ياندكس dzen.

يبدأ الكثيرون في الاحتفاظ بمذكرات، ولكن ليس كل شخص لديه ما يكفي من الرغبات والتخصصات لمواصلة هذا الاحتلال. قبل المضي قدما في السجلات، يستحق التفكير في السبب في أنك في حاجة إليها. وما الذي يمكن تسجيله هناك؟

ما للحفاظ على مذكرات

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى التمييز بين يوميات المدونة. المدونة في شكل إلكتروني (هذا هو سجل الإنترنت - سجل الويب)، وفي معظم الحالات مخصصة للجمهور. يوميات - شيء أكثر شخصية. يمكن إجراء الإدخالات الموجودة فيها بمقبض، وعدم إظهارها لأي شخص أو أشخاص قريبين فقط يثقون به. تلقت يوميات العديد من العلماء والسياسيين والقائد والكتاب والشعراء شهرة في جميع أنحاء العالم، حيث تم نشر الجميع. ولكن في البداية تم تنفيذها حصريا للاحتياجات الشخصية.

Berggolts Diary Olga.
Berggolts Diary Olga.

لماذا تبقي مذكرات؟

1. سيساعد اليوميات في معرفة مشاعرهم وأفكائهم.

2. سيساعد الحفاظ على اليوميات في جمع المعلومات المهمة لك وتحليلها.

3. في مذكرات شخصية، يمكنك التعبير بأمان عن رأيك حول الأشخاص والأحداث، دون خوف من أن يدينك شخص ما. هذا هو التفريغ النفسي الجيد.

4. في مذكرات يمكنك الثناء على نفسك، اكتب إنجازاتك، وهي بالضرورة كل شخص، تحتاج فقط إلى حفر جيدا.

5. يمكن أن تصبح مذكرات رسالة لشخص ما في المستقبل، حتى لنفسها.

6. في مذكرات، يمكنك الاتصال بأشخاصك المفضلين، أخبرهم كيف يمر يومك. إنه يساعد على التعامل مع المشاكل، وإيجاد إخراج في موقف صعب.

يوميات فريدا كلا
يوميات فريدا كلا

كيفية الحفاظ على مذكرات

القاعدة الأولى - يجب أن يتم السجلات بانتظام. إذا كان ذلك ممكنا كل يوم. حتى لو لم يكن هناك شيء مثير للاهتمام، كما تعتقد، لم يحدث، تحتاج إلى اتخاذ مذكرات في يديك، ووضع التاريخ وإجراء سجل. بعد 20 يوما، ستذهب إلى هذه العادة، ولن تجبر نفسك.

فصل الرقم القياسي من 10-15 دقيقة قبل النوم. حتى 5، إذا كان هناك عدد قليل من الأحداث أو أنت متعب.

هل السجلات خلال اليوم إذا حدث بعض الفكر المثيرة للاهتمام. اكتبها في اليوميات.

يمكنك إجراء التسجيلات في الصباح إذا كنت ترغب في ذلك أكثر ملاءمة وأكثر من ذلك.

ضع التاريخ، ثم في المستقبل سوف تتبع الأحداث بسهولة.

يمكنك مرافقة السجلات مع الصور والصور والمخططات.

Lion Diary Tolstoy.
Lion Diary Tolstoy.

ماذا يكتب في اليوميات؟

يمكنك حتى التسجيل، للوهلة الأولى، أشياء مضحكة. على سبيل المثال، "كم مرة أشادوا بي ولماذا".

اكتب، في أي ملابس كنت، وكيف يسعد الناس من حولك. يمكنك حتى مناقشتها.

اكتب عن أحلامك، وحتى صغيرة جدا.

صف أحلامك.

اكتب عن مصادفة مثيرة للاهتمام والحظ.

صقل القوافي والقصائد.

اكتب عن الإنفاق المالي أو الأسعار أو الدخل غير المتوقع أو المخطط. في المستقبل، هذه التسجيلات مثيرة للاهتمام للغاية لقراءة.

محاولة للعثور على لحظات إيجابية في كل يوم. على سبيل المثال، في الطقس، أو في اجتماع بهيجة، في حساسية، في لون مشرق، الذي رأينا رائحة ممتعة أو ممتعة.

يوميات ليوناردو دا فينشي، قاد الرقم القياسي في انعكاس المرآة
يوميات ليوناردو دا فينشي، قاد الرقم القياسي في انعكاس المرآة

اكتب عن الحيوانات المحلية إذا كان لديك.

ستساعد اليوميات في تتبع الوزن، إذا كتبت إليها، ماذا وعندما تأكل. من الضروري فقط أن نكون صادقين وقائمة جميع الطعام، حتى الوجبات الخفيفة الطفيفة.

في اليوميات، يمكنك تتبع خطواتك إلى الهدف. على سبيل المثال، تعلم الكثير من الكلمات الجديدة باللغة الإنجليزية، حل هذه المهمة، رسمت الجدار في عملية الإصلاح، تعلمت فطيرة الموقد، وكم

سجل انطباعاتك من الأفلام المشاهدة، وقراءة الكتب، والموسيقى الجديدة التي سمعتها.

صف الأماكن الجديدة التي أنت فيها في هذا اليوم. حتى أنه يمكنك تغيير الطريق للحصول على انطباعات.

الملاحظات والأوصاف Miklukho-maclay
الملاحظات والأوصاف Miklukho-maclay

مذكرات شخصية هي عالم نفسي رائع. بعد كل شيء، يمكننا أن نعهد بأفكارك ومشاعرك، ولا تخشى أن ندين وأكره. يمكن أن تقود اليوميات الشخصية للفتيات فقط، ولكن أيضا الأولاد، سيكون من المفيد للجميع. فيما يلي أفضل 15 أفكارا لكتابة مذكرات شخصية.

  1. 10 حقائق عنك

مذكرات شخصية - موقعك للإبداع. تشكل واكتب أعلى 10 حقائق عنك. لا حاجة لكتابة Banal: الاسم، اللقب، العمر. حاول أن تتذكر شيئا ممتعا وفضوليا. سوف تكون سعيدا لقراءته في المستقبل. يمكنك ترتيب هذا في شكل قائمة بسيطة، ولكن يمكنك تزيين بريق أو ملصقات أو ملصقات أو صور الغراء تؤكد هذه الحقائق عنك.

أفكار - تسجيل LD - 10 حقائق عنك

أفكار ل LD 10 حقائق عنيأفكار ل LD 10 حقائق عنيأفكار ل LD 10 حقائق عني

  1. موسيقى

ما نوع الموسيقى التي تحب الاستماع إليها؟ أو ربما كنت جمهورية؟ ممتاز! قم بإجراء قائمة بأغاني أو أنواعك المفضلة في الموسيقى. يمكنك تحقيق ذلك في شكل صفحة في Vkontakte أو مجرد قائمة. تزيين مع الرسومات الجميلة والأشرطة، ونقلت ونقلت عن الموسيقى، وتظهر من قبل علامات - الصفحة لا ينبغي أن تبدو مملة. ثم سوف تكون مهتما بالنظر إليهم.

أفكار لتصميم LD -

أفكار LD - قائمة التشغيل الموسيقيةأفكار LD - قائمة التشغيل الموسيقيةأفكار LD - قائمة التشغيل الموسيقيةأفكار LD - قائمة التشغيل الموسيقيةأفكار LD - قائمة التشغيل الموسيقيةأفكار LD - قائمة التشغيل الموسيقيةأفكار LD - قائمة التشغيل الموسيقية

  1. مخاوف

الجميع يخاف من شيء ما. شخص ما، شخص ظلام، شخص حشرات، وشخص مغلق مساحة. المخاوف تمنعنا من العيش بالكامل، ولا تتوقع الخطر، لذلك يحتاجون إلى التخلص منها! يمكننا كتابةها في مذكراتنا الشخصية وتحول إلى ضحك. على سبيل المثال، ارسم عنكبوت مثير للسخرية أو مصبوب مضحك - كل ما يمكن أن يأتي خيالك.

بعد كل شيء، إذا كنا نعلم أن شيئا مضحك يختبئ وراء الخوف، فسوف نتوقف عن الخوف من هذا.

أفكار ل - تصميم LD - واقع الخوف

أفكار ل LD - المخاوفأفكار ل LD - المخاوفأفكار ل LD - المخاوفأفكار ل LD - المخاوف

  1. مهنة

كل واحد منا في المستقبل أود أن يصبح شخصا ما. شخص ما هو طبيب لإنقاذ الأرواح، ومعلم شخص لمساعدة الأطفال على تعلم تعلم جديد، وشخص باحث يعرفه الجديد. ومن الذي تريد أن تكون؟ اكتب عن ذلك في مذكراتك الشخصية. يمكنك أيضا الغراء الصور المتعلقة بهذه المهنة أو رسم الرسومات.

أفكار ل - تصميم LD - المهنة

  1. هدف

للعيش بنجاح، تحتاج إلى اتباع خططك وأهدافك، ولكي تتبعها، يجب أن تكون واضحا لأنفسهم. جرب هذا وجعله. اكتب في يومياتك الشخصية لمدة أسبوع / شهر / سنة / 10 سنوات واتبعها. اكتب أنه سيساعدك على تحقيقها، مع ما تحصل عليه. يمكنك تسجيل اقتباسات تحفيز، بحيث تكون أسهل، ولم تستطع في منتصف الطريق.

أفكار للتسجيل - LD - الأهداف

أفكار مذكرات شخصية - الأهداف والخططأفكار مذكرات شخصية - الأهداف والخططأفكار مذكرات شخصية - الأهداف والخططأفكار مذكرات شخصية - الأهداف والخططأفكار مذكرات شخصية - الأهداف والخطط

اليوميات الشخصية - الإنجازاتاليوميات الشخصية - الإنجازات

  1. تقدم

حاول أن تكتب ما حققته. تذكر كل شيء، حتى الأكثر أهمية. بعد كل شيء، يتكون الإنجاز الكبير دائما من الصغيرة. سيساعد ذلك في إعطائك ثقة في نفسك، لأن رؤية كل ما قمت به بالفعل، يمكنك أن تجعل واحدة جديدة! يمكنك التوصل إلى مكافأة لكل إنجاز ورسمه في مكان قريب. في المستقبل، يمكنك إعادة قراءتها ومعرفة كم كنت قد فعلت كل شيء مفيد!

اليوميات الشخصية - الإنجازاتاليوميات الشخصية - الإنجازات

اليوميات الشخصية - الإنجازات

  1. صفي

سيضطر الجميع إلى أي وقت مضى لمواجهة مثل هذه الخطوة من حياتنا كمدرسة. وبالطبع، سيكون هناك زملاء الدراسة في مدرستنا. حاول سحبها، وتوقيع أسمائهم. يمكنك إخباره بإيجاز عن شخصيتهم، وكيف يتعلمون ما الذي يحبونه، وما لا يفعل ذلك. قريب الكتابة يقتبس عن المدرسة أو ملصقات تزيين الشريط الزخرفي أو بريق.

اليوميات الشخصية - صفياليوميات الشخصية - صفياليوميات الشخصية - صفي

  1. غرفة الحلم

هل لديك غرفة خاصة بك؟ هل تلبي كل رغباتك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك - ثم الوقت لإنشاء. ارسم في يومياتك مجالا أفضل في العالم، حتى لو كان شيئا غير واقعي، مثل سرير الطيران. الشيء الرئيسي هو أن تحب هذه الغرفة لك. تلوين الجدران بألوان زاهية، وتصل إلى داخلي جميل. من يدري، ربما بمجرد أن تجسد هذه الغرفة في الواقع.

مذكرات شخصية - غرفة حلممذكرات شخصية - غرفة حلممذكرات شخصية - غرفة حلم

  1. لو كان لدي الكثير من المال ...

حاول أن تحلم. تخيل أن لديك مليون أو حتى اثنين. ماذا ستقضي هذه الأموال؟ ربما سوف تشتري نفسك سيارة أو الكثير من الملابس العلامة التجارية، وربما تبرع بالمال في مأوى أو مستشفى. اتخاذ قرار فقط لك. الكتابة أو السحب، لما تنفق المال. يمكنك الغراء قصاصات من مجلة أو صور للحصول على رؤية أكبر.

الديكور LD - الكثير من المال

  1. يسافر

اكتب 5 دول ترغب في زيارتها وأخبرني لماذا. ارسم مناطق الجذب الرئيسية في هذه البلدان أو عصا صورها. أخبرني من المشاهير الذين عاشوا في هذا البلد وما كان مثيرا للاهتمام. اكتب حقائق مثيرة للاهتمام حول هذه البلدان وتزيين مع أشرطة أو ملصقات.

تسجيل LD - صفحة السفرتسجيل LD - صفحة السفرتسجيل LD - صفحة السفرتسجيل LD - صفحة السفرتسجيل LD - صفحة السفر

  1. عاداتي السيئة

هل لديك عادات سيئة؟ إذا كان هناك، فقد حان الوقت للتخلص منها. اكتبها في مذكراتك الشخصية وما يمكنك القيام به للتخلص منها. إذا تمت الامتثال لجميع التوصيات، فستتعرف قريبا على حياتك. وهكذا تشعر بالأسهل في اتباع جميع النصائح، اكتب بعد ذلك إلى اقتباسات تحفيز.

مذكرات شخصية - عادات

  1. أوجه القصور الخاصة بي

كل شخص لديه إيجابيات وسلبياتها، لا يوجد شيء فظيع. لكننا بحاجة إلى تحقيق أوجه القصور لدينا ونأخذ نفسها كما نحن. لفهمهم بشكل أفضل - تحتاج إلى الكتابة. بالقرب من كل عيب، اكتب زائد الخاص بك، لذلك سوف ترى - فهي أكثر! قم بتلوين الصفحة مع ناقصك أكثر إشراقا، سيكون من الأسهل قبول نفسك.

  1. الأشياء التي كنت ممتن لها

اكتب 5 أشياء التي كنت ممتن لها للعالم. نرى سواء بسبب هذه الأشياء غير المتاحة لملايين الأشخاص الآخرين. أعتقد أن الجميع يمكنهم العثور بسهولة على 5 أشياء يقفون فيها شكر السماء كل يوم. فكر في ما حققته في حياتك ونسيت عنه. كم تغلبت على المرة الأولى، والآن لا تتذكرها.

أفكار لتصميم LD - Ngachni شكرا Renovate

  1. لماذا تقود هذه اليوميات؟

تذكر كيف بدأ كل شيء. لماذا قررت إجراء مذكرات شخصية؟ ربما تفتقر إلى الاتصالات أو أردت فقط أن تحدثت؟ تذكر كل شيء لأصغر التفاصيل. ما كان هذا اليوم، ماذا شعرت، هل ستكون بهيجة أو حزينة؟ اكتب عن ذلك.

إيجابيات وسلبيات إجراء مذكرات شخصية، لماذا تقودها

  1. او او

ضع نفسك قبل الاختيار. شاي أو قهوة؟ البيتزا أو السوشي؟ الشتاء أو الصيف؟ يمكنك التوصل إلى اختيارك. لذا فأنت تفهم حقا ما تحبه وفي المرة القادمة، واتخاذ قرار، فستوفر الوقت، لأنك تفهم نفسك حقا، لهذه المذكرات الشخصية والحاجة.

أفكار لتصميم LD - الشاي أو القهوة

مشاهدات المشاركة: 6 291.

ما للحفاظ على مذكرات شخصية
لماذا تبقي مذكرات شخصية: Pxhere

يوميات الشخصية هي ممارسة نفسية رائعة وطريقة جيدة لتنظيم وتنظيم حياتك الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، هذه مذكرات غريبة تهتم بالقراءة وتذكر الماضي. ولكن في بعض الأحيان ينشأ السؤال - ماذا يمكنك أن تكتب في مذكرات شخصية وكيفية إصدار هذه السجلات؟ سنتحدث عن هذا أكثر.

ما يمكن كتابته في يوميات شخصية

يوميات شخصية مرة واحدة على الأقل في حياته أدت كل منها. كقاعدة عامة، يتم صنع أطفال فترة البلوغ. يفسر علماء النفس من حقيقة أن المراهق يحتاج إلى مساحة شخصية، مكانه لتخزين الأسرار، لا يمكن الوصول إليها للأصدقاء وأولياء الأمور. تظل نفس الحاجة في البالغين، ولكن لا يعرف الجميع أنه يمكنك الكتابة في يوميات شخصية وكيفية التصرف.

الشيء الرئيسي الذي يجب أن يتذكره - أنت تفعل ذلك لنفسك. لا تسجل نفسك ليوم غاب أو سجل مفقض. في حقك في الحفاظ على مذكرات كما تفكر في مناسبا. ولكن ماذا يمكنك أن تكتب عن نفسك؟

ما يكتب عنه
ملء يوميات شخصية: Pxhere

وبالتالي:

  1. صف بالتفصيل الأماكن المفضلة في المدينة: المقاهي مع الكاكاو العطر، المطاعم مع الأطباق اللذيذة، طبقات دافئة للمشي الطويلة والنقاط التي لا تنسى أو أيقونة على الخريطة. إعادة قراءة هذه القائمة، لن تتمكن فقط من تقديم خطة لعطلة نهاية الأسبوع، ولكن أيضا تحديث العواطف اللطيفة المتصلة بكل مكان فردي.
  2. ماذا يكتب في يوميات شخصية، إذا كنت شخصية تشكيل شخص بالغ؟ وضعت على أوراق الأهداف الورقية والأحلام والرغبات. يمكن أن يكون منجزات صغيرة أو مشتريات كبيرة الحجم. حدد كل حلم، أعطها الشكل وإرسال طلب واضح للكون للتنفيذ المبكر للتصوير.
  3. ماذا يكتب في LD شخص يعاني بانتظام اختيار الدقيق؟ استخدم مذكرات لتجميع قوائم كليهما ضد أوجه القصور والمزايا. هذا سوف يساعد في الهيكل الأفكار، وفصلها عن المشاعر واتخاذ حل مرجز، عقلاني.
  4. قائمة الأنشطة المفضلة - خيار رائع يمكنك الكتابة إلى مذكرات شخصية. قم بإجراء قائمة كل شيء - من الطبخ أو تذوق الأطباق قبل التطريز مع الصليب أو الغناء في الحمام. هذه هي الحالات التي ستساعد في الدقيقة الصعبة على استعادة المورد الداخلي وتحسين الحالة المزاجية.
  5. إذا كنا نتحدث عن الطبخ، فإننا نذكر أنه يمكنك تسجيل الأطباق المفضلة لديك في يوميات شخصية: وصفات مفصلة، ​​أو خيارات لمجموعات ذوق مثيرة للاهتمام، أو مزيج من النبيذ والجبن، الذي أحب.
  6. الحكم القديم القديم من الكتب يستحق الحصول على صفحات مذكرات شخصية. سجل الاقتباسات التحفيزية والملهمة، ونقاط الإثارة التي زحفت في الذاكرة، والحلقات التي أجبرت على الضغط على القلب.
  7. كما وصف سلبي بجرأة وترك الورق. من الأفضل إلقاء الاستياء مع الوضع أو رجل في صفحة يوميات أكثر من السماعة مع المشاعر الكاوية. هناك تقنية نفسية يتم فيها تفريغ السلبي، ثم نسيت أو أحرقت.
لماذا ملء مذكرات شخصية
ما يكتب في اليوميات: Pxhere

كما ترون، هناك الكثير من الخيارات المفيدة والمتعة ومثيرة للاهتمام وهامة لما يجب كتابته في يوميات شخصية. لا تكون كسول ودفع القليل من الوقت لملء دفتر الملاحظات. أشعر بالتأثير النفسي الإيجابي.

أفكار يوميات شخصية: كيفية إصدار

إذا كنت تعتقد أنه يكفي فقط لكتابة الأفكار والعواطف، فمن الخطأ تماما. من المهم اتخاذ الأفكار بشكل جميل، لتحويلها، مثل مجوهرات ماهر، الماس، بحيث كان من الجيد تجاوز صفحات السجلات.

أنت تتساءل كيف يجب أن تبدو مذكراتي الشخصية؟ هو أولا وقبل كل شيء انعكاس شخصيتك. فيما يلي بعض التقنيات البسيطة، وكيفية صنع مذكرات شخصية فريدة من نوعها:

كما يجتمع الشخص في المظهر والحكم على الكتاب من قبل الغطاء. تأخذ الديكور تغطية مذكراتك. للقيام بذلك، استخدم الورق الملون، الريش، أحجار الراين، رفرف من النسيج متعدد الألوان أو على العكس من ذلك، العب على التباين، باستخدام سطح غير لامع من الجلد الأصلي.

هذا عنصر مسؤول عن أمن السجلات الشخصية. بالطبع، يمكنك إنشاء مزلاج رمزي في شكل زر متعة ومفصلات مخيط للغطاء. ولكن يمكنك وضع أقفال خاصة تباع في مخازن القرطاسية.

ديكور يوميات شخصية
الديكور يوميات: Pxhere

تذكر قاعدة تقسيم المناطق وقسم السجلات عن طريق اختراع نظامك الخاص. يمكن أن تكون طريقة زمنية أو إشارات مرجعية ملونة أو ملصقات مشرقة أو صفائح كثيفة منفصلة أو تقسيم تقسيمها مع اللون (إظهار الصفحة أو إدراج فواصل الألوان الجاهزة).

أي نوع من اليوميات الشخصية دون صورة؟ يمكن أن تكون بطاقات مشرقة من حفلات الغرفة مع الأصدقاء والصور لأماكنك المفضلة أو ملصقات الأفلام أو العروض. الرسوم التوضيحية تعطي معنى أي كتاب، ومذكرات شخصية ليست استثناء.

إذا شعرت بموهبة الفنان، فقم بإعطاء الدافع الداخلي والإرادة وتزيين الصفحات مع سجلات الإنتاج الخاص بنا. مشرق أو أحادي اللون، جرافيك أو مجردة - أنت فنان بنفسك. استخلاص التعليمات بشكل مستقل للطبخ خطوة بخطوة طبقك المفضل أو التقاط ديكور كعكة عيد ميلاد.

تلعب الإشارات المرجعية دورا كبيرا في تصميم مذكرات شخصية. حاول أن تصنع إشارة مرجعية شعرت، نسج ضجيجا جميلا من خيوط متعددة الألوان، مقطعة مخططة من قطعة من الجلد أو من جلد الغزال.

لا يزال التطبيق لا يفقد أهمية ويعتبر ديكور الاتجاه.

مذكرات شخصية هي حالة ذوقك ومزاجك. عند تزيينه، استمع إلى الصوت الداخلي والاستمتاع بالعملية. عندها فقط سوف تتلقى تأثير إيجابي.

المقالات الأصلية: https://www.nur.kz/family/relationship/1673581-cto-mozno-napisat-v-licnom-dnevnike-i-kak-ego-oformit/

العواطف التي يمتلكها الإنسان لا يمكن مشاركتها دائما مع الآخرين. تقريبا لا يمكن لأحد أن يبقي انطباعاتهم أو أفكارك في الذاكرة. لتجنب معلومات جارية الدماغ والأحداث، يستخدم الشخص التعبير عن الذات على الورق.

لماذا تحتاج إلى مذكرات شخصية؟

علم النفس العاطفي. من أجل حياتهم، يشهد الناس باستمرار المشاعر المختلفة: الخوف، والحب، والبهجة، والكراهية، وما إلى ذلك ليس دائما مفهوما للآخرين، حتى الأقرب. لا يمكن للجميع فتح أفكارها لشخص آخر، وتراكم في حد ذاته عددا كبيرا من الانطباع يستلزم الإجهاد.

يساعد التعبير الذاتي المكشوف على إخراج حالته على الورق دون تلقي سلبي أو رفض. هذه الطريقة تجعل من الممكن التحدث والاستماع إلى نفسك. من الأسهل رسم استنتاجات من المواقف المختلفة عندما يمكنك إعادة إنتاجها عقليا وإعادة التفكير فيها مرة أخرى. في المستقبل، سيساعد هذا في تقييم الظروف بطريقة عقلانية واتخاذ القرار الصحيح.

كيفية صنع مذكرات شخصية

ماذا يكتبون في LD؟

في مذكرات، يمكنك كتابة كل ما يهتم به الشخص أو قلقه. يمكن أن يكون: ملاحظات؛ وصفات المفضلة قصائد؛ الانطباعات، إلخ.

الأهداف والأحلام

إدخالات في المنظم حول الانضباط والتطلعات وتحفز. كما أنها تساعد على تحقيق الاحتمالات والوسائل لتحقيق أهدافها.

لليوميات، يستحق تطوير خوارزمية قياسية:

  1. قد تحتوي الصفحة الأولى على معلومات شخصية عن مالك أو قائمة الطموحات.
  2. يوصى بهذه اليوميات في المساء. هذا سيساعد في فهم ووضع التثبيت في اليوم التالي.
  3. سجل كل يوم وفقا لمبدأ 3 مكونات:
    • ما تحتاج إلى القيام به غدا - الإجراءات التي يجب تنفيذها في اليوم التالي؛
    • فهم الإجراءات والأهداف - كل ما يحدث خلال اليوم (التجارب، الأفكار)؛
    • التحليل والنتيجة - تلخيص، انظر إلى نفسك من الجزء.
  4. إدراج الإجراء حسب النقاط.
  5. كل ما فعلت بالفعل الأشياء.
  6. لإجراء تعديلات وإدراج ظروف جديدة.
  7. في نهاية الأسبوع، لتلخيص التحليل الشامل والنتيجة. التأكيد على المواقف الهامة.

هذه الخوارزمية تجلب الشعور بالثقة والرضا.

كيفية صنع مذكرات شخصية

انطباعات قراءة الكتب والأفلام

قد يكون لدى إدخالات مذكرات شخصية معدية وإبداعية.

سيكون الأشخاص الذين هم مغرمون من القراءة أو مشاهدة الأفلام مفيدة في قيادة مجلة حول القراءة أو رؤيتها من قبل العمل. للقيام بذلك، يمكنك الاستفادة من كل قصة من صفحتي للتعبير عن رأيك وانطباع المؤامرة أو البطل أو الوضع. مثيرة للاهتمام سوف محاكاة استمرار القصة أو الفصل. يجب التأكيد على أنفسهم يهتمون بأفكار المؤلف والممثل. هذا مفيد بشكل خاص إذا شدد شخص الدافع لنفسه.

هذه الإجراءات ستجعل عملية القراءة أو المشاهدة أكثر روعة.

من المفيد أن تأخذ صفحة منفصلة للحصول على قائمة بالكتب والأفلام التي تم عرضها بالفعل. سيعطي مفهوم ما يعمل هناك رغبة في التعرف على المستقبل.

لحظات الحياة بهيجة

يمكن إصلاح لحظات من زيادة العواطف الإيجابية في منظم شخصي. الانطباعات الزاهية لها اتجاه إيجابي للتأثير على حالة الشخص. السجل اليومي لمثل هذه الأحداث يساعد على تفريغ التعب وتروم حياة متفائلة.

يمكنك قيادة مثل هذه اليوميات مع مقابض متعددة الألوان، وتعيين تقدير على مقياس عشرة كرات في الصفحة الأولى من المجلة. يجب أن يخترع الظروف التي تسببت في تجربة التجارب اسما أو توضيحا. تحتها لوصف الحدث ومشاعرها منه.

الأطباق المفضلة

يمكنك حفظ الوصفات المفضلة لديك في المفكرة أو الكمبيوتر المحمول أو منظم. لسهولة الاستخدام والبحث السريع عن وصفة طبية المطلوبة، فإنه يستحق التقسيم حسب نوع الأطباق:

  • الوجبات الخفيفة الباردة؛
  • وجبة خفيفة الساخنة؛
  • سلطة؛
  • أطباق الطيور، لحم الخنزير أو لحم البقر؛
  • الأطباق الجانبية
  • الخبز، إلخ.

يمكن تخصيص كل قسم من قبل لون أو إشارات مرجعية بألوان مختلفة.

كيفية صنع مذكرات شخصية

ملاحظات المسافر

في اليوميات الشخصية للمسافر، يمكنك كتابة انطباعاتك من الوصول في كل مدينة. قم بإجراء قائمة من المعالم الأثرية والمتاحف وغيرها من الأماكن المشابهة التي تريد زيارتها. مارك ميزات المعالم التي شاهدتها بالفعل. سجل تكلفة الإقامة والوجبات، والتي يمكن مقارنتها بعد ذلك بين نفسها وتحليلها، وجعل الإنتاج بتكلفة السفر إلى مدينة معينة.

يمكن إصدار هذه اليوميات في دفتر ملاحظات أو منظم. في بداية الصفحة لتحديد اسم الموقع الذي تمت زيارته، ثم قائمة مناطق الجذب والانطباعات عنها. في نهاية الصفحة، تعيين النفقات، وتلخيص الرحلة. في نهاية الملاحظة، تعال مع عبارة واحدة أو كلمة واحدة، تلخص الرحلة والانطباعات. يمكنك أيضا إضافة اسم المدينة التالية، التي تستحق الزيارة. سوف تعمل كدوافع إلى الرحلة القادمة.

ونقلت وكل ما يلهم

سمعت أو قراءة العبارات وأفكار مؤلفي الكتب، يمكن كتابة الجهات الفاعلة للأفلام أو الأصنام في يوميات شخصية أبجديا أو موضوعا. على سبيل المثال: العبارات؛ اقتباسات عن الحب؛ تحفيز النص، وما إلى ذلك إلى كل تصريف، من الممكن تسجيل تصوره، فك تشفيره في فهمه.

ستساعد طريقة تسجيل هذه المعلومات في الاستفادة من العبارات المناسبة عند كتابة المقالات والقصص والمقالات. اجعلها مشبعة ومثيرة للاهتمام.

كيفية صنع مذكرات شخصية

كيفية صنع مذكرات؟

جعل مذكرات شخصية يمكن أن تكون مصنوعة من مكتب صديقة. قد يبدو وكأنه كتاب في غطاء صلب أو لينة، يكون في شكل دفتر ملاحظات أو ألبوم أو أوراق ورقية المستعبدين. رأيها يعتمد على طريقة الاستخدام. على سبيل المثال: يجب على المسافر اختيار يوميات ككمبيوتر دفتر ملاحظات صغير أو مفكرة لن يستغرق الكثير من المساحة. بالنسبة إلى الوصفات، يكون الألبوم مناسب للوصفات، حيث لا يمكن إجراء سجلات فقط، ولكن أيضا لتطبيق صور الأطباق والمنتجات النهائية.

مذكرات دفتر الملاحظات

يعتمد عدد الأوراق من دفتر الملاحظات المشتراة على الفترة الزمنية التي تكون مذكرات ضرورية. إذا كان خيارا مؤقتا، فسيكون دفتر ملاحظات على 12-24 ورقة. للاستخدام الطويل، فإنه يستحق اختيار 40-80 ورقة. سيكون مفكرة من نظرة أنيقة ومثيرة للاهتمام تساعد غلاف القماش أو الجلد. اعتمادا على التفضيلات، فقد مزين بالخرز أو أشرطة أو دانتيل. يتم اختيار نمط وضع العلامات داخل دفتر الملاحم حسب الذوق الشخصي.

مذكرات من المفكرة

يمكن إجراء مثل هذا المنظم من مذكرة علوية صغيرة. إنه لا يشغل مساحة كبيرة، سيكون من المريح لأولئك الذين هم في حركة ثابتة. أيضا، يمكن إجراء مذكرات شخصية من كتاب القرطاسية. يمكنك ترتيب كل من الخيارات، وتزيين الغطاء والصفحات حسب تقديرك. ولكن بالنسبة لأجهزة الكمبيوتر المحمولة الصغيرة التي يستحق تجنب التفاصيل السائبة، تزيين اللوحة أو الملصقات.

كيفية صنع مذكرات شخصية

مذكرات من البوم

أوراق الألبومات المنخفضة تحظى بشعبية مع الناس الإبداعين. جنبا إلى جنب مع السجلات عليها، هناك رسوم توضيحية للانطباعات والأفكار الجديدة. مثل هذا الكمبيوتر الدفتري هو المساعد الجيد Seamar والمصممين والمهندسين المعماريين. يمكن دائما رسم فكرة جديدة، وإذا لزم الأمر، قم بعمل عدد من العلامات والحسابات. لسهولة الاستخدام، يجب عليك اختيار ألبوم على الحلقات.

يوميات ورقة مكتب

منظم تنسيق كبير مناسب لإجراء إدخالات الطهي. على ورقة منفصلة سوف تناسب وصفة وصورة الطبق. يمكنهم إدخال جنسيتهم وتاريخهم، لجعل قيمة الطاقة. زائد له هو إمكانية استخدام ورقة منفصلة مع معلومات. يتم استخدام مثل هذه اليوميات في مناطق أخرى، اعتمادا على التفضيلات.

من المناسب ربط الأوراق مع الشريط مع نهايات صلبة امتدت من خلال الثقوب. يمكنها التفاف كومة من أوراق مثل عبوة هدايا، تعادل القوس في الوسط. تصميم مثل هذه اليوميات مناسب: العنوان الموقعة أو المطلية والأوراق الأخيرة، يتم استثمار الورق مع السجلات بينهما.

غطاء الجلود مذكرات

يعطي الجلد كتاب الصرابة والفردية. تبدو أنيقة وممتعة لمسة.

مذكرات مثل هذا النمط مناسب للأشخاص المشغولين في الأعمال. يمثل الأهداف والجدول الزمني لليوم، لحظات واجتماعات مهمة. إنه بمثابة عاملا في الدافع والتقويم. يعتمد مظهر وصيانته على تفاصيل الاستخدام. للعثور بسرعة على المعلومات المرجوة، يحتوي الكتاب على إشارة مرجعية مخيطية وأبجدية مرسومة، لكل حرف يمثل عددا من الصفحات.

كيفية صنع مذكرات شخصية

مذكرات المجلد

يتيح لك هذا النوع من تخزين المعلومات إجراء إدخالات على تنسيقات مختلفة. يمكنك الاستثمار في المجلد فجأة الانطباع أو الفكر المسجلة على فحص المطعم أو قطعة واحدة من الورق. في مذكرات - مجلد يمكنك تخزين بطاقات بريدية، رسائل، إلخ. التصميم الخارجي للمجلد يعتمد على غرضه.

يوميات على الإنترنت

الحفاظ على مذكرات إلكترونية مناسبة لأولئك الذين يجلسون على الكمبيوتر. عندما لا يكون هناك وقت للمخطوطة، فإن البرامج التالية هي مساعد:

  1. كلمة. الدعائم للبرنامج:
    • القدرة على وضع كلمة مرور من اختراق الأشخاص غير المصرح لهم؛
    • خيارات لاختيار الأسلوب واللون وحجم الخط؛
    • إمكانية إدراج صورة أو صور تجعل عواطفك؛
    • إنشاء محتوى مذكرات عن طريق التواريخ، مما يجعل من الأسهل العثور على المعلومات الصحيحة بنقرة واحدة.
  2. نقطة قوة العرض. مناسبة لأولئك الذين يحبون إظهار الخيال - الناس الإبداعين. استخدامه يجعل من الممكن اختيار الخلفية وإدراج الصور والرسومات وفرض موسيقى ونص الطباعة. بعد وقت ما، ستكون تصفح اليوميات مثل تحويل كتاب الحياة.
  3. EXEL - نمط صارم من وثيقة للأشخاص الذين يستخدمون في الكتابة لفترة وجيزة، وحب التسلسل وبساطة. يمكن أن تخلق جدول فعاليات سيئة وجيدة، مخطط من الإنجازات، إلخ.

يوميات الديكور

يعتمد أناقة فكرة مذكرات شخصية على الذوق الفردي لشخص ما. الناس الإبداعية مناسبة لتعبير التعبيرات القصوى، المعروضة في تصميم السجلات والصفحات، سطوع ديكور الغلاف. النمط الكلاسيكي الصديق هو سمة من سمات رجال الأعمال، ومظهر مذكرات للفتيات هو غطاء رقيق مع الزخارف والصفحات متعددة الألوان والإشارات المرجعية.

كيفية صنع مذكرات شخصية

كيفية ترتيب الصفحة الأولى؟

في يوميات الفتيات في الورقة الأولى، يمكنك ملء المعلومات الشخصية في شكل قائمة أو نوافذ رسمية: الأحرف الأولى، العمر، الهوايات، إلخ. للأعمال التجارية، نمط صارم من الصفحة الأولى وبسيطة المعلومات عن أنفسهم مناسب. قد يكون الاسم والهدف المحدد الذي يتم فيه إجراء الكتاب.

الناس الإبداع رسم ورقة لقب في النمط الأصلي. يتم التعبير عن مظهر الخيال في آيات، الرسوم التوضيحية، صورة الأهداف. على سبيل المثال، يمكن أن تبدأ يوميات اللياقة البدنية بكلمات الدافع والطريقة لتحقيق الهدف.

الديكور الداخلي للصفحات

إعطاء صفحات الفردية ستساعد استخدام الشريط اللاصق الزخرفية والشريط، والبيلة النمط واللون الذي يمكن أن يعتمد عليه الحدث والمزاج. بالنسبة لعلامة أهم الأحداث، يتم استخدام مقابض متعددة الألوان والعلامات. سوف تبدو الإشارات المصنوعة يدويا من البلاستيك متعدد الألوان أو مقاطع أو نسج من المواضيع أصلية وعملية. سوف تصبح الملصقات والملصقات والزهور المجففة والأوراق والجيوب السرية - إضافة غير عادية إلى السجلات.

التقويم في مذكرات

ترتيب التقويم في يوميات أمر ممكن في شكل جدول أو Windows، وما إلى ذلك في كل خلية، ينبغي إجراء معلومات حول الأحداث المهمة. يمكن توجيه مثل هذا التقويم لتعيين الأهداف أو الرفاه أو المزاج في اليوم. في نهاية الشهر، سيساعد ذلك في وضع مخطط من الإنجازات والانطباعات، وإنتاج وتركيب الشهر المقبل.

كيفية صنع مذكرات شخصية

مغلف ل LD.

تطبيق مغلف ورقة أو مواد أخرى:

  1. يتم استخدام مظروف كبير منمق لتخزين مذكرات شخصية.
  2. في المغلف، استبدال غطاء يوميات، وضع أوراق مع السجلات.
  3. المغلفات هي أسرار مخفية على صفحات اليوميات. وضعوا أهم المعلومات.

يمكن شراء هذا البند لتصميم مذكرات في شكل نهائي أو جعله بنفسك من الصديقة.

الصفحة الأخيرة

تم ملء الورقة الأخيرة من يوميات اعتمادا على غرضها. إذا كان هذا هو دفتر ملاحظات طهي أو كتاب مع علامات اقتباس، فيمكنك التحقق من صفحة كقائمة مع وصفات أو أسماء الكتب، مما يشير إلى ترقيم الصفحات. لمذكرات الأعمال أو الرياضية، ستلخص الصفحة الأخيرة النتيجة الرئيسية للإنجازات والعمل المنجز. يقوم الأشخاص المبدعون بوضع هذه الصفحة في إظهار التعبير عن الذات في شكل قصائد وتوضيحات.

مذكرات شخصية هي بالتأكيد سمة مهمة من حياة شخص حديث. وفي هذه المقالة، سننظر إلى ما يجب القيام به والكتابة في يوميات شخصية، وكيفية إجراء الإدخال الأول وترتيب جميل يوميات.

مذكرات شخصية للجميع والجميع

كل من تكلم به، وهذا طريقة التعبير عن الفكر لا يتجنب حتى، يبدو أن الرجال الوحشيين. ولم لا؟ بعد كل شيء، هذه طريقة رائعة لإثارة العواطف الإضافية والإيجابية والسلبية. لماذا، يبدو الأمر بالإعفاء من العواطف الإيجابية؟ انهم لطيفون. ولكن إذا كنت تتخيل أن الشخص أو المشاعر النفاثلة، فيجب أن يكتب مقالا أو وضع خطة عمل مهمة، يصبح واضحا ومشاعر إضافية هنا ليست مساعدا، ولكن أسوأ الأعداء!

وحتى لو لم تكن رجل أعمال، وكل يوم لا يخاطر بالجميع، ما زلت أنصحك بالانضمام إلى هذا الدرس البسيط. يميلنا إلى طلب، ويحرر الأفكار والأسرار الحميمة (إذا كنا صريحا جدا)، فإن تبسيط المشاعر وتهدئ الأعصاب بعد يوم صعب.

- هل تعلم أن نيكولاس الثاني، آخر إمبراطور روسي، بدأت في الحفاظ على مذكرات من تسع سنوات وأدته تقريبا دون تخطي، حتى نهاية أيامه؟ كلية نيكولاية تلزمه بالحفاظ على مذكرات بخط اليد تقريبا. ولكن كن صريحا جدا حتى في يوميات الإمبراطور - خطير. هذا هو السبب في أنه يمكن تقديم السجلات للتعبير:

"الإيجاز هو روح الطرافة".

أفكارنا هي المكون الرئيسي.

1. إذن، لإنشاء مذكرات شخصية، أفكارنا ومشاعرنا هي المكونات الرئيسية. كيف، اسألك، التقاط فكرة واحدة جيدة، من بين تدفق الآخرين؟ بسيط جدا. مساعد هنا - نحن والصمت. الصمت هو الوحي الذي يعطينا شعورا بالحرية. في صمت، يسمع أكثر "يهز القلب" الهدوء. الاستماع إلى ما تريد؟ لكتابة عن الحب أو العمل أو حول شيء آخر؟ ممكن جدا.

المنظمة مهمة أيضا هنا. إذا كان من بين فوضى الأفكار التي تأتي عبر بعض القصاصات، لا علاقة لها ببعضها البعض، ثم حاول التفكير في شيء لربطها معا.

أين تكتب يوميات شخصية

2. قد تكون هناك مشكلة: "أين تبدأ الكتابة؟" إذا لم يكن هناك مواد مناسبة في منزلك، فنحن نذهب للتسوق.

أول شيء لشراء هو المكان الذي ستقوم فيه بالسجلات. يمكن أن يكون مذكرات متخصصة، دفتر تجاري أو دفتر ملاحظات عادي. الشرط الرئيسي هو ورقة كثيفة وتصميم العين الرضيع. إذا كنت من فئة الأشخاص الإبداعين، فسيكون من الممكن إنهاء شيء ما على سطح القبيح ولكن مريح. ملاحظة. اعتبر أن ربحك يلعب دورا مهما. إذا قمت بشراء دفتر ملاحظات تقريبا، ثم أشياء أخرى، على سبيل المثال، SchoolBoy - لشراء صعبة. إذا قررت شراء دفتر ملاحظات تجاري أو خاص. مذكرات، ثم اعتبر أن السعر قد يختلف من 100 روبل، ما يصل إلى 1000. كل هذا يتوقف على الشكل والهيبة. شراء القرطاسية، مثل علامات مقدما إذا كنت ترغب في تزيين يومياتك.

3. زخرفة اليوميات التي تهتم شخصيا. في حالتك المزاجية، نظرة عامة، مفهوم الجمال. ما لم أتمكن من تقديم المشورة الشريط مع الأنماط والملصقات المختلفة في حالة عدم وجود وقت لتزيين السجلات شخصيا. حول تصميم مذكرات مع أشرطة والملصقات هنا.

يمكنك رسم صورا إلى الصفحة بأكملها، ثم اكتب في مكان مخصص في منتصف الصورة وعلى العكس من ذلك - الكتابة، ثم رسمها.

كيفية كتابة الإدخال الأول في مذكرات شخصية؟

السجل الأول مهم للغاية لأنه سيكون يوميات "بداية".

قبل السجل الأول، أنصحك بكتابة شيء ما، هل تحمل صورتك وما إلى ذلك.

المشكلة: "ماذا تكتب في مذكرات شخصية؟"

غالبا ما توجد هذه المشكلة في الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية التحدث بصراحة إلى دفتر الملاحظات. "حسنا، هذا مجرد دفتر ملاحظات" - ستقول. لا شيء من هذا القبيل. تمتلك ذاكرة، يتم تبسيط الكلمات. هذا هو السبب في أنه من المهم أن تكتب كلمات صادقة "قوية وجميلة". إذا كانت هدية البلاغة ليست حصانك، فمن الضروري ممارسة الإعداد للمقترحات. غالبا ما تكتب السجلات، كلما تمديد معنى هذا الدرس. اكتب أن أنت قلق بشأن، صف اليوم الأخير، شارك أفكارك. واسمحوا أول شخص سيكون فوضوي، ولكن بإخلاص. في وقت لاحق يمكنك تنظيم السجلات بسهولة.

قذيفة الفكر.

عندما لا تكون هناك أفكار في الرأس، فإن القذيفة لا يمكن أن تكون. ماذا تفعل عندما لا يكتب شيئا؟ أنصحك أن "ارتداء" أفكار أي شخص، من خلال قراءة كتاب عن شيء مهم "ماذا تفعل؟" تشيرنيشفسكي.

تسجيل مذكرات شخصية.

في حالة الديكور، أنصحك أن تفعل ذلك تحت الحالة المزاجية. افترض أنك تريد ترسم الصفحة. ما لون سوف تختار؟ الشخص الذي سوف يناسب مزاجك. الأخضر هو هادئ / متناغم، أحمر - إطفاء / عدواني، أزرق - يعمل وما إلى ذلك.

- النصوص تزيين الرسومات المقابلة لمزاجك.

- لحظات مشرقة في الحياة مطبوع على الكاميرا - طباعة الصور وتشكلها في مذكرات.

- بالإضافة إلى الصور الفوتوغرافية، يمكنك الغراء تذكارات مختلفة، مثل تذكرة أو جهاز لوحي مع التصنيفات.

- لا تنسى دقة الكتابة اليدوية، وإلقاء اللوم عليها بأقل قدر ممكن من القلم الرصاص، والمقابض، فافورز يمكنك محاولة إتقان بخط اليد من عصير مختلفة. على سبيل المثال، في كاترين عصر، كان من المعتاد سحب مختلف "أنماط" من ذيول الحروف. لذلك فإن الرسالة "U" يمكن أن تصف "الحروف الدائمة الثلاثة.

- تفتيح لغة أخرى وكتابة العروض الصغيرة بلغة أجنبية.

- بالإضافة إلى تزيين الصور، يمكنك قطع الأنماط من الصفحات. لذلك، أقترح شراء مقص "أحسب".

مذكرات مذكرات شخصية

في المواد لتزيين الغطاء، يمكن لصق كل شيء أو الخياطة. هذا نسيج، حبات، بضائع للتصفير، شرائط. أيضا، يمكن أيضا أن تكون المواد ضمنيا ومواد "إلكترونية". على الإنترنت هناك العديد من أمثلة الفيديو على زخرفة يوميات شخصية. يمكن أن تكون المواد كلا من الكتب مع آيات، مقتطفات منها يمكن استخدامها للخرقات.

الأفكار والأفكار والشكل.

تحت الخطة تعني أفكارك حول التنسيق. وهذا هو، إذا كنت ترغب في الكتابة بأسلوب "الأعمار الوسطى"، فأنت بحاجة إلى فهم كيفية إنشاء اقتراحات في هذه الفترة الزمنية، والتي استخدمتها الكلمات. يمكنك كتابة أوصاف المناظر الطبيعية كل يوم.

من المهم أن نفهم الأسلوب الذي يناسب أفضل مع أفكارك. العلمية والصحفي والفنية. وربما البعض الآخر؟ انت صاحب القرار!

الأفكار هي أفكار للتعبئة الدلالية للمذكرات.

اجعل صفحة أفلام مثيرة للاهتمام وتاريخ ميلاد الأصدقاء أو الكتب التي ستكون في إدخالاتك المستفيدة المدمجة اليومية. إذا كنت في الوقت المحدد، في كل مرة رسم التقويم لمدة شهر وترك المكان لتخطيط وتسجيل الأحداث والأيام الهامة.

النموذج هو كيفية "نشر" ويحتوي على سجلاتك. شخصيا حاولت الكتابة وإيجاز، وطويل. أكثر اعجبني النمط التفصيلي. إذا كنت من محبي الوضوح وقصيرة، فستقوم بإقناع أسلوب Chekhov، ثم اكتب بشكل مضغى، وهو أكثر صعوبة إلى حد ما، لأن اختيار بعض الجمل فقط التي تميز مزاجك - صعبا.

يلخص، يمكن القول أن إنشاء عملية مذكرات شاقة، ولكن الرائع.

حظا سعيدا في مساعيكم. دع مذكراتك الشخصية تجعلك أنيقا ومثظرا، سعيدا وهادئا. قيادته بجد - وسوف يجيب عليك المعاملة بالمثل!

البضائع سكرابوكينغ البضائع سكرابوكينغ البضائع سكرابوكينغ البضائع سكرابوكينغ البضائع سكرابوكينغ البضائع سكرابوكينغ

مشاهدات المشاركة: 11 128.

Анонсы

Добавить комментарий