλεύω να συμμετάσχετε σε αυτό το απλό μάθημα. Τείνει να παραγγείλουμε, να παραγγείλουν τις σκέψεις και τα στενά μυστικά (αν είμαστε αρκετά frank), εξορθούμε τα συναισθήματα και καταπραΰνουν τα νεύρα μετά από μια δύσκολη μέρα.

- Γνωρίζατε ότι ο Νικόλαος Β, ο τελευταίος ρωσικός αυτοκράτορας άρχισε να κρατάει ένα ημερολόγιο από εννέα χρόνια και τον οδήγησε σχεδόν χωρίς να παραλείψει, μέχρι το τέλος των μέρες του; Ο χαρακτήρας του Νικολάι υποχρεώνει να κρατήσει ένα ημερολόγιο προσεκτικά σχεδόν τέλειο χειρόγραφο. Αλλά να είστε πολύ ειλικρινείς ακόμη και στο ημερολόγιο για τον αυτοκράτορα - επικίνδυνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα αρχεία μπορούν να δοθούν στην έκφραση:

"Η συντομία είναι η ψυχή του πνεύματος".

Οι σκέψεις μας είναι το κύριο συστατικό.

1. Έτσι, για να δημιουργήσετε ένα προσωπικό ημερολόγιο, οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας είναι τα κύρια συστατικά. Πώς, ρωτήστε, πιάστε μια καλή ιδέα, ανάμεσα στη ροή των άλλων; Πολύ απλό. Βοηθός εδώ - εμείς και η σιωπή. Η σιωπή είναι μια αποκάλυψη που μας δίνει μια αίσθηση ελευθερίας. Στη σιωπή, ακούγεται ο πιο ήσυχος "ψίθυρος της καρδιάς". Ακούστε τι θέλει; Να γράψω για την αγάπη, την εργασία, ή για κάτι άλλο; Πολύ πιθανό.

Η οργάνωση είναι επίσης σημαντική εδώ. Αν ανάμεσα στο χάος των σκέψεων συναντάτε μερικά αποκόμματα, δεν σχετίζονται μεταξύ τους, τότε προσπαθήστε να σκεφτείτε κάτι για να τους συνδέσετε μαζί.

Πού να γράψετε ένα προσωπικό ημερολόγιο

2. Μπορεί να υπάρχει ένα πρόβλημα: "Πού να αρχίσετε να γράφετε;" Εάν δεν υπάρχει κατάλληλο υλικό στο σπίτι σας, τότε πηγαίνουμε για ψώνια.

Το πρώτο πράγμα που αγοράζει είναι εκεί που θα κάνετε αρχεία. Μπορεί να είναι ένα εξειδικευμένο ημερολόγιο, επιχειρηματικό σημειωματάριο ή, συνηθισμένο φορητό υπολογιστή. Η κύρια κατάσταση είναι τα πυκνά φύλλα και ένα σχέδιο για βρέφη. Εάν είστε από την κατηγορία των δημιουργικών ανθρώπων, θα είναι δυνατή η ολοκλήρωση κάτι σε μια άσχημη, αλλά άνετη επιφάνεια. ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Θεωρήστε ότι η ευημερία σας διαδραματίζει σημαντικό ρόλο. Εάν αγοράζετε ένα σημειωματάριο σχεδόν όλα, τότε άλλα πράγματα, για παράδειγμα, μαθητής - να αγοράσετε δύσκολο. Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε ένα επιχειρηματικό σημειωματάριο ή ειδικό. Ημερολόγιο, τότε θεωρήστε ότι η τιμή μπορεί να διαφέρει από 100 ρούβλια, μέχρι 1000. Όλα εξαρτώνται από τη μορφή και το κύρος. Αγοράστε χαρτικά, όπως οι δείκτες εκ των προτέρων εάν θέλετε να διακοσμήσετε το ημερολόγιό σας.

3. Διακόσμηση του ημερολογίου που σας ενδιαφέρει προσωπικά. Στη διάθεσή σας, η κοσμοθεωρία, η έννοια της ομορφιάς. Εκτός αν μπορώ να συμβουλεύσω ταινία με μοτίβα και διάφορα αυτοκόλλητα σε περίπτωση που δεν υπάρχει χρόνος να διακοσμήσετε τα αρχεία προσωπικά. Σχετικά με το σχεδιασμό του ημερολογίου με κορδέλες και αυτοκόλλητα εδώ.

Μπορείτε να σχεδιάσετε εικόνες σε ολόκληρη τη σελίδα και, στη συνέχεια, να γράψετε στη θέση της που διατίθενται στη μέση της εικόνας και αντίθετα - να γράψετε και στη συνέχεια να σχεδιάσετε.

Πώς να γράψετε την πρώτη είσοδο σε ένα προσωπικό ημερολόγιο;

Το πρώτο αρχείο είναι πολύ σημαντικό επειδή θα είναι ένα ημερολόγιο "Έναρξη".

Πριν από την πρώτη εγγραφή, σας συμβουλεύω να γράψετε κάτι, να προκαλέσετε τη φωτογραφία σας και ούτω καθεξής.

Πρόβλημα: "Τι να γράψετε σε ένα προσωπικό ημερολόγιο;"

Αυτό το πρόβλημα βρίσκεται πολύ συχνά σε ανθρώπους που δεν γνωρίζουν πώς να μιλούν ειλικρινά με το σημειωματάριο. "Λοιπόν, αυτό είναι μόνο ένα σημειωματάριο" - θα πείτε. Τίποτα τέτοιο. Διαθέτει μνήμη, οι λέξεις βελτιώνονται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να γράφετε ειλικρινείς, "ισχυρές και όμορφες" λέξεις. Εάν το δώρο της ευγλωττίας δεν είναι το άλογό σας, τότε είναι απαραίτητο να ασκηθείτε στην προετοιμασία των προτάσεων. Όσο πιο συχνά γράφετε αρχεία, τόσο περισσότερο επεκτείνετε το νόημα αυτού του μαθήματος. Γράψτε ότι ανησυχείτε, περιγράψτε την τελευταία μέρα, μοιραστείτε τις σκέψεις σας. Ας πρώτος ο καθένας θα είναι χαοτικός, αλλά ειλικρινά. Αργότερα μπορείτε εύκολα να οργανώσετε αρχεία.

Το κέλυφος της σκέψης.

Όταν δεν υπάρχουν σκέψεις στο κεφάλι, τότε το κέλυφος δεν μπορεί να είναι. Τι να κάνετε όταν δεν γράφει τίποτα; Σας συμβουλεύω να "φορέσετε" τις σκέψεις κάποιου, διαβάζοντας ένα βιβλίο για κάτι σημαντικό τύπο "Τι να κάνετε;" Chernyshevsky.

Εγγραφή προσωπικού ημερολογίου.

Στην περίπτωση της διακόσμησης, σας συμβουλεύω να το κάνετε κάτω από τη διάθεση. Ας υποθέσουμε ότι θέλετε να βάψετε τη σελίδα. Τι χρώμα θα επιλέξετε; Αυτό που θα ταιριάζει στη διάθεσή σας. Το πράσινο είναι ήρεμο / αρμονικό, κόκκινο - σβήσιμο / επιθετικό, μπλε - εργασία και ούτω καθεξής.

- Κείμενα διακοσμούν τα σχέδια που αντιστοιχούν στη διάθεσή σας.

- φωτεινές στιγμές στη ζωή που αποτυπώθηκαν στην κάμερα - εκτυπώστε και θέτουν φωτογραφίες σε ένα ημερολόγιο.

- Εκτός από τις φωτογραφίες, μπορείτε να κολλήσετε διαφορετικές αναμνηστικές, όπως ένα εισιτήριο ή ένα δισκίο με αξιολογήσεις.

- Μην ξεχνάτε την ακρίβεια του χεριού γραφής, κατηγορώντας το με φωτεινά μολύβια, λαβές, αισθητικές βρωμιά. Μπορείτε να προσπαθήσετε να κυριαρχήσετε το χειρόγραφο των διαφορετικών εποχών. Για παράδειγμα, στην Epoch της Catherine, ήταν συνηθισμένη η απόσυρση διαφόρων "μοτίβων" από τις ουρές των γραμμάτων. Έτσι το γράμμα "U" θα μπορούσε να "περιγράψει" τα τρία μόνιμα γράμματα.

- Φωτίστε μια άλλη γλώσσα και γράψτε μικρές προσφορές σε μια ξένη γλώσσα.

- Εκτός από τη διακόσμηση εικόνων, μπορείτε να κόψετε τα πρότυπα από τις σελίδες. Για αυτό, προτείνω να αγοράσω "ψαλίδι".

Προσωπικό υλικό ημερολογίου

Στο υλικό για τη διακόσμηση του καλύμματος, όλα μπορούν να κολληθούν ή να ράψουν. Πρόκειται για ένα ύφασμα, χάντρες, αγαθά για το καρύκευμα, κορδέλες. Επίσης, το υλικό μπορεί επίσης να σιωπηθεί και "ηλεκτρονικά" υλικά. Στο Διαδίκτυο υπάρχουν πολλά παραδείγματα βίντεο στη διακόσμηση ενός προσωπικού ημερολογίου. Τα υλικά μπορούν να είναι και τα δύο βιβλία με στίχους, αποσπάσματα από τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για επιγραφές.

Ιδέες, ιδέες, σχήμα.

Κάτω από το σχέδιο συνεπάγεται τις σκέψεις σας σχετικά με τη μορφή. Δηλαδή, αν θέλετε να γράψετε στο στυλ του "Μεσαίωνα", τότε πρέπει να καταλάβετε πώς χτίστηκαν οι προτάσεις σε αυτό το χρονικό διάστημα, ποιες λέξεις χρησιμοποιήθηκαν. Μπορείτε να γράψετε τις περιγραφές του τοπίου κάθε μέρα.

Είναι σημαντικό να καταλάβετε τι στυλ είναι καλύτερα κατάλληλο με τις σκέψεις σας. Επιστημονική, δημοσιογραφική, καλλιτεχνική. Και ίσως κάποιο άλλο; Εσύ αποφασίζεις!

Οι ιδέες είναι ιδέες για τη σημασιολογική πλήρωση του ημερολογίου.

Κάντε τη σελίδα των ενδιαφερόμενων ταινιών, την ημερομηνία γέννησης φίλων ή να διαβάζουν βιβλία που θα είναι στις καθημερινές σας αραιωμένες περιστασιακές καταχωρήσεις. Εάν είστε ακριβείς, τότε κάθε φορά τραβήξτε το ημερολόγιο για ένα μήνα και αφήστε το μέρος για να σχεδιάσετε και να καταγράψετε σημαντικά γεγονότα και ημέρες.

Η φόρμα είναι πώς "αναπτύσσονται" και περιέχουν τα αρχεία σας. Προσωπικά, προσπάθησα να γράψω και σύντομα, και πολύ. Περισσότερο μου άρεσε το λεπτομερές ύφος. Εάν είστε οπαδός της σαφήνειας και σύντομα, θα εντυπωσιάσετε το στυλ Chekhov, στη συνέχεια θα γράψετε συμπαγή, το οποίο είναι κάπως πιο δύσκολο, γιατί να επιλέξετε μόνο μερικές προτάσεις που χαρακτηρίζουν τη διάθεσή σας - δύσκολη.

Σύνοψη, μπορεί να ειπωθεί ότι η δημιουργία μιας διαδικασίας ημερολογίου είναι επίπονη, αλλά συναρπαστική.

Καλή τύχη στις προσπάθειές σας. Αφήστε το προσωπικό σας ημερολόγιο να σας κάνει τακτοποιημένο και έγκαιρο, χαρούμενο και ήρεμο. Οδηγήστε το επιμελώς - και θα σας απαντήσει αμοιβαιότητα!

Αγαθά για scrapbooking Αγαθά για scrapbooking Αγαθά για scrapbooking Αγαθά για scrapbooking Αγαθά για scrapbooking Αγαθά για scrapbooking

Δημοσίευση προβολών: 11 128.

Анонсы

Добавить комментарий