Yandex Dzen.

Mange begynder at holde en dagbog, men ikke alle har nok ønsker og discipliner til at fortsætte denne besættelse. Før du fortsætter med posterne, er det værd at tænke på, hvorfor du har brug for det. Og hvad der kan registreres der?

Hvad skal man holde en dagbog

Først og fremmest skal du skelne dagbogen fra bloggen. Bloggen er i elektronisk form (dette er en internetlog-web-log), og i de fleste tilfælde er beregnet til publikum. Dagbog - noget mere personligt. Indtastningerne i den kan laves med et håndtag, og ikke at vise dem til nogen eller kun meget tætte mennesker, der stoler på. Dagbøgerne hos mange forskere, politikere, kommandør, forfattere og digtere, der blev modtaget verdensomspændende berømmelse, blev offentliggjort, alle læser. Men i første omgang blev de udført udelukkende til personlige behov.

Berggolts Diary Olga.
Berggolts Diary Olga.

Hvorfor holde en dagbog?

1. Dagbogen vil bidrage til at finde ud af deres følelser og tanker.

2. Vedligeholdelsen af ​​dagbogen vil hjælpe med at indsamle de vigtige oplysninger for dig og analysere den.

3. I en personlig dagbog kan du sikkert udtrykke din mening om mennesker og begivenheder uden frygt for, at nogen vil fordømme dig. Dette er en god psykologisk udledning.

4. I dagbogen kan du rose dig selv, skrive dine præstationer, og de har nødvendigvis alle, du skal bare grave godt.

5. Dagbogen kan blive en besked til nogen i fremtiden, selv for sig selv.

6. I dagbogen kan du kontakte dine yndlingsfolk og fortælle dem, hvordan din dag passerer. Det hjælper med at klare problemer, finde en output i en vanskelig situation.

Diary Frida Kala.
Diary Frida Kala.

Sådan holder du en dagbog

Den første regel - registreringer skal udføres regelmæssigt. Hvis det er muligt hver dag. Selvom intet interessant, som du tror, ​​er ikke sket, skal du tage en dagbog i dine hænder, sætte datoen og lave en post. Efter 20 dage vil det gå i vanen, og du vil ikke længere tvinge dig selv.

Løsn posten på 10-15 minutter før sengetid. Selv 5, hvis der er få begivenheder, eller du er træt.

Records om dagen, hvis der opstod en interessant tanke. Skriv det ned i dagbogen.

Du kan lave optagelser om morgenen, hvis du kan lide det så mere bekvemt og mere.

Sæt datoen, så i fremtiden vil du nemt spore begivenhederne.

Du kan ledsage posterne med billeder, fotos, ordninger.

Løve dagbog tolstoy
Løve dagbog tolstoy

Hvad skal man skrive i dagbogen?

Du kan endda registrere, ved første øjekast, sjove ting. For eksempel "hvor mange gange de roste mig og for hvad."

Skriv, i hvilke tøj du var, og hvordan folk omkring dig er glad. Du kan endda diskutere dem.

Skriv om dine drømme, selv meget små.

Beskriv dine drømme.

Skriv om interessante sammenfald, held.

Forfiner rim, digte.

Skriv om finansielle udgifter, priser, uventede eller planlagte indkomst. I fremtiden er sådanne optagelser meget interessante at læse.

Prøv at finde positive øjeblikke i hver dag. For eksempel i vejret eller i et glædeligt møde, i delikatesse, i lys farve, som vi så et eller andet sted eller behageligt lugt.

Diary Leonardo da Vinci, han førte rekorden i spejlreflektionen
Diary Leonardo da Vinci, han førte rekorden i spejlreflektionen

Skriv om husdyr, hvis du har dem.

Dagbogen vil hjælpe med at holde styr på vægt, hvis du skriver til det, hvad og hvornår du spiste. Det er kun nødvendigt at være ærlig og liste al mad, selv mindre snacks.

I dagbogen kan du spore dine trin til målet. For eksempel har så meget lært nye ord på engelsk, løst en sådan opgave, malede væggen i reparationsprocessen, lærte ovnen pie, hvor mange pushups gjorde.

Optag dine indtryk fra viste film, læs bøger, den nye musik, du har hørt.

Beskriv de nye steder, hvor du er på denne dag. Selv specifikt kan du ændre ruten for at få indtryk.

Noter og beskrivelser Miklukho-Maclay
Noter og beskrivelser Miklukho-Maclay

Personlig dagbog er en vidunderlig psykolog. Vi kan trods alt overlade dine tanker og følelser, ikke bange for, at vi vil fordømme og hader. Personlige dagbøger kan ikke kun føre piger, men også drenge, det vil være nyttigt for alle. Nedenfor er de 15 bedste ideer til at skrive en personlig dagbog.

  1. 10 fakta om dig

Personlig dagbog - dit websted for kreativitet. Makeup og skriv ned dine top 10 fakta om dig. Ingen grund til at skrive banal: navn, efternavn, alder. Prøv at huske noget interessant og nysgerrig. Du vil være glad for at læse det i fremtiden. Du kan arrangere dette i form af en simpel liste, men du kan dekorere med glitter, klistermærker, klistermærker eller limbilleder, der bekræfter disse fakta om dig.

Idéer til - Registrering af LD - 10 fakta om dig

Ideer til ld 10 fakta om migIdeer til ld 10 fakta om migIdeer til ld 10 fakta om mig

  1. musik

Hvilken slags musik kan du lide at lytte til? Eller måske er du Meloman? Fremragende! Lav en liste over dine mest yndlingssange eller genrer i musik. Du kan gøre det muligt i form af en side i Vkontakte eller bare en liste. Dekorer med smukke tegninger, bånd, skriv citater om musik, vise af markører - side bør ikke se kedeligt ud. Så vil du være interesseret i at se på dem.

Ideer til - ld design -

Ideer til ld - musikafspilningslisteIdeer til ld - musikafspilningslisteIdeer til ld - musikafspilningslisteIdeer til ld - musikafspilningslisteIdeer til ld - musikafspilningslisteIdeer til ld - musikafspilningslisteIdeer til ld - musikafspilningsliste

  1. Frygt.

Alle er bange for noget. Nogen højder, nogen mørke, nogen insekter, og nogen lukket plads. Frygt forhindrer os i at leve fuldt ud, ikke forvente fare, så de har brug for at slippe af med dem! Vi kan skrive dem i vores personlige dagbog og blive til latter. For eksempel træk en latterlig edderkop eller en sjov cast - alt hvad din fantasi kan komme op med.

Når alt kommer til alt, hvis vi ved, at noget sjovt skjuler sig bag frygt, vil vi stoppe med at være bange for dette.

Ideer til - ld design - virkelighed af frygt

Idéer til LD - frygtIdéer til LD - frygtIdéer til LD - frygtIdéer til LD - frygt

  1. Erhverv

Hver af os i fremtiden vil gerne blive nogen. Nogen er en læge for at redde liv, nogen lærer til at hjælpe børn med at lære nyt, og en personslinje at kende den nye. Og hvem vil du gerne være? Skriv om det i din personlige dagbog. Du kan også lime fotos relateret til dette erhverv eller tegne tegninger.

Idéer til - LD Design - Profession

  1. Mål

For at leve med succes skal du følge dine planer og mål, og for at følge dem skal du være klar for sig selv. Prøv dette og gør det. Skriv ned i din personlige dagbog for en uge / måned / år / 10 år og følg dem. Skriv, at det vil hjælpe dig med at nå dem, med hvad du opnår dem. Du kan underskrive motiverende citater, så du er lettere, og du har ikke overgivet halvvejs.

Idéer til - LD-registrering - Mål

Personlige dagbog ideer - mål og planerPersonlige dagbog ideer - mål og planerPersonlige dagbog ideer - mål og planerPersonlige dagbog ideer - mål og planerPersonlige dagbog ideer - mål og planer

Personlig dagbog - præstationerPersonlig dagbog - præstationer

  1. Fremskridt

Prøv at skrive, hvad du har opnået. Husk alt, selv det mest ubetydelige. Efter alt består stor præstation altid af små. Dette vil hjælpe med at give dig tillid til dig selv, for at se alt, hvad du allerede har gjort, kan du lave en ny! Du kan komme med en belønning for enhver præstation og tegne den i nærheden. I fremtiden kan du genlæse det og se, hvor meget du har gjort alt nyttigt!

Personlig dagbog - præstationerPersonlig dagbog - præstationer

Personlig dagbog - præstationer

  1. Min klasse

Alle vil nogensinde nødt til at stå over for et sådant skridt i vores liv som en skole. Og selvfølgelig vil der være klassekammerater i vores skole. Prøv at tegne dem, underskrive deres navne. Du kan kort fortælle om deres karakter, hvordan de lærer, hvad de elsker, og hvad der ikke er. Nærliggende skriv citater om skole, dekoration klistermærker, dekorative tape eller glitter.

Personlig dagbog - Min klassePersonlig dagbog - Min klassePersonlig dagbog - Min klasse

  1. Dream Room.

Har du dit eget værelse? Møder det alle dine ønsker? Hvis ikke - så tid til at oprette. Tegn i din dagbog et bedre værelse i verden, selvom det er noget uvirkeligt, som en flyvende seng. Det vigtigste er at lide dette værelse til dig. Farve væggene i lyse farver, komme op med et smukt interiør. Hvem ved, måske når dette værelse vil blive legemliggjort i virkeligheden.

Personlig dagbog - Dream RoomPersonlig dagbog - Dream RoomPersonlig dagbog - Dream Room

  1. Hvis jeg havde en masse penge ...

Prøv at drømme. Forestil dig at du har en million eller endda to. Hvad vil du bruge disse penge? Måske vil du købe dig selv en bil eller en masse mærke tøj, og måske vil du donere pengene på et husly eller et hospital. Beslut kun for dig. Skriv eller tegne, for hvad ville du bruge penge. Du kan lime udklip fra et magasin eller fotos for større synlighed.

Ld dekoration - en masse penge

  1. Rejser.

Skriv 5 lande, som du gerne vil besøge og fortælle mig hvorfor. Tegn hovedattraktionerne i disse lande eller hold deres fotos. Fortæl mig, hvem fra berømtheder boede i dette land, og hvad han var interessant. Skriv interessante fakta om disse lande og dekorér med bånd eller klistermærker.

LD Registrering - RejsesideLD Registrering - RejsesideLD Registrering - RejsesideLD Registrering - RejsesideLD Registrering - Rejseside

  1. Mine dårlige vaner.

Har du dårlige vaner? Hvis der er, er det tid til at slippe af med dem. Skriv dem i din personlige dagbog og hvad du kan gøre for at slippe af med dem. Hvis du overholder alle anbefalingerne, vil du snart ikke genkende dit liv. Og så du føler dig lettere at følge alle råd, skriv ved siden af ​​motiverende citater.

Personlig dagbog - vaner

  1. Mine mangler

Hver person har sine fordele og ulemper, der er ikke noget forfærdeligt. Men vi skal indse vores mangler og tage sig som vi er. For bedre at forstå dem - du skal skrive ud. Nær hver ulempe, skriv ned dit plus, så du vil se - de er mere! Farve siden med dine minusser lysere, det bliver lettere at acceptere dig selv.

  1. Ting, som du er taknemmelig for

Skriv 5 ting, som du er taknemmelig for verden. Vi opfatter begge på grund af de ting, der ikke er tilgængelige for millioner af andre mennesker. Jeg tror, ​​at alle nemt kan finde 5 ting, som han står for at takke himlen hver dag. Tænk på, hvad du har opnået i dit liv og glemte det. Hvor meget har du overvundet og stolt af første gang, og nu husker ikke engang det.

Idéer til - LD Design - Ngachni Tak Renovering

  1. Hvorfor leder du denne dagbog?

Husk, hvordan det hele startede. Hvorfor besluttede du at lave en personlig dagbog? Måske manglede du kommunikation eller ville bare tale? Husk alt til de mindste detaljer. Hvad var denne dag, hvad følte du, ville du være glad eller trist? Skriv om det.

Fordele og ulemper ved at gennemføre en personlig dagbog, hvorfor leder du det

  1. Eller or.

Sæt dig selv, før du vælger. Te eller kaffe? Pizza eller sushi? Vinter eller sommer? Du kan komme med dit valg. Så du forstår virkelig, hvad du elsker, og næste gang, træffe en beslutning, vil du spare tid, fordi du virkelig forstår dig selv, for denne personlige dagbog og behov.

Idéer til - LD Design - Te eller Kaffe

Post Visninger: 6 291.

Hvad skal man holde en personlig dagbog
Hvorfor holde en personlig dagbog: PxHere

Personlig dagbog er en stor psykoterapeutisk praksis og en god måde at strukturere og organisere dit eget liv på. Derudover er disse ejendommelige memoarer, der er interesserede i at læse, huske fortiden. Men nogle gange opstår spørgsmålet - hvad kan du skrive i en personlig dagbog og hvordan man udsteder disse optegnelser? Vi vil tale om dette mere.

Hvad kan skrives i en personlig dagbog

Personlig dagbog mindst en gang i sit liv førte hver. Som regel foretages børnene i puberteten. Psykologer forklares af, at teenageren har brug for et personligt rum, dets sted at gemme hemmeligheder, utilgængelige for venner og forældre. Det samme behov forbliver hos voksne, men ikke alle ved, at du kan skrive i en personlig dagbog og hvordan man opfører sig.

Det vigtigste, der skal huske, er - du gør det selv. Tilmeld dig ikke selv for en savnet dag eller en unøjagtig post. I din ret til at holde en dagbog, som du overvejer at passe. Men hvad kan du skrive om dig selv?

Hvad skal man skrive om
Fyldning af en personlig dagbog: PxHere

Så:

  1. Beskriv detaljeret de foretrukne steder i byen: Kaffebutikker med duftende kakao, restauranter med lækre retter, hyggelige sømme for lange gåture og mindeværdige eller ikoniske punkter på kortet. Hvis du læser en sådan liste, vil du ikke bare kunne lave en weekendplan, men også opdatere de hyggelige følelser, der er forbundet med hvert enkelt sted.
  2. Hvad skal man skrive i en personlig dagbog, hvis du er en voksenformet personlighed? Sæt på arkene af papirmål, drømme og ønsker. Det kan være små ønskeseddel eller store køb. Angiv enhver drøm, giv hende formen og send en klar anmodning til universet for den tidlige implementering af det udtænkte.
  3. Hvad skal man skrive i LD en person, der regelmæssigt oplever melvalg? Brug dagbogen til at kompilere lister for både mod, mangler og fordele. Dette vil hjælpe med at strukturere tanker, adskille dem fra følelser og tage en vægtet, rationel løsning.
  4. En liste over yndlingsaktiviteter - en god mulighed, som du kan skrive til en personlig dagbog. Lav en liste alt - fra madlavning eller smag af retter før broderi med kryds eller sang i brusebadet. Det er de tilfælde, at i et vanskeligt minut vil bidrage til at genoprette den interne ressource og forbedre stemningen.
  5. Hvis vi talte om madlavning, så nævner vi, at du kan optage dine yndlingsretter i en personlig dagbog: detaljerede opskrifter eller muligheder for interessante smagskombinationer eller en kombination af vin og ost, som har ønsket.
  6. Den århundrede-gamle visdom af bøger er værd at komme på siderne i en personlig dagbog. Optag de motiverende og inspirerende citater, spændingen peger på, at de krybte til hukommelse, episoder, der blev tvunget til at presse hjertet.
  7. Negativ beskriver også dristigt og forlader på papir. Det er bedre at smide utilfredshed med situationen eller en mand på side af dagbogen end at forgifte dig selv med kaustiske følelser. Der er en psykologisk teknik, hvor det negative er afladet, og derefter glemt eller brændt.
Hvorfor udfylde en personlig dagbog
Hvad skal man skrive i dagbogen: PxHere

Som du kan se, er der masser af nyttige og sjove, interessante og vigtige muligheder for, hvad de skal skrive i en personlig dagbog. Vær ikke doven og betal lidt tid til at udfylde notebook'en. Så føl en positiv psykoterapeutisk effekt.

Idéer til en personlig dagbog: Hvordan man udsteder

Hvis du tror, ​​at det er nok bare for at skrive tanker og følelser, så er det helt forkert. Det er vigtigt at lave tanker smukt, for at vende dem, som en dygtig juveler, en diamant, så det var rart at overbringe siderne med optegnelser.

Du spekulerer på, hvordan min personlige dagbog skal se ud? Han først og fremmest afspejler din personlighed. Her er nogle enkle teknikker, hvordan man laver en personlig dagbog unik:

Som en person mødes i udseende og bogen bedømmes af omslaget. Tag dekoration dækker din dagbog. For at gøre dette skal du bruge farvet papir, fjer, rhinestones, flap af flerfarvet stof eller tværtimod spille på kontrasten ved hjælp af den matte overflade af ægte læder.

Dette er et element, der er ansvarlig for sikkerheden ved personlige poster. Selvfølgelig kan du lave en låse symbolsk i form af en sjov knap og hængsler, der syes til omslaget. Men du kan sætte specielle låse, der sælges i papirvarer.

Indretning af en personlig dagbog
Dagbog dekoration: PxHere

Husk zoningreglen og opdele posterne ved at opfatte dit eget system. Det kan være en kronologisk måde, farvede bogmærker eller lyse klistermærker, separate tætte lagner eller zoning med farve (Vis side eller indsæt færdige farveparader).

Hvilken slags personlig dagbog uden et billede? Det kan være lyse kort fra kammerpartier med venner, fotos af dine yndlingssteder, filmplakater eller forestillinger. Illustrationer giver betydningen af ​​en bog, og personlig dagbog er ikke en undtagelse.

Hvis du føler kunstnerens talent, så giv viljenes interne impuls og dekorere siderne med registreringer af vores egen produktion. Bright eller monokrom, grafisk eller abstrakt - dig selv kunstner. Uafhængigt tegne instruktionerne for trin-for-trin at lave din favorit skål eller fange indretningen af ​​fødselsdagskagen.

Bogmærker spiller en betydelig rolle i designet af en personlig dagbog. Prøv at lave et filt bogmærke, væve en smuk pigtail fra flerfarvede tråde, skåret stribet fra et stykke læder eller ruskind.

Ansøgningen mister stadig ikke relevans og betragtes som en trendindretning.

Personlig dagbog er tilfældet med din smag og humør. Når du dekorerer, lyt til den indre stemme og nyd processen. Først vil det modtage en positiv effekt.

Originale artikler: https://www.nur.kz/family/relationship/1673581-cto-mozno-napisat-v-licnom-dnevnike-i-kak-ego-oformit/

De følelser, som man besidder, kan ikke altid deles med andre. Næsten ingen kan holde deres indtryk eller tanker i hukommelsen. For at undgå hjerneindlæsning af information og begivenheder bruger en person selvudtryk på papir.

Hvorfor har du brug for en personlig dagbog?

Psykologi er følelsesmæssig. For deres liv oplever folk konstant forskellige følelser: frygt, kærlighed, glæde, had osv. Ikke altid de er forståelige for andre, endda tættest. Ikke alle kan åbne sine tanker til en anden person, og akkumulere inde i sig selv et stort antal indtryk medfører stress.

Skriftlig selvudtryk hjælper med at smide sin tilstand på papir uden at modtage negativ eller misbilligelse. Denne metode gør det muligt at tale og lytte til dig selv. Det er lettere at drage konklusioner fra forskellige situationer, når du mentalt reproducere og genoverveje dem igen. I fremtiden vil dette hjælpe rationelt at vurdere omstændighederne og træffe den rigtige beslutning.

Sådan laver du en personlig dagbog

Hvad skriver de i LD?

I en dagbog kan du skrive alt, hvad en person er interesseret i eller foruroliget. Det kan være: noter; Favorit opskrifter; digte; Visninger mv.

Mål og drømme

Indlæg i arrangøren om aspirationsdisciplinen og motiverer. De hjælper også med at realisere mulighederne og midlerne til at nå deres mål.

For dagbogen er det værd at udvikle en rekordalgoritme:

  1. Den første side kan indeholde personlige oplysninger om ejeren eller listen over forhåbninger.
  2. Denne dagbog anbefales om aftenen. Dette vil hjælpe med at forstå og sætte installationen næste dag.
  3. Optag hver dag i henhold til princippet om 3 komponenter:
    • Hvad du skal gøre i morgen - de handlinger, der skal implementeres den næste dag;
    • Forståelse af handlinger og mål - alt der sker i løbet af dagen (erfaringer, refleksioner);
    • Analyse og konklusion - Opsummering, se på dig selv fra den del.
  4. Indsæt handling af punkter.
  5. Hver allerede gjort ting.
  6. At foretage justeringer og indsætte nye forhold.
  7. I slutningen af ​​ugen, for at opsummere den samlede analyse og resultatet. Fremhæv vigtige situationer.

En sådan algoritme bringer en følelse af tillid og tilfredshed.

Sådan laver du en personlig dagbog

Indtryk af læsebøger og film set

Dagbogsposter kan have en litterær og kreativ karakter.

Folk, der er glade for at læse eller se film, vil være nyttige til at lede et magasin om læst eller set af arbejdet. For at gøre dette kan du tage væk til hver historie min side for at udtrykke din mening og indtryk af plottet, helten eller situationen. Interessant vil simulere fortsættelsen af ​​historien eller kapitlet. Det bør understreges for sig selv, der er interesserede i forfatterens tanker, skuespiller. Dette er især nyttigt, hvis en person understregede motivation for sig selv.

Sådanne handlinger vil gøre læsning eller visningsprocessen mere fascinerende.

Det er værd at tage en separat side for en liste over bøger og film, der allerede er set. Det vil give begrebet om, hvad der virker der er et ønske om at lære fremtiden at kende.

Glædelige øjeblikke i livet

Øjeblikket med en stigning i positive følelser kan fastsættes i en personlig arrangør. Lyse indtryk har en positiv tendens til virkningen på en persons tilstand. Den daglige registrering af sådanne begivenheder hjælper med at udlede træthed og opfatte livsoptimistisk.

Du kan føre en sådan dagbog med flerfarvede håndtag, tildele et estimat på en ti-boldskala på bladets første side. Den omstændighed, der forårsagede erfaringerne med erfaringerne, bør opfinde et navn eller en illustration. Under dem for at beskrive arrangementet og dens følelser af det.

Yndlingsretter.

Du kan gemme dine yndlingsopskrifter i en notesblok, notesbog eller arrangør. For nem brug og hurtig søgning efter den nødvendige recept er det værd en division efter type retter:

  • Kolde snacks;
  • varm snack;
  • salater;
  • Fugle retter, svinekød eller oksekød;
  • side retter;
  • Bagning osv.

Hvert afsnit kan tildeles af din farve eller bogmærker i forskellige farver.

Sådan laver du en personlig dagbog

Noter af den rejsende

I den personlige dagbog i den rejsende kan du skrive dine indtryk af ankomsten i hver by. Lav en liste over monumenter, museer og andre lignende steder, som du vil besøge. Markér funktioner i allerede set landemærker. Record omkostningerne ved indkvartering og måltider, som derefter kan sammenlignes mellem sig selv og analysere, gøre output til kostprisen for at rejse til en bestemt by.

Denne dagbog kan udstedes i en notesbog eller arrangør. I begyndelsen af ​​siden for at angive navnet på det besøgte websted, så listen over attraktioner og visninger om dem. I slutningen af ​​siden udpeger udgifterne og opsummerer rejsen. I slutningen af ​​noten skal du komme med en sætning eller et ord, opsummere turen og visningerne. Du kan også tilføje navnet på den næste by, hvilket er værd at besøge. Det vil fungere som motivation til den næste tur.

Citater og alt, der inspirerer

Hørte eller læse sætninger og tanker om forfatterne af bøger, filmaktører eller afguder kan skrives i en personlig dagbog alfabetisk eller emne. For eksempel: Phrasehologisms; citater om kærlighed; Motiverende tekst osv. For hver decharge er det muligt at registrere sin opfattelse, dechiffrere i sin egen forståelse.

Denne metode til optagelse af oplysninger vil bidrage til at udnytte egnede sætninger, når de skriver essays, historier og essays. Gøre dem mættede og interessante.

Sådan laver du en personlig dagbog

Hvordan laver man en dagbog?

Lav en personlig dagbog kan laves af et kæreste kontor. Det kan ligne en bog i et solidt eller blødt dækning, være i form af en notesbog, album eller bundet papirark. Dens syn afhænger af anvendelsesmetoden. For eksempel: En rejsende skal vælge en dagbog som en lille notesbog eller notesblok, der ikke tager meget plads. For opskrifter er albummet egnet til opskrifter, hvor ikke kun optegnelser kan udføres, men også at anvende billeder af færdige retter og produkter.

Dagbog af notesbog

Antallet af ark af den købte notebook afhænger af den tid, hvor en dagbog er nødvendig. Hvis det er en midlertidig mulighed, så er en notesbog på 12-24 ark. For lang tid er det værd at vælge 40-80 ark. En notesbog af et stilfuldt og interessant udseende vil hjælpe dækningen af ​​stof eller hud. Afhængigt af præferencer er det dekoreret med perler, bånd eller blonder. Line markeringsstil inde i notebook'en vælges ved personlig smag.

Dagbog fra Notesblok

En sådan arrangør kan laves af en lille overhead notat. Han tager ikke meget plads, det vil være bekvemt for dem, der er i konstant bevægelse. Også en personlig dagbog kan laves af stationær bog. Du kan arrangere begge muligheder, dekorere dækslet og siderne efter eget valg. Men for små rejsende notebooks er det værd at undgå bulk detaljer, dekorere dets maleri eller klistermærker.

Sådan laver du en personlig dagbog

Dagbog fra album

Lav albumplader er populære hos kreative mennesker. Sammen med posterne på dem er der illustrationer af visninger, nye ideer. En sådan notesbog er en god hjælper sømar, designere og arkitekter. En ny ide kan altid skitseres og om nødvendigt foretage en række markeringer og beregninger. For nem brug skal du vælge et album på ringene.

Dagbog om kontorpapir

En stor format arrangør er egnet til at foretage kulinariske poster. På et særskilt ark passer opskriften og fotografiet af skålen. De kan indtaste deres nationalitet og historie, for at beregne energisværdien. Hans plus er muligheden for at bruge et særskilt ark med information. En sådan dagbog anvendes i andre områder afhængigt af præferencer.

Det er hensigtsmæssigt at fastgøre arkene med et bånd med faste ender strækket gennem hullerne. Hun kan pakke en stak ark som en gaveemballage, binde til bågen i midten. Designet af en sådan dagbog er passende: underskrevet eller malet titel og sidste ark, papir med poster investeres mellem dem.

Læderdæksel Dagbog

Huden giver bogen af ​​rigor og individualitet. Det ser stilfuldt og behageligt for at røre ved.

Dagbogen af ​​en sådan stil er velegnet til forretninger travle mennesker. Det markerer mål, tidsplan for dagen, vigtige øjeblikke og møder. Det tjener som en faktor i motivation og kalender. Udseendet og stilen af ​​dens vedligeholdelse afhænger af brugernes specifikke. For hurtigt at finde de ønskede oplysninger har bogen et syet bogmærke og et trukket alfabet, for hvert bogstav, der tegner sig for et antal sider.

Sådan laver du en personlig dagbog

Dagbog-mappe

Denne type opbevaring af oplysninger giver dig mulighed for at lave indtastninger på forskellige formater. Du kan investere i mappen pludselig det indtryk eller tanke optaget på restaurantchecken eller det trukket stykke papir. I dagbogen - mappen kan du gemme postkort, bogstaver osv. Det eksterne design af mappen afhænger af dets formål.

Dagbog på internettet

Vedligeholdelsen af ​​en elektronisk dagbog er velegnet til dem, der sidder på computeren. Når der ikke er tid til manuskriptet, er følgende programmer assistent:

  1. Ord. Program af programmet:
    • evnen til at sætte adgangskode fra penetration af uautoriserede personer
    • Muligheder for at vælge stil, farve og skriftstørrelse;
    • Mulighed for at indsætte et foto eller billeder, der gør dine følelser;
    • Oprettelse af et dagbogindhold af datoer, hvilket gør det nemmere at finde de rigtige oplysninger i et enkelt klik.
  2. Præsentation Power Point. Velegnet til dem, der elsker at vise fantasy - kreative mennesker. Dens brug gør det muligt at vælge baggrunden, indsætte fotos og skitser, pålægge musik og udskrive tekst. Efter nogen tid vil man browser dagbogen være som at vende livets bog.
  3. Exel - en streng stil af et dokument for personer, der er vant til at skrive kort, elsker sekvens og minimalisme. Det kan skabe en tidsplan for dårlige og gode arrangementer, et diagram over præstationer mv.

Dagbog dekoration

Stylistikken af ​​ideen til en personlig dagbog afhænger af den enkelte smag af en person. Kreative mennesker er velegnede til maksimalisme udtryk, der vises i udformningen af ​​optegnelser og sider, lysstyrken af ​​dækslet. En stringent klassisk stil er karakteristisk for forretningsfolk, og udseendet af en dagbog for piger er et ømt dæksel med dekorationer, flerfarvede sider og bogmærker.

Sådan laver du en personlig dagbog

Sådan arrangerer du den første side?

I dagbogen for piger på det første ark kan du udfylde personlige oplysninger i form af en liste eller skitserede vinduer: initialer, alder, hobbyer osv. For forretningsfolk, en streng stil på første side og minimalisme af information om sig selv er egnet. Det kan være navnet og det indstillede mål, som bogen udføres på.

Kreative mennesker udarbejder et titelblad i original stil. Manifestationen af ​​fantasi er udtrykt i vers, illustrationer, billedet af målene. For eksempel kan en fitness dagbog begynde med ordene med motivation og måden at nå målet.

Intern dekoration af sider

Giv individualitetssider vil hjælpe brugen af ​​dekorative klæbebånd og tape, alternativt mønsteret og farven, hvis farve kan være afhængig af arrangementet og humøret. For mærket af de vigtigste begivenheder anvendes flerfarvede håndtag og markører. Håndlavede bogmærker fra flerfarvet plastik, klip eller vævning fra tråde vil se originale og funktionelt. Klistermærker, klistermærker, tørrede blomster og blade, hemmelige lommer - vil blive en usædvanlig tilføjelse til posterne.

Kalender i Diary.

Arranger kalenderen i dagbogen er mulig i form af et bord, vinduer osv. I hver celle skal der foretages oplysninger om vigtige begivenheder. En sådan kalender kan styres for at udpege mål, trivsel eller humør om dagen. I slutningen af ​​måneden vil dette bidrage til at udarbejde et kort over resultater og indtryk, indgå og installeres i den kommende måned.

Sådan laver du en personlig dagbog

Konvolut for ld.

Anvendelse af en papirhylster eller andre materialer:

  1. En stor stiliseret konvolut bruges til at gemme en personlig dagbog.
  2. I konvolutten, udskiftning af dagbogen, sætter ark med poster.
  3. Konvolutter er hemmeligheder, der er skjult på dagbogens sider. De sætter de vigtigste oplysninger.

Denne vare til styling en dagbog kan købes ved en færdig form eller gøre det selv fra kæresten.

den sidste side

Det sidste ark af dagbogen er fyldt afhængigt af dets formål. Hvis dette er en madlavningsbog eller en bog med citater, kan du tjekke en side som en liste med opskrifter eller bognavne, der angiver side nummerering. For en forretnings- eller sportsdagbog opsummerer den sidste side det store resultat af resultaterne og arbejdet udført. Kreative mennesker udarbejder denne side, der viser selvudtryk i form af digte og illustrationer.

En personlig dagbog er absolut en vigtig egenskab af en moderne persons liv. Og i denne artikel vil vi se på, hvad de skal gøre og skrive i en personlig dagbog, hvordan man laver den første post og smukt arrangerer en dagbog.

Personlig dagbog for alle og alle

Den, der talte til, og denne metode til udtryk for tanke undgår ikke selv, det syntes, brutale mænd. Hvorfor ikke? Det er trods alt en fantastisk måde at eksemplette fra ekstra og positive, og negative følelser. Hvorfor ser det ud til, fritagelse for positive følelser? De er behagelige. Men hvis du forestiller dig, at en person, fontaining følelser, skal sige, skrive et essay eller lave en vigtig forretningsplan, bliver det klart, ekstra følelser her er ikke assistenter, men værste fjender!

Og selvom du ikke er en forretningsmand, og hver dag ikke risikerer ikke alle, råder jeg dig stadig til at deltage i denne enkle lektion. Det har en tendens til at bestille, frigøre tanker og intime hemmeligheder (hvis vi er ret ærlige), strømlines følelser og lindrer nerverne efter en vanskelig dag.

- Vidste du, at Nicholas II, den sidste russiske kejser, begyndte at holde en dagbog fra ni år og førte ham næsten uden hopper til slutningen af ​​hans dage? Nikolai's karakter forpligter ham til at holde en dagbog omhyggeligt næsten perfekt håndskrift. Men vær for ærlig selv i dagbogen for kejseren - farlig. Derfor kan optegnelserne gives til udtrykket:

"Brevity er sjælens sjæl".

Vores tanker er hovedkomponenten.

1. Så for at skabe en personlig dagbog er vores tanker og følelser de vigtigste komponenter. Hvordan spørger du dig, tag en god ide blandt andre flux? Meget simpelt. Assistent her - vi og stilhed. Stilhed er en åbenbaring, der giver os en følelse af frihed. I stilhed høres den mest stille "hvisken af ​​hjertet". Lyt til, hvad det vil have? At skrive om kærlighed, arbejde eller om noget andet? Helt muligt.

Organisationen er også vigtig her. Hvis blandt de tankers kaos kommer du på tværs af nogle skrot, ikke relateret til hinanden, så prøv at tænke på noget at binde dem sammen.

Hvor skal man skrive en personlig dagbog

2. Der kan være et problem: "Hvor skal man begynde at skrive?" Hvis der ikke er noget passende materiale i dit hus, så handler vi.

Den første ting at købe er, hvor du vil lave poster. Det kan være en specialiseret dagbog, Business Notebook eller almindelig notesbog. Hovedtilstanden er tætte plader og et spædbarn øje design. Hvis du er fra kategorien af ​​kreative mennesker, vil det være muligt at afslutte noget på en stygge, men behagelig overflade. S.s. Overvej at dit velbefindende spillede en vigtig rolle. Hvis du køber en notesbog næsten alle, så andre ting, for eksempel skolepige - at købe svært. Hvis du beslutter dig for at købe en Business Notebook eller speciel. Dagbog, da betragter, at prisen kan variere fra 100 rubler, op til 1000. Det hele afhænger af formatet og Prestige. Køb papirvarer, som f.eks. Markører på forhånd, hvis du vil dekorere din dagbog.

3. Dekoration af dagbogen, du er interesseret i personligt. I dit humør er WorldView, begrebet skønhed. Medmindre jeg kan rådgive tape med mønstre og forskellige klistermærker, hvis der ikke er tid til at dekorere posterne personligt. Om design af dagbogen med bånd og klistermærker her.

Du kan tegne billeder på hele siden, og skriv derefter på plads tildelt midt på billedet og tværtimod - at skrive, og derefter tegne.

Sådan skriver du den første post i en personlig dagbog?

Den første rekord er meget vigtig, fordi det vil være en "start" dagbog.

Før den første rekord rådgiver jeg dig til at skrive noget, pådrage dit billede og så videre.

Problem: "Hvad skal man skrive i en personlig dagbog?"

Dette problem findes ganske ofte hos mennesker, der ikke ved, hvordan man ærligt snakker med notebook'en. "Nå, det er bare en notesbog" - du vil sige. Intet som dette. Det besidder hukommelse, ord er strømlinet. Derfor er det vigtigt at skrive oprigtige, "stærke og smukke" ord. Hvis veltalens gave ikke er din hest, er det nødvendigt at udøve i forberedelsen af ​​forslag. Jo oftere du skriver optegnelser, jo mere udvider du betydningen af ​​denne lektion. Skriv, at du er bekymret for, beskriv den sidste dag, del dine tanker. Lad først alle være kaotiske, men oprigtigt. Senere kan du nemt organisere poster.

Tankeskallen.

Når der ikke er tanker i hovedet, kan skallen ikke være. Hvad skal man gøre, når intet at skrive? Jeg råder dig til at "bære" nogens tanker ved at læse en bog om noget vigtigt type "Hvad skal man gøre?" Chernyshevsky.

Registrering af en personlig dagbog.

I tilfælde af dekoration råder jeg dig til at gøre det under stemning. Antag, at du vil male siden. Hvilken farve vil du vælge? Den der passer til dit humør. Grøn er rolig / harmonisk, rød - slukket / aggressiv, blå - arbejder og så videre.

- Tekster dekorerer tegningerne svarende til dit humør.

- lyse øjeblikke i livet præget på kamera - print og udgør billeder i en dagbog.

- Udover fotografier kan du limte forskellige memorabilia, såsom en billet eller tablet med ratings.

- Glem ikke rigtigheden af ​​hånden, der skifter, blammende den med lyse blyanter, håndtag, felthårbere. Du kan prøve at mestre håndskrift af forskellige epoker. For eksempel i Catherine Epoch var det sædvanligt at trække forskellige "mønstre" fra breve af bogstaver. Så brevet "U" kunne "beskrive" de tre stående bogstaver.

- Lys et andet sprog og skriv små tilbud på fremmedsprog.

- Ud over at dekorere billeder kan du skære mønstrene fra siderne. Til dette foreslår jeg at købe "figured" saks.

Personlig dagbogsmateriale.

I materialet til udsmykning af dækket kan alt limes eller syning. Dette er et stof, perler, varer til trunking, bånd. Materialet kan også også implicieres og "elektroniske" materialer. På internettet er der mange videoeksempler på udsmykningen af ​​en personlig dagbog. Materialer kan være begge bøger med vers, uddrag, hvorfra der kan bruges til epigraphs.

Ideer, ideer, form.

Under planen indebærer dine tanker om formatet. Det vil sige, hvis du vil skrive i stil med "middelalderen", så skal du forstå, hvordan forslag blev bygget i denne tidsperiode, hvilke ord blev brugt. Du kan skrive beskrivelserne af landskabet hver dag.

Det er vigtigt at forstå, hvilken stil der er bedre egnet med dine tanker. Videnskabelig, journalistisk, kunstnerisk. Og måske nogle andre? Du bestemmer!

Idéer er ideer til den semantiske påfyldning af dagbogen.

Gør siden af ​​interessante film, fødselsdatoen for venner eller læs bøger, der vil være i dine daglige fortyndede casual poster. Hvis du er punktlig, så tegner hver gang kalender i en måned og forlader stedet at planlægge og registrere vigtige begivenheder og dage.

Formularen er, hvordan de er "implementeret" og indeholder dine optegnelser. Personligt forsøgte jeg at skrive og kort og længe. Mere Jeg kunne godt lide den detaljerede stil. Hvis du er en fan af klarhed og kort, vil du imponere Chekhov-stil, så skriv komprimeret, hvilket er lidt sværere, fordi du kun vælger et par sætninger, der karakteriserer dit humør - svært.

Opsummering, det kan siges, at oprettelsen af ​​en dagbogsproces er besværlig, men fascinerende.

Held og lykke i dine bestræbelser. Lad din personlige dagbog gøre dig pæn og punktlig, glad og rolig. Kør det flittigt - og han vil svare dig gensidighed!

Varer til scrapbooking. Varer til scrapbooking. Varer til scrapbooking. Varer til scrapbooking. Varer til scrapbooking. Varer til scrapbooking.

Post Visninger: 11 128.

Анонсы

Добавить комментарий