ياندكس dzen.

أصدقائي الأعزاء! لحسن الحظ، في حياتنا هناك أيام عيد الميلاد، وأعياد الميلاد، وصول الضيوف باهظا وغيرها من الأحداث المهمة وفي مثل هذه الأيام تحاول أي مضيفة تغطية الطاولة في احتفالي، لذلك سأقدم أحيانا الأطباق التي لا نستعدها في الأيام العادية أو الاستعداد نادرا. اليوم أنا أستعد لسان لحم البقر. أحاول الالتزام بالظروف السادسة بحيث تكون اللغة لذيذة ولطيفة وعصير.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

لذلك، ماذا ستكون هناك حاجة إلى جانب اللغة نفسها:

الجزر - 1 جهاز كمبيوتر؛

البصل - 1 قطعة.

خليج ليف - 1 قطعة.

البازلاء الفلفل - 2 جهاز كمبيوتر شخصى؛

ملح للتذوق.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

1. قبل أن تبدأ الطبخ، نقع اللغة في الماء البارد لمدة 30 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى تسهيل تنظيف اللسان من الدم والملوثات المحتملة إذا كانت كذلك. بعد نقع، قم بإزالة التلوث المحتمل بالسكين وشطف بالماء.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

2. صب الكثير من الماء البارد في المقلاة بحيث يغطي تماما اللغة عند خفضه هناك. جلب الماء إلى الغليان، ووضع اللغة، وإحضار الغليان مرة أخرى، وإزالة الرغوة، طبخ لمدة 15 دقيقة. من المهم وضع اللغة في الماء المغلي بحيث يكون غضبا ولطيفا.

3. استنزاف الماء وتصب مرة أخرى، ويغلي، وإرجاع اللغة ويغلى حتى الاستعداد 2 ساعة على حرارة متوسطة. عندما تكون المرحة، تزداد اللغة في الحجم، لذلك ضع ذلك في الاعتبار.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

4. قبل 30 دقيقة من نهاية الطهي، ضع الجزر المقشن والبصل في المقلاة على اللسان واثنين من البازلاء الفلفل واللغة نفسها، وسيصبح المرق أكثر عطرة. مرق، بالمناسبة، يمكن استخدامها للحساء.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

يتم غلي اللسان على الأقل ساعتين، ولكن بحد أقصى 4 ساعات. ذلك يعتمد على حجم اللغة، وعمر البقرة التي تنتمي إليها. يتم فحص اللغة للاستعداد وكذلك أي لحم آخر. من الضروري اختراقها بسكين أو شوكة، إذا كان العصير المخصص شفافا، فهذا يعني أنه جاهز. إذا تم تحديد العصير الموحد، فأنت بحاجة إلى الطهي.

5. سوليش أفضل في النهاية بحيث لا تصبح اللغة صلبة.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

6. يجب أن تتحول اللغة النهائية إلى وعاء مع الماء البارد لمدة 3-4 دقائق. من الضروري لتسهيل عملية إزالة الجلد. تتم إزالة الجلد بسهولة شديدة.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

يمكن الآن استخدام لغة لحم البقر المسلوق لأي أطباق. يمكنك إضافته إلى الحساء، يمكنك ببساطة قصها رقيقة ووضعها على طاولة مع خبز الفجل والخردل والجاودار. أيضا، تتم إضافة اللغة إلى سلطات مختلفة، يمكنك جعل السندويشات اللذيذة.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

منتج عالمي ولذيذ! أتمنى لك وجبة شهية! أتساءل كيف عادة طهي أنت؟ شارك، من فضلك، مع وصفتك في التعليقات.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

أقترح عليك مشاهدة إيصال الفيديو هذه الوصفة:

أوصي بمشاهدة وصفات أخرى:

واحد. الفطائر الدانتيل. رقيقة ولذيذ جدا! أنا متأكد من العائلة بأكملها. المطبخ لجيب.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

2. فطائر عصير وجميلة ولذيذة جدا مع الدجاج والبطاطا في الفرن. المطبخ لجيب.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

3. وصفة العجين سريعة وبسيطة، دون البيض. الوفرة! لذيذ! مع مثل هذه العجين سهلة العمل. المطبخ لجيب.

6 قواعد ستساعدك على تحضير لغة اللحم البقري اللذيذة والعصير. المطبخ لجيب.

شكرا لك على النظر إلي. الإشتراك في هذه القناة ، شارك مع الأصدقاء، وسوف أكون سعيدا بتقديم وصفات جديدة مثيرة للاهتمام. لا تنسى النقر فوق إصبعك. كن صحي وإلى اجتماعات جديدة! مع السلامة!

طرق مكونات الطهي

كيفية طبخ لغة اللحم البقري: وصفات طبخ لذيذة

تعتبر لغة اللحم البقري طبقا فعليا بسبب نسيجه الناعم والمناقص والفيتامينات والمواد الغذائية، التي تحتوي على تكوينها. في كثير من الأحيان يمكنك مقابلته على الطاولة الأعيادية في تصميم ممتاز. وفقا للهيكل، فإن اللغة هي عضلة صلبة، لذلك مكونها الرئيسي هو البروتينات؛ الكربوهيدرات والدهون غائبة عمليا. يتم هضم لسان لحوم البقر بسهولة، حيث يتضمن تكوينه الحد الأدنى لعدد الأنسجة الضامة. هذه هي الحقيقة الأخيرة التي تجعلها طبق غذائي. ومع ذلك، من أجل الحفاظ على جودة الجودة الرائعة والمفيدة هذه، تحتاج إلى جعله بشكل صحيح.

1

القيمة الغذائية

لغة البقر ليست فقط لذيذ، ولكن أيضا منتج مفيد للغاية. يحب التغذية إدراجها في نظام غذائي عملائهم بسبب انخفاض السعرات الحرارية: 100 غرام من هذه الحساسية تحتوي فقط على 170 كيلو كالير.

العنصر الرئيسي في لغة البقر هو البروتينات التي يتم امتصاصها بسهولة في جسم الإنسان. الكربوهيدرات والدهون هي محتوى صغير، لذلك يمكن تضمينها في الوجبات الغذائية منخفضة كاربد تهدف إلى انخفاض الوزن. إنه غني بفيتامينات مجموعة B، يحتوي على أرقام كبيرة مثل عناصر النزرة مثل الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم.

محتوى المواد المفيدة:

مستوى مقدار
الكالسيوم 6 ملغ
المغنيسيوم 16 ملغ
حديد 3 ملغ
البوتاسيوم 315 ملغ
فيتامين سي 3.1 ملغ
فيتامين B6. 0.3 ملغ
فيتامين ب 12. 3.8 نانوغرام

يوصى باستخدام المنتج لاستخدام الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أنه مفيد للنساء الحوامل والمرضعات، ويساعد على التعامل مع الصداع والأرق.

2

ما الأطباق المستعدة من لغة اللحم البقري

إذا قمت بإعداد لغة لحوم البقر بشكل صحيح، فسيتضح ناعمة جدا والعصير. يتيح لك ذوق خاص أن يجمع بسهولة مع مجموعة متنوعة من الأطباق. نظرا لهذا، هناك عدد كبير من الوصفات في الطهي، والذي يتضمن هذا المنتج الفرعي.

من ذلك تحضير:

  • الوجبات الخفيفة الساخنة والباردة
  • الحساء
  • الأطباق الثانية.

اللغة المغلي الانتهاء مثالية لقطع طاولة احتفالية، خاصة إذا تم تزيينها مع الخضر والخضروات والتوت والصلصة. لا يمكنك طهيها فقط، ولكن أيضا الحساء، قم بالقلق في الخبز، بالانقع، طبخ على الشواية، في طباخ بطيء وطباخ ضغط. شعبية جميلة لحم البقر خبز مع الخضروات في الفرن، وخاصة في تركيبة مع الجبن والفطر. في كثير من الأحيان، على الطاولة الأعيادية، يمكنك تلبية الوقود أو البرد منه. من هذا المنتج، فإن العديد من المضيفات تجعل القواصات والأوعية الأذبية والنقانق المنزلية.

3

كيفية اختيار بشكل صحيح

شراء لسان لحوم البقر في قسم اللحوم في المتجر أو في السوق، أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى الانتباه إلى لون المنتجات الفرعية: إذا كان طازجا، سيكون اللون أرجواني أو وردي قليلا.

كلما كانت لغة البقر الزنك والحديد، كلما قلل هوى الأرجواني الظلام.

يلعب دورا مهما الرائحة، لذلك من الضروري أن تشم رائحة المنتج الفرعي. الطازجة لها رائحة حلوة قليلا. إذا شعر ظلال الأمونيا، فإن العفن، تعفن، فهو مدلل بدقة، ولا ينبغي أن يشتريها.

هذا المنتج الفرعي لديه مرونة جيدة، لذلك إذا وضعت الضغط عليه بإصبعك، فسوف يتعافى الثقب على الفور. إذا كان انهارا وناعما للغاية، فهذا ليس في عجلة من أمره لاستعادة شكله، فهذا يعني أنها خائفة مرارا وتكرارا، بسبب فقدان فقدان الذوق والصفات الغذائية سيكون بالتأكيد. إذا تم إجراء عملية الشراء في مكان غير مألوف، فمن الأفضل أن تسأل البائع شهادة بيطرية: سينقذ من عواقب سلبية مختلفة.

4

كيف تطبخ بشكل صحيح

إعداد هذه الحساسية في المنزل ليس من الصعب للغاية المهمة، ولكن مكلفة من حيث الوقت. إذا كنت تخطط لصنع طبق من اللغة، فأنت بحاجة إلى بدء عملية الطهي مسبقا. ليس من الضروري أن تستعجل، لأنه إذا لم تكن تتحمل الفترة المطلوبة من الطهي، فسيكون اللحم قاسيا ومذاق.

في الطهي، هناك عدد كبير من الوصفات بناء على لغة اللحم البقري. وعدم إفسادها، ولكن على العكس من ذلك، امنحهم ذوقا أكثر تعبيرا، تحتاج إلى تعزيز العنصر الرئيسي بشكل صحيح.

قبل بدء الطهي، من الضروري صب الماء البارد بالكامل لمدة 30 دقيقة: وسوف تساعد في تنظيفها بسرعة من التلوث السطحي، وكذلك جعلها أكثر لطيفة وناعمة. ثم تحتاج إلى شطفها تحت الماء الجاري. اختياريا، يتم قطع الدهون. في هذه المرحلة، لا ينصح بتنقية اللحوم، لأنها ستكون صعبة للغاية، يمكنك قطعها بطريق الخطأ اللحم القيم.

من أجل أن يخضع لغة لحوم البقر، من الضروري استخدام أطباق الأحجام الكبيرة، حيث أثناء الطهي، سيزيد الحجم بسبب التورم. يتم سكب الماء البارد في الحاوية، ووضع النار. بعد الغليان، غمر الفرعية في قدر في قدر.

يلزم طبخ اللغة على حريق صغير، ولا يسمح للغليان القوي بالماء المغلي قليلا فقط. لن يسرد الطبخ النشط إعداد الطبق، لكن يزداد سوءا فقط طعم اللحوم. يمكنك إعداده في مياهين: أولا تغليه لمدة 15 دقيقة، ثم استنزاف الماء وتصب واحدة جديدة، مستمر في الطهي. هذا سوف يتخلص من رائحة محددة. كما كنت تطبخ، لا تحتاج لا تنسى إطلاق النار على رغوة سوكهود. في المرحلة الأولية، ليس الطبخ ضروريا، وإلا فإن اللحم سيكون صعبا.

يعتمد وقت التحضير على وزن وحجم المنتج الفرعي، وكذلك سن الحيوان. في المتوسط، عند مراقبة الظروف، يتم غليها لفترة طويلة - من 2 إلى 4 ساعات. لغة تزن 1 كجم في حالة سكر ساعتين، أكثر من 1.5 كجم - 3 ساعات على الأقل.

قبل 30 دقيقة من الاستعداد للغة، الملح، الفلفل العطري، ورقة الخليج، البقدونس، البصل، الجزر، تتم إضافة جذر الكرفس. بفضل هذه المضافة، سيحصل على رائحة فريدة من نوعها، مما سيعزز ذوقه.

التحقق من التوفر يمكن أن يكون مثقوب مع مسواك أو سكين المطبخ. عدم وجود مقاومة، مظهر عصير خفيف من نقطة ثقب يتحدث عن استعداد الحساسية. التالي تحتاج إلى تنظيفها.

4.1.

ما مدى سهولة تنظيف

جاهز، منتج مسلوق بالفعل تحتاج إلى الحصول على مجرفة من المقلاة وخفضها بسرعة في الأطباق بالماء البارد، وأفضل من كل الجليد. هناك حاجة إلى مثل هذا التبريد الحاد بحيث يتم تنظيفه جيدا. للقيام بذلك، من الضروري فقط التقاط الجلد في مكان واحد للحصول على شوكة، وأخذ أصابعك وسحب كخور مع اللحم. إذا كانت الجلد في بعض الأماكن، فظل على اللحوم، فيمكن أن ينحدر ليكون سكين حاد.

بعد التنظيف، يمكن أن تظل الدهون الزائدة، والتي يمكن إزالتها إذا رغبت في ذلك. بعد تنظيف اللحم البقري، يتم شطف اللسان تحت الماء الجاري. بالنسبة لمزيد من الحنان، ليونة، Juits، عطر ممتع، يتم وضع الحساسية النقية مرة أخرى في المرق لمدة 30-60 دقيقة. هناك يمكنك إضافة بعض الزيوت النباتية.

بعد الطهي وتنظيف اللحم البقري، فإن المنتج جاهز للاستخدام. إذا كنت تطبخه بهذه الطريقة، فهو مثالي لقطع كطبق منفصل. يمكنك طهي سلطة مثيرة للاهتمام أو وجبة خفيفة؛ للقيام بذلك، سيكون من الضروري قطع أو فرك مسبقا على المبشرة.

5

لغة اللحم البقري كطبق مستقل

مكونات:

  • لحم البقر - 1.5 كجم؛
  • لمبة - 1 جهاز كمبيوتر؛
  • فلفل فلفل - 10 قطع؛
  • خليج ليف - 1 قطعة.
  • الكرفس - 1 الجذعية؛
  • الجزر - 1 جهاز كمبيوتر؛
  • ملح للتذوق؛
  • أوراق السلطة - 50 جم.
  • الشبت - 50 جم؛
  • مطرقة الخردل في صلصة - 100 مل؛
  • مايونيز - 150 مل.

تخفيضات الطبخ الكلاسيكية من اللغة:

  1. واحد. شطف اللغات تحت الماء الجاري، والقضاء على الملوثات السطحية. تنظيف الفتوة.

  2. 2. ضع منتجا فرعيا بمصباح في قدر بالماء المغلي، يغلي 15 دقيقة، صب الماء، صب واحدة جديدة وطهيها على نار خفيفة لمدة 3 ساعات.

  3. 3. لمدة نصف ساعة قبل نهاية الطهي، أضف الفلفل والملح والكرفس والجزر.

  4. أربعة. إرجاع لسان من المقلاة ووضعها في حاوية مع سائل ثلج لمدة 20-30 دقيقة.

  5. خمسة. إزالة من الماء وتنظيف الفرعية الفرعية.

  6. 6. اللغة جاهزة. يمكنك تقليصه على الفور إلى الطاولة والجناح مع الخضر والمايونيز وصلصة الخردل.

6

لحم اللحم اللحم البقري في طباخ بطيء

مكونات:

  • لحوم البقر اللسان - 1 كمبيوتر؛
  • الجزر - 1 جهاز كمبيوتر؛
  • ساق الكرفس السميكة - 1 قطعة.
  • لمبة - 1 جهاز كمبيوتر؛
  • فلفل عطري - 10 قطع؛
  • خليج ورقة - 3 قطع؛
  • ملح للتذوق
  • البازلاء الطازجة والشبت والأوراق الخس - للزينة.

طبخ:

  1. واحد. قبل الطهي، تحتاج إلى نقع في الماء لمدة 20 دقيقة على الأقل.

  2. 2. يتم وضع المنتج الفرعي في وعاء متعدد الألوان وسكب تماما بالماء. يتم عرض وضع "الإطفاء" لمدة 3 ساعات ونصف.

  3. 3. بعد ساعتين بعد الطهي في وعاء، يتم إضافة الخضروات والتوابل تدريجيا.

  4. أربعة. بعد 1.5 ساعة، يتم استخراج اللغة من طنجرة بطيئة، جاهزة بالفعل للقطع. تزين الخضر.

7

سلطة أوليفييه مع لسان مسلوق

مكونات:

  • لحم البقر اللسان المغلي - 1 قطعة.
  • البطاطا المسلوقة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى؛
  • الجزر المسلوق - 2 قطع؛
  • البيض المسلوق الدجاج - 3 قطع؛
  • الخيار الطازج - 3 قطع؛
  • البازلاء المعلبة - 1 البنك؛
  • مايونيز - 4 ملعقة كبيرة. ل.
  • البقدونس - حسب الرغبة؛
  • الشبت - حسب الرغبة؛
  • ملح للتذوق؛
  • الفلفل هو أسود طازج أرضي - حسب الرغبة.

كيف تطبخ أوليفييه مع لغة لحوم البقر خطوة بخطوة:

  1. واحد. يتم قطع اللسان النهائي من اللحم البقري من خلال شرائح كبيرة، بحيث يتم تبريدها بشكل أسرع بعد الطهي.

  2. 2. يتم قطع البطاطس وبيض الدجاج إلى مكعبات صغيرة ووضعت في وعاء.

  3. 3. اللغة المبردة تبكي على المكعبات. يتم قطع الجزرة بنفس الطريقة. يضاف كل شيء إلى البطاطا مع البيض.

  4. أربعة. تتم إضافة الخيار، شرائح من قبل مكعب، جنبا إلى جنب مع البازلاء المعلبة إلى الحاوية الإجمالية.

  5. خمسة. جميع المكونات مختلطة. تضاف مايونيز والملح والفلفل الطازج الطازج. يتم تشكيل الطبق بواسطة حلقة خدمة، مزينة بشبت والبقدونس، شرائح رقيقة من اللسان.

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

من لغة اللحم البقري، قم بإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق التي يمكن أن تفاجئ حتى الكريمة الأكثر إضلاقة. هذا كل من الخليج والسلطات والشرائح المخبوزة ومنتجات النقانق. ولكن إذا كنت تعرف كيفية خمر اللسان اللحم اللحمي لذيذ، فمن المرجح أن يقطعه والاستمتاع باللحوم العصير والمغذية.

ما هو مفيد من لسان لحم البقر؟

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

يفسر فائدة المنتج من خلال وفرة العناصر القيمة في التركيب. لذلك، تؤثر الفيتامينات الجماعية بشكل إيجابي على حالة الشعر والجلد. حمض النيكوتينيك يساعد من اضطرابات النوم والصداع.

في 100 غرام من المنتجات الفرعية - ما يقرب من نصف معدل الزنك اليومي. هذا يساهم في التخلص من الكوليسترول الكوليسترول الضار وإنتاج الأنسولين والانتعاش السريع خلال الإصابات والإصابات.

يوصى باستخدام لغة البقر:

  • الناس الفقراء
  • مرضى السكري؛
  • أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية؛
  • النساء الحوامل والمرضعات.

المنتج الفرعي المسلوق مفيد وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض أخرى في المعدة والأمعاء. في مثل هذه اللحوم، لا يوجد أنسجة ضامة، والتي تسمح بتحضلها بسهولة دون ظاهرة راكدة وعمليات ملائمة. استخدام المنتجات الفرعية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

بفضل نسيج العطاء ومقدار صغير من الكوليسترول (150 ملليغرام لكل 100 جرام)، يرتبط منتج اللحوم بالاسترخاء. الأطباق القائمة على أنها تسهم في فقدان الوزن. في محتوى السوق المسلوق لحم البقر لكل 100 جرام فقط 173 كيلو كالور.

بحذر يجب أن يعامل مع طعام مماثل للاستثمارات والحساسية والأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية.

كيفية الشراب لحوم البقر ونظيفة؟

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

قبل الطهي، يتم الاحتفاظ بالمنتج الفرعي في المياه الجليدية 60 دقيقة بحيث لا يزال الأوساخ والدم بأكملها. ثم يجف اللسان بمنشفة ورقية وتمرير السطح مع اسفنجة نظيفة، وإزالة التوهج. يجب قطع الدهون الزائدة والأفكار وشطف اللسان تحت الرافعة. تتم إزالة تنورة في مرحلة الطبخ.

كيف الطبخ اللسان اللحم اللذيذ في قدر:

  1. حذف في الماء البارد ، ساخنة وتغلي في المتوسط ​​10 دقائق. يجب أن يسكب المرق الأول، وشطف اللحوم.
  2. في الأطباق ذات الماء المغلي مع أوراق الغار، ضع قطع البصل والجزر المنتج الفرعي والطهي على لهب صغير. ما مقدار لغة البقر الطهي في قدر يعتمد على استحقاق الحيوان.
  3. بيليم مرق فقط في المرحلة النهائية، ما يقرب من سبع دقائق قبل الاستعداد. خلاف ذلك، سوف يخسر اللحوم حنانها.

يتم التنظيف النهائي عندما تكون اللغة لحام بالفعل. يتم وضعها في وعاء مع المياه الباردة جدا ومكعبات الثلج واتركها لمدة 15 دقيقة. يتم إزالة الجلد بسهولة، وقطع اللحوم أمر سهل.

كم طهي لغة البقر في الوقت المناسب؟ إذا كان ينتمي إلى حيوان بالغ، ثم حوالي ثلاث ساعات، والعجل - اثنين.

يتم تحديد الاستعداد بواسطة انحياش اللحوم بسكين. هل يعمل دون صعوبة؟ يمكنك إيقاف الموقد.

كيفية طبخ اللسان لحم البقر المغلي على وصفات من الأطباق المختلفة

المبادئ العامة للمنتج الفرعي يغلي على معظم الوصفات. ولكن في تقنيات الطهي المختلفة، هناك الفروق الدقيقة.

كيفية طبخ لغة اللحم البقري للقطع

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

للسلطات والوجبات الخفيفة فقط لينة، وليس هضم اللحوم من حيوان شاب دون الدهون والأربطة.

مكونات:

  • بواسطة كيلوغرام من المنتجات الفرعية؛
  • اثنين من السلطانيات سلطة كبيرة؛
  • جزرة كبيرة؛
  • خمسة البازلاء من الفلفل المختلفة، أوراق الغار، الملح.

طريقة طهو:

  1. تنظيف اللحوم في تنورة لتقشير 10 دقائق، ثم تغيير الماء وطهي الطعام لمدة 20 دقيقة أخرى. يجب أن يكون الماء أعلى من حواف اللغة بمقدار 12 سم على الأقل.
  2. إضافة توابل، وكذلك أدنى مستوياته والجزر كله دون قشر.
  3. رمي ساعتين على النار البطيئة. تغفو ملعقة ملح كبيرة لمدة سبع دقائق من نهاية العملية.

بعد الطهي، فإن اللسان في الماء الجليدي تشاك وإزالة الجلد.

استخدام لسان لحم البقر المغلي لجدول الأطفال

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

وفقا لهذه الوصفة، يمكن إعطاء اللغة حتى لأصغر الأطفال كغذاء. ولمنصات شخص بالغ، يمكن تخبز هريس اللحوم الناتج كأكولات.

مكونات:

  • 300 غرام من اللغة المسلوقة؛
  • عشرة مقدم من البروكلي؛
  • جزران.

طريقة طهو:

  1. إنتاج المنتج الفرعي إلى قطع، تسرب قليلا.
  2. طبخ الخضروات المقشرة والشرائح. decoction إلى الإجهاد.
  3. قطع مطوية من اللحوم والخضروات في وعاء الخلاط، صب الرسن هناك وجعل البطاطا المهروسة.

يتم تقديم الأطفال مثل هذا البوسي كطبق منفصل أو إضافة إلى الحساء. كما أنها مناسبة للأغذية المسنين وأضعفت بعد مرض طويل من الناس.

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر لذيذ في طباخ بطيء

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

ستسرع التقنية الحديثة العملية وستجعل من الممكن جعل تكاليف العمالة ضئيلة.

مكونات:

  • 700 غرام من اللغة؛
  • ملح؛
  • ثلاث مناجم من الفلفل المختلفة، كما العديد من أوراق الغار؛
  • رأس البصل الكبير
  • جزرة.

طريقة طهو:

  1. لسان تنظيفها بعناية لوضعها في الوعاء والصب الماء بحيث تختبئ اللحوم تماما.
  2. إضافة التوابل، المفروم من قبل شرائح كبيرة الجذور الجذور والاداء، وقطع على السجاد.
  3. في وضع "الطبخ"، طبخ 2 ساعة مع غطاء مغطى. الملح الانتهاء من العملية.

اللغة لينة ولطيفة، لكنك تحتاج إلى عدم نسيان التنورة. يخلع بسرعة، إذا كنت تحمل ربع ساعة منتج ساخن في الماء المثلج.

اللسان لحم البقر الذواقة مع وصفات وخطوة بخطوة والصور

بناء على اللغة المسلوقة، يمكنك إنشاء روائع طهي حقيقية. سوف يسعد الضيوف والأقارب! اجعل الأمر سهلا إذا كنت تستخدم تعليمات خطوة بخطوة.

خليج لحوم البقر وصفة الطبخ مع الصورة

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

لإنشاء وقود عطري مطلوب الكثير من الوقت. ولكن النتيجة تستحق كل هذا العناء.

مكونات:

  • رفوف غليضة
  • واحد ونصف لترات من مرق من عظم اللحم البقري؛
  • بروتين واحد
  • 30 غراما من الجيلاتين.
  • كما الكثير من الخل
  • مكونات للديكور - التوت البري، أكواب الليمون، الجزر المسلوق، الخيار، شرائح البيض، والأعباء الخضراء.

طريقة طهو:

  1. دع الجيلاتين يكتسح في الماء ويخفف من كمية صغيرة من المرق الدافئ.

    كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

  2. صب التركيب في بقية المرق، إضافة الخل والبروتين المخفوق. هناك حاجة إلى أحدث المكونات لإزالة العذاب وجعل ملء شفافة. سخني خليط يصل إلى 90 درجة وترك نصف ساعة للتوضيح. إزالة رغوة بروتين مجرفة. مرشح من خلال مصفاة، مغطاة الشاش.

    كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

  3. قطع اللسان بشرائح رقيقة ووضعها مع مكونات الديكور. الروزماري والعبارة الزهرية مثيرة للإعجاب، وسوف تعطي العطر الخليج دقيق.

    كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

  4. صب بلطف الطبقة الأولى من أجل تغطية الزخارف قليلا. إعطاء "رسم" للاستيلاء على التركيب المتبقي وتصب.

    كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

  5. إرسال لعصا في مكان بارد.

سيكون من السهل وضع الوقود على الطبق إذا كان الشكل لبضع ثوان ملفوف بقطعة قماش ساخنة.

لغة العجل المتبلة

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

حامض البيوتيك وحرق الضوء، هذه الوصفة سوف تنوع الهواة من الأطباق الحادة.

مكونات:

  • بواسطة كيلوغرام من المنتجات الفرعية؛
  • 50 مل من الزيت النباتي؛
  • كما الكثير من الخل الأبيض؛
  • ملعقة الشاي العسل.
  • اثنين من الفلفل الحلو كبير.
  • أربع شرائح من الثوم؛
  • حفنة من الشبت.
  • شيلي الفلفل جراب.

طريقة طهو:

  1. قطع مع لوحات رقيقة.

    كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

  2. الفلفل الحلو إلى يقلى القشرة الداكنة، وضعت في كيس من البلاستيك لتحريك الجلد. إزالة البذور والأقسام، وقطع إلى شرائح.

    كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

  3. خطوات الحساء في النفط حتى ناعمة مع بقية المكونات (باستثناء اللغة، شيلي والثوم). يتم وضع الشبت مع فروع كاملة في النهاية.

    كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

  4. شارك شرائح اللحم إلى سفينة زجاجية أو من الخزف مع غطاء، إضافة الثوم المفروم والفار. صب ماء مالح وتغطية مع غطاء.

    كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

  5. إعطاء بارد وإزالة في البرد لمدة 24 ساعة.

قبل تسلق لغة مخلل، يجب أن يقف الطبق دافئا قليلا.

سلطة مع وصفة طبية لغة البقر مع الصور

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

يمكن إعداد السلطات مع هذا المنتج الفرعي بواسطة مجموعة متنوعة من. مجتمعة تماما مع العديد من المكونات. يتم فرض ذوق غير عادي مع الأناناس المعلبة.

مكونات:

  • 320 جرام من النيابة المسلوقة؛
  • halfbanks الأناناس المعلبة
  • 110 غراما من الجبن.
  • زوج من فصوص الثوم.
  • اثنين من الفلفل الحلو الحلو.

طريقة طهو:

  1. قطع الفلفل واللحوم والأناناس قطع إلى مكعبات وتجمع في سلطة السلط.

    كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

  2. يحرك الثوم المسحوق بالجبن المبشور والمايونيز.

    كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

  3. ملء محتويات السلطانية وعاء مع صلصة الثوم.

ستكمل حبيبات الرمان الذوق وإعطاء الطبق مظهرا غير عادي.

كيفية طبخ لسان لحم البقر في المنزل وفقا لوصفات بلدان مختلفة

الوصفات الأصلية من المنتجات الفرعية المفيدة هي في كتب الطهي من دول مختلفة في العالم. تعتبرهم تقليدية في روسيا والصين وجورجيا والبرازيل والنمسا وفرنسا وتونس وبولندا. دعونا نحاول طهي بعضهم في مطبخك.

"خمسة التوابل" من الشيف الصيني

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

كيفية تحضير اللسان المغلي لحوم البقر، تعرف virtuosos الطبخ من الصين. لذلك، من المؤكد أن الشيف الشهير جان تشان هو من أن أهم شيء هو توازن التوابل.

مكونات:

  • لغة محمية؛
  • لتر مرق الدجاج.
  • رأس البصل الكبير
  • ثلاثة ملاعق صغيرة من رمال السكر وعدد أكبر عدد كبير من صلصة الصويا؛
  • تقطيع فلفل سيتشوان.
  • عصا القرفة؛
  • ستة أظافر
  • ثلاثة فصيلة اليانسون؛
  • شريحة من جذر الزنجبيل من الزنجبيل.

طريقة طهو:

  1. رنين لغة لمدة 8 دقائق، وضعت في الماء الجليدي وإزالة تنورة.
  2. مقشرة جذر الزنجبيل المفروم مع شرائح رقيقة.
  3. في مرق الدجاج، وخفض التوابل والمبة النقية بأكملها. حرارة للغليان وتغلي 20 دقيقة.
  4. إضافة المنتج المنتج، صلصة الصويا والسكر. توغبر على لهب صغير 60 دقيقة.

بعد إيقاف تشغيل اللوحة، يجب تبريد اللسان في المرق وتشريب مع رائحة المواجهات المكررة. ثم تتم إزالةها وقطعها مع شرائح رقيقة. إذا فشلت في العثور على فلفل سيتشوان، فيمكن استبداله ب Zira.

كيف تطبخ باللغة الفرنسية: حاول "Langue de Boeuf aux Tomates"

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

يتم ترجمة اسم فرنسي جميل باسم "لسان لحوم البقر في Tomat".

مكونات:

  • 2.5 كيلوغرام من اللغة المسلوقة؛
  • مصباح؛
  • 40 غراما من الزبدة؛
  • تشريح الثوم.
  • زوج من قرصة الريحان المجفف؛
  • على قرصة الفلفل الأسود والملح؛
  • خمسة طماطم (معلبة).

طريقة طهو:

  1. يقلى في الزيت ذاب البصل المفروم والثوم.
  2. إضافة شرائح شرائح الطماطم، التوابل، ساتن.
  3. الحرارة لتغلي وغدا تحت الغطاء على نار صغير من نصف ساعة.
  4. اصنع صلصة من خلال تخطي محتويات المقلاة عبر المنخل.
  5. تضع شرائح المنتجات الفرعية في النموذج، صب الصلصة وإرسال الفرن النحاسي إلى تسخينها إلى 190 درجة لمدة 40 دقيقة.

لجعل اللحم مع العصير، يجب أن يفتح الفرن الدوري واللحوم التي تحتوي على صلصة من النموذج.

إعداد وصفة بلدية لحم البقر المسلوقة من البرازيل

كيفية طبخ اللسان لحوم البقر في المنزل

يتم تحقيق الأذواق والذات الدقيقة لهذا الطبق بسبب إضافة النبيذ الأحمر الجيد.

مكونات:

  • 1.5 كيلوغرام من المنتجات الفرعية؛
  • بعض البقدونس؛
  • الملح والفلفل الأسود؛
  • شريحتين من الثوم.
  • رئيس القوس الزواحف؛
  • 250 مل من النبيذ وصلصة الصويا.

طريقة طهو:

  1. اللسان الملتوية لخفض شرائح 1.5 سم سميكة.
  2. فلتر boulevard.
  3. طحن الأطباق والزورات الثوم، لتذكر أن المقلاة الساخنة.
  4. أضف شرائح اللحوم إليهم، انسكاب، صب 250 مل من مرق وقلم على لهب صغير أقل من نصف ساعة.
  5. أضف النبيذ والتوابل والخضر المفروم والحرارة للغليان.

من الأفضل الجمع من قبل طبق برازيل مع أرز مسلوق.

اللغة المعدة بشكل صحيح هي أكثر فائدة من الأطباق الشائمة. إنها مناسبة لنظام الغذائي للبالغين والأطفال وتنزيعها تماما مع معظم Garnings.

السندويشات مع المنتجات الفرعية لحوم البقر والخيار المملح

مرحبا بالجميع! اليوم سأخبرك كيف مفيد لسان لحم البقر، وكيفية طهي الأطباق اللذيذة منه. يشار إلى المنتج الفرعي إلى الفئة الأولى، مثل القلب والكبد. يتم امتصاصه بسهولة ومشبعه بالمواد الغذائية. وطهي الطعام أسهل من البساطة.

تعبت من القطع والدجاج؟ تريد مجموعة متنوعة؟ اللغة هي الخيار الأفضل! من ذلك يمكنك إعداد العشرات من الأطباق المختلفة. هذا بديل مفيد لمنتجات النقانق. في أي نوع من الأطعمة الحسابية، ستكون إضافة إضافات مرضية إلى القائمة.

اللغة هي مصدر قيمة للبروتين والفيتامينات B. B. لا توجد ألياف خشنة فيها. يتكون من أنسجة العضلات متجانسة مغطاة بقذيفة. عادة ما يكون الوزن 0.5-2 كجم. هذا يكفي لمدة 4-6 أجزاء سخية، أو أكثر من ذلك. على الرغم من السعر المثير للإعجاب، فهو منتج اقتصادي للغاية ومخلال بلا حدود. بالإضافة إلى ذلك، من السهل الطهي.

كيفية طهي لسان لحم البقر - الأسرار الرئيسية

لإعداد الوجبات الخفيفة الشهية، لا يلزم مهارات الطهي الخاصة، ولكن دون معرفة بعض الفروق الدقيقة لا يمكن القيام به.

استخدام اللسان الطازج أو المجمدة مع تاريخ انتهاء الصلاحية. إذا كنت تأخذ في السوق، فتأكد من أن ختم الخدمة الصحية. نسخة جديدة من الملمس المرن (مع ضغط إصبع، تختفي العطلة بسرعة). إنه أرجواني أو فاتر زهري، دون مخاط وكشف غير سارة في الرائحة. يتم تمييز قطرات الدم على قطع.

نصائح:

  • خفض اللغة بأكملها في المقلاة، لا تقطع إلى أجزاء.
  • تغلي في الماء المملح بحيث لا تتحرك الفيتامينات والأملاح المعدنية كل شيء في الإصابة.
  • كن صبورا. تحولت إلى اللب لينة، تغلي 3-5 ساعات.
  • لا تسمح للغليان القوي. الاستعداد تحت الغطاء المغلق عندما يكون السائل ملحوظ بالكاد.
  • استعداد تحديد سيخ خشبي. يجب أن تمر بحرية من خلال الجسد، وينبغي أن يكون العصير المعلقة شفافة.
اللحم المغلي اللحم

لسان جاهز بارد تماما. التفاف في فيلم الغذاء. احتفظ بها في الثلاجة لا يزيد عن 3 أيام. إذا كنت لا تخطط للطبخ مباشرة بعد التسوق، تجمد دون قطع.

لغة البقر: وصفة الطبخ في قدر - أسهل

المطبوخة بشكل صحيح، فهي جيدة في حد ذاتها، دون معالجة وحيل إضافية. يتم تقديمه مع الجحيم والخردل ومخول Adzhika المتبل. من ذلك يمكنك صنع شطيرة أو قطع احتفالية.

لذلك، دعنا نبدأ:

  • شطف اللسان تحت الماء الجاري.
  • نقع بمقدار 0.5 ساعة.
  • شطف جيدا.
  • يكرس من جميع الجوانب بسكين أو التعامل مع الفرشاة. فيلم صعبة أثناء المغادرة. الغدد اللعابية إذا كانت كذلك، حذف.
  • وضع حجم مناسب في قدر.
  • ملء بالماء البارد. يجب أن تغطي اللغة بالكامل.
  • وضعت على حريق قوي، وجلب الغليان.
  • استنزاف أول decoction مع رغوة "كاب".
  • العودة، وإزالة بقايا الرغوة من جدران الأطباق.
  • املأ بالماء مرة أخرى، جلب إلى غليان.
  • تقليل التدفئة إلى الحد الأدنى.

Sung (2 ملعقة كبيرة. L. لا يوجد أعلى على لتر)، إضافة أوراق الخليج، قرنفل (1-2 قطعة)، لمبة كبيرة، وجذر البقدونس، والجزر والبازلاء الفلفل (6-7 أشياء).

لغة البقر: كم طهي ?

الحفاظ على لوحة 3-5 ساعات. الوقت الدقيق يعتمد على حجم لغة وعمر الحيوان. لا تخف من هضم - كلما أطول، والأذذير.

أحد علامات الاستعداد هو تشكيل الفقاعات على القشرة عندما تبدأ مفصولة من اللب. ترك الخام نصف النهائي لا يستحق كل هذا العناء. تبريده من الصعب تنظيفه، لكن من الضروري القيام بذلك.

لغة البقر: كيفية تنظيف سهل وسريع؟

إزالة المنتج الملحوم الطازج، وضعت في مصفاة. أرسل طائرة من الماء البارد عليه، بارد قليلا، وإزالة الجلد بسكين حاد.

أسفل الظهر والتفاوض 5-10 دقائق. دعها تقف، انتظر تبريد كامل. خلال هذا الوقت، يتم غمره بالإضافة إلى الملح والنكهة من التوابل. تبريد، من السهل قطع. إذا كنت تطبخ لجدول احتفالي، بلد مقدما، على حواء.

ماذا تطبخ من لغة اللحم البقري - ثلاثة وصفات مفضلة

إنه جيد في حد ذاته، إذا تم استخدامه كوجبة خفيفة أو وضعت على ساندويتش لتناول الإفطار. يتم الحصول على الأطباق اللذيذة أيضا من ذلك، والكثير منها "سحب" إلى مستوى المطعم.

لحم البقر تحت الثوم وصلصة الجوز

يمكن تقديمه بشكل مستقل أو كشركة للحنطة السوداء، بيرلوفكا، بغرية. إذا كنت قد غليت بالفعل اللغة، فستظل لطهي الصلصة. مستعد:

راغو من بطاطا مهروس البطاطا على طبق
  • كوب من كريم الحامض
  • أكبر بكثير مرق،
  • 200 غرام من الجوز،
  • الثوم - أسنان 2،
  • البصل - 1 قطعة.
  • زيت عباد الشمس المكرر - 50 مل،
  • دقيق - 30 غراما،
  • ملح،
  • فلفل اسود،
  • جوزة الطيب - على طرف السكين.

كيف تطبخ:

  • الطحين يجف على مقلاة جافة حتى اللون الذهبي.
  • مزيج مع كريم الحامض ومشرق.
  • إضافة توابل محمصة بصل مفروم.
  • طحن المكسرات والثوم في خلاط.
  • اخلط المكونات.
  • لسان المغلي قطع شرائح رقيقة.
  • املأها مع خليط، دافئ في مقلاة 3-5 دقائق.
  • إزالة من النار. امنحها لتعزيزها حتى تسكيف الساونا.

سلطة مع لغة البقر

يمكن أن تكون مستعدة في أيام الأسبوع والعطلات. حبيبات الرمان مناسبة للزينة أو الشرائح البرتقالية أو عدد قليل من التوت من التوت البري.

مكونات:

  • دراسة مسلوقة - 200 غرام،
  • المعلبة البازلاء الخضراء - 0،5 البنوك،
  • الخيار المتبل - 1 قطعة.
  • زيت السمسم - ملعقة كبيرة،
  • البيض - 2 قطعة.،
  • لمبة حمراء،
  • بعض البقدونس.

إجراء:

  • اللسان المغلي قطع القش.
  • وضع الخيار في مكعبات (1 سم).
  • اغسل الخضراء والمبة وجافة وكذبة ناعما.
  • غلي البيض، وقطع من قبل نصف جرامام.
  • أضف النقاط البولكا.
  • خلط المكونات في وعاء عميق.
  • بيع الزيوت النباتية أو المايونيز أو كريم الحامض.

خدمة وجبة خفيفة مع بطاطس مهروس البطاطا، وباتو خبز أو أرز.

"ميداليات" في كيلار

للاختبار السائل الذي ستحتاج إليه:

  • 2 بيض،
  • 30 مل من الحليب،
  • قليل من الملح،
  • كوب من الدقيق الصف العلوي.

اصنع مزيج من البيض المخفوق وغيرها من المكونات. الاسكواش إلى الدقيق. ضجة. تحقق من العجين كما هو الحال في الفطائر.

لحم البقر في كيلار

شرائح بسمك 0.5-1 سم. القزاع والقلق في الدهون الخضار الساخنة إلى قشرة رودي. خدمة دافئة.

كيفية استخدام مرق بعد طبخ لغة البقر؟

أعدت وفقا للقواعد، اتضح أن تكون شفافة، عطرة، لحام. يتم نقل البروتينات والدهون والمواد المعدنية والعطرية إليها. المفهرف المشبع بفيتامين ب 12. جزء الجزء المغول يحتوي على نصف المعدل اليومي. لا ترمي مثل هذا المنتج المغذيات.

يمكنك طهي Borscht لذيذ أو مخلل أو حساء الخضروات. يتم استخدامه لصحوص الطهي. يتم حجزه بالحنطة السوداء والمعكرونة، بينما يزيد بشكل كبير من قيمتها الغذائية. ومن المرق الشفاف، قم بإعداد البرد أو حشو كبير، ولكن الدجاج المغلي والخضروات وغيرها من المنتجات الفرعية يتم وضعها كحشما.

اللغة: لحم البقر والأضرار التي لحقت

يشتمل المنتج الثمين على برامج الغذاء الغذائية أو الموصى بها للقرح والتهاب المعدة. يساعد على جلب الهيموغلوبين إلى القاعدة، فمن المفيد في تصلب الشرايين، مشاكل مع الأمعاء. لديها الكثير من الزنك والكروم، مما يقلل من خطر السكري.

وتظهر اللغة الحوامل، الأطفال، كبار السن. ليس لديها الأنسجة الضامة. يتم امتصاصه بسهولة، مشبعة بعناصر غذائية. المنتج هو حامل قياسي لمحتوى النياسين (B3)، مما يقلل من مستويات الكوليسترول، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

فيما يلي المزايا الأخرى:

  • يساعد على تطبيع نسبة السكر في الدم،
  • ينظم عملية التمثيل الغذائي،
  • يوفر عضلات البروتين،
  • يحسن تكوين الدم،
  • يسرع تجديد الأنسجة
  • يزيل فقر الدم
  • يساعد على التعامل مع الأرق،
  • يحذر هجمات الصداع النصفي،
  • يحسن توليفة الهرمونات والأحماض الأمينية،
  • يضبط البورصة الدهون والكربوهيدرات.

تتضمن التركيبة الأحماض الأمينية (قابلة للاستبدال والتي لا غنى عنها)، والتي تشارك في توليفة الإنزيمات المعقدة. تساعد الأطباق من اللغة في استرداد أسرع بعد الجراحة أو الأمراض المعدية. أنها تعيد القوات، وإعطاء مزاج جيد.

السعر اليومي هو 100-150 جرام. نظرا لوجود الكوليسترول والأطفال والكبار والجزء الحامل يقتصر على 70-80.

التركيب الكيميائي ولغة لحم البقر السعرات الحرارية

قيمة الطاقة - 173 كيلولوريا، والتي تبلغ 11.3 من الحاجة اليومية المقدرة. يتم تقديم ميزان المواد الغذائية في الطاولة.

اسم كتلة، G. حاجة اليوم٪
البروتينات 16. 17،4.
سمين. 12،1. 18،1.
الكربوهيدرات 2،2. 1،6.
الألياف الغذائية 00

تحتوي اللغة على واحد ونصف أكثر فيتامين ب 12 من Leadloin لحوم البقر، وفي محتوى B5 فهو يتجاوز ذلك تقريبا. "Peski" له تأثير مفيد على الجهاز العصبي، ويدعم فيتامين PP صحة الدماغ. إذا كنت تنام بشدة، فقد لاحظت تساقط الشعر أو تعاني من الصداع، في كثير من الأحيان أكل الأطباق من المنتج الفرعي.

اسم رقم لكل 100 جرام ٪ معيار
B1. 0.12. 8
B2. 0،3. 16.7.
B5. 1.9. 39.6.
B6. 0.15. 7.5.
B12. 0.5. 157.6.
PP. 7.7. 38.5.

هنا هو الحديد أكثر من اللحوم العادية. وعلى لحوم البقر الزنك، المنتج الفرعي متفوقة على الفول السوداني والديكال والجوز البرازيلي وغيرها من المصادر الشعبية لهذا العنصر المهم.

اسم كتلة، ملغ. ٪ اليومية المعيار
البوتاسيوم 225. 10.2.
الفوسفور 224. 28.
حديد 4،1. 22.8.
الموليبدينوم 1،6. 22.9.
السيلينيوم 0.9. 17،1.
الكروم 1.9. 38.
الزنك 4.8. 40.3.

يحتوي المنتج على الأحماض الدهنية الممتازة والمليئة بالوعة. في 100 جرام - نصف الجرعة اليومية من الكوليسترول (150 ملغ). هناك الكثير من الكروم، والذي يضبط مستوى الجلوكوز ويقلل من شغف الحلو.

آمل أن أقنعتك في كثير من الأحيان لتحويل لسان اللحم، وكيفية طهيها، أنت تعرف الآن. ليس من الصعب على الإطلاق. علاوة على ذلك، فإن المنتج هو مصدر قيمة للمغذيات، وخيار عالمي لقائمة احتفالية وكلية.

Анонсы

Добавить комментарий